Trata-se de atendimento psicológico para mulheres em tratamento de fertilidade

Os tratamentos de infertilidade para mulheres são muito mais do que um processo biológico; também contém uma grande variedade de fenômenos psicológicos que são causa e consequência das medidas tomadas para tentar ter um filho ou uma filha.

E é que a saúde mental da mulher, assim como o seu equilíbrio emocional em geral, são aspetos muito relevantes a ter em conta às portas da maternidade. Portanto, hoje existem profissionais de psicologia capacitados para oferecer atendimento psicológico a mulheres envolvidas em tratamentos de fertilidade.

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Em que consiste o atendimento psicológico para mulheres em tratamentos de fertilidade?

Esta área de intervenção enquadra-se na psicologia perinatal, que visa auxiliar no processo que Vai desde a preparação da concepção até o nascimento do bebê e o cuidado e convivência deste durante o primeiro semanas.

1. Treinamento de gerenciamento de estresse

O excesso de estresse está entre as formas de desconforto mais comuns entre as mulheres em tratamento de infertilidade.

. Por isso, um dos pilares da psicoterapia aplicada a este tipo de paciente consiste em ajudá-lo a gerir o stress no seu dia-a-dia, recorrendo a vários Estratégias combinadas: técnicas de relaxamento, exercícios de gestão do foco atencional, psicoeducação, apoio no desenvolvimento de um horário de sono adequado, etc

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2. Formação em gestão emocional face ao medo da infertilidade

O medo de um futuro em que não se seja mãe pode desencadear uma piora da saúde mental, entre outras coisas, porque o fator da presença ou ausência de filhos em nossos planos para o futuro costuma ser um elemento nuclear neste, algo que molda todos os outros projetos a que aspiramos.

Nesse sentido, estar em uma situação em que podemos não ter um bebê é um golpe e gera pensamentos pessimistas sobre o que esperar. isso vai acontecer para o resto de nossas vidas, então muitas mulheres tentam não pensar nisso, ou seja, adotam uma estratégia de evitação diante dessa realidade. E é por isso que é fundamental aprender a administrar o medo desse possível futuro sem filhos.

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3. Apoio a eventuais crises de casal

Uma vez que as relações de casal se baseiam no compromisso de viver juntos e, como antecipamos, a a maternidade é um elemento central na definição de planos para o futuro, os problemas de fertilidade frequentemente dão origem a crises de casal. E diante disso, o atendimento psicológico por meio de sessões de casal é muito útil para estabelecer uma comunicação aberta e resolver possíveis conflitos que tenham surgido.

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4. Suporte para alterações hormonais ligadas ao tratamento de fertilidade

Os procedimentos médicos dos tratamentos de fertilidade podem ter um impacto emocional significativo, uma vez que muitos hormônios interagem de maneiras inesperadas com neurônios no sistema nervoso central. Por isso, a terapia psicológica pode auxiliar na adoção de estratégias de prevenção e regulação emocional diante dessas alterações.

5. Gerenciando possíveis sentimentos de culpa

A infertilidade é um problema multicausal, e parte dessas causas pode estar enraizada no estilo de vida anterior da mulher em tratamento; por exemplo, fumar, a decisão de adiar a maternidade sem ter consciência do risco de não poder ter filhos quando chegar o momento, etc. Isso pode alimentar um sentimento de culpa que, além de prejudicar a saúde mental da pessoa, a leva à autossabotagem passando pelo tratamento e não acreditando na sua capacidade de fazer o que é pedido.

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6. Ajuda psicoterapêutica no reforço da auto-estima

Outro aspecto fundamental do atendimento psicológico às mulheres em tratamento de fertilidade consiste na intervir diante da erosão da auto-estima que muitas fezes produzem devido a problemas para conceber.

Não devemos esquecer que séculos de reforço dos papéis de gênero por meio da disseminação de ideias sexistas predispõem as mulheres a se perceberem pelas lentes da maternidade, como se seu único valor fosse a capacidade de ter filhos e criar as novas gerações da família. Portanto, na terapia as mulheres são ajudadas a identificar os aspectos problemáticos dessas crenças humilhantes e a amar a si mesmas independentemente de sua fertilidade.

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