Medo de agulhas (belonefobia): sintomas e tratamento

Um dos principais motivos para o atendimento psicológico são os transtornos fóbicos, e entre eles, um dos medos mais comuns de agulhas. De fato, alguns estudos afirmam que até 10% da população sofre dessa fobia.

Embora seja verdade que as agulhas podem causar dor se forem usadas violentamente, a fobia de agulhas ou belonefobia é caracterizada pelo fato de a pessoa sofrer um terror irracional e grande ansiedade que pode se tornar incapacitante.

A belonefobia faz com que, por exemplo, um indivíduo não consiga ir a um centro de saúde devido ao medo irreal que sente em relação a esses objetos. Um dos sintomas característicos das fobias é que o indivíduo fóbico tenta evitar o estímulo que causa essa reação chateada.

Neste artigo vamos nos aprofundar nas características do medo de agulhas e reparar quais são suas causas, seus sintomas e suas consequências.

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Qual é o medo de agulhas

Para muitas pessoas, o medo de agulhas não se manifesta mais do que em momentos específicos, por exemplo, quando é preciso se vacinar. No entanto, para outros indivíduos, pode aparecer com mais frequência, imagine quando alguém é diabético e precisa injetar insulina.

O medo de agulhas é uma fobia e, portanto, pertence ao grupo dos transtornos de ansiedade. É um medo intenso, irracional e persistente em relação a algumas situações em que o estímulo fóbico pode estar presente, ou seja, o agulhas, mas também em relação às seringas e à possibilidade de receber injeções, assim como a tripanofobia ou o medo de injeções.

A belonefobia também é frequentemente associada e muitas vezes confundida com medo de sangue (hematofobia) ou o medo de objetos pontiagudos (aicmofobia). Claro, essas pessoas não necessariamente sentem medo de sangue e outros objetos pontiagudos, o que serve para distinguir entre belonefobia, aicmofobia e hematofobia.

Este tipo de fobia pertence aos distúrbios fóbicos específicos que geralmente são medos de certos objetos ou situações. Por exemplo: gatos, aranhas, cobras ou o medo de voar.

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Causas

As fobias são geralmente medos aprendidos. Esses medos são desenvolvidos por um tipo de aprendizado associativo chamado condicionamento clássico, após um evento traumático. Por exemplo, depois de ter uma experiência ruim com agulhas.

De fato, a comunidade científica é a favor da ideia de que as fobias são aprendidas e uma das figuras que mais tem contribuído nesse sentido é John Watson, um psicólogo americano que na década de 1920 fez com que um menino chamado Albert desenvolvesse um medo irracional de um rato branco que ele adorava anteriormente.

O objetivo do experimento foi observar as reações emocionais da criança, que a princípio brincou com o animal normalmente. Porém, ao longo das sessões, o rato foi apresentado junto com um barulho alto que assustou o pequeno. Depois de várias apresentações dos dois estímulos juntos, o pequeno Albert desenvolveu medo do rato mesmo sem a presença do barulho alto.

Se quiser saber mais sobre este tipo de aprendizagem, pode ler este artigo: “Condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes”.

Outras causas desta fobia

Mas as fobias também pode ser aprendido por observação, no que é conhecido como condicionamento vicário. Ou seja, a pessoa pode ver como um indivíduo grita quando vai lhe aplicar uma injeção e pode desenvolver um forte medo de agulhas.

Outros autores afirmam que os seres humanos são biologicamente predispostos a sofrer de fobias, pois o medo é uma emoção adaptativa que tem sido fundamental para nossa sobrevivência porque provoca uma resposta de luta ou fuga. É por isso que o medo tem a ver com as áreas primitivas do cérebro e é desenvolvido por associações primitivas e não cognitivas. Em outras palavras, eles não são modificáveis ​​por argumentos lógicos.

sintomas e sinais

Este tipo de fobia pode aparecer em diferentes situações. Por exemplo:

• vendo agulhas
• Ao ter contato com enfermeiras ou enfermeiras e médicos e médicos
• Ao se machucar e antecipar injeções
• Ao visitar o dentista
• Estar perto de um centro médico ou hospital
• Ao usar prendedores de roupas
• ver agulhas na tv
• O cheiro de antisséptico lembra um hospital

Quando a pessoa que sofre dessa fobia se encontra em alguma dessas situações, ela experimenta uma série de sintomas cognitivos, comportamentais e físicos. São os seguintes:

• sintomas cognitivos: pensamentos irracionais, angústia, ansiedade, medo extremo, pensamentos de morte iminente, confusão, falta de concentração, etc.
• sintomas comportamentais: tentativa de evitar o estímulo temido.
• físico: dor de cabeça, falta de ar, dor de estômago, náuseas, tonturas, etc.

Tratamento da belonefobia

Embora esse tipo de fobia seja muito comum, também apresenta uma alta taxa de sucesso em termos de tratamento, segundo estudos científicos. Existem diferentes terapias psicológicas que funcionam, mas a mais utilizada é a terapia cognitivo-comportamental.

Esta forma de terapia emprega diferentes técnicas, e para tratar fobias, as mais eficazes são as técnicas de relaxamento e as técnicas de exposição. Uma técnica que combina ambos é dessensibilização sistemática, que consiste em expor gradualmente o paciente ao estímulo fóbico, mas primeiro ele deve ter aprendido diferentes estratégias de enfrentamento, como as técnicas de relaxamento mencionadas.

Outros tipos de terapia muito eficazes São a terapia cognitiva baseada em Mindfulness ou a terapia de aceitação e compromisso, que pertencem às terapias de terceira geração. Se quiser saber mais sobre estes métodos terapêuticos, pode ler o artigo “O que são terapias de terceira geração?”.

Novas tecnologias e fobias

Novas tecnologias também são usadas para melhorar a qualidade de vida de pessoas com fobias. A terapia online é cada vez mais utilizada, e a realidade virtual tem se mostrado muito eficaz como método de exposição. Na verdade, existem até diferentes aplicativos móveis projetados para ajudar pessoas que sofrem de um transtorno fóbico.

Você pode saber mais no artigo “8 aplicativos para tratar fobias e medos do seu smartphone”.