Vínculo viciante, um vício comportamental

O que significa estar em um vínculo viciante? Por que ficamos presos em um relacionamento que nos destrói?

É claro que existem tantos relacionamentos entre casais quanto existem pessoas, e que a palavra "amor" tem uma conotação diferente para cada um. de nós, dependendo de nosso apego na infância, nossa educação e as experiências que tivemos desde que éramos crianças. Mas, em geral, o fato segurar um vínculo que nos machuca, ficar apegado a um amor não correspondido, continuar amarrado a ex-companheiros com quem vivemos relações horríveis, são o que chamamos atualmente de vícios comportamentais.

Nelas, como no vício de uma substância, não podemos deixar de fazer o que, apesar de ser consciente de que mais tarde eles nos trarão sofrimento, também gera uma certa alegria em repetir essas palavras continuamente. comportamentos.

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Em um vício, independentemente de sua classe, o que nos prende é aquela primeira experiência de prazer, mesmo que nunca mais a encontremos

. No caso particular dos vícios comportamentais associados a um vínculo, procuramos reavivar o gozo do primeiro encontro.

Com os avanços da ciência, agora sabemos que as mesmas áreas do cérebro são ativadas nos diferentes tipos de vícios. Onde os vícios comportamentais diferem de outros vícios, como o vício em cocaína, é que Eles não implicam um uso problemático de qualquer substância, mas tem a ver com vício em hábitos. A hábitos que fogem ao controle da pessoa, sendo muito prejudiciais.

Isso significa que esses hábitos podem não ser prejudiciais em si, mas são prejudiciais para a pessoa, devido ao tipo de relação que a pessoa estabelece com ela.

A tendência à obsessão

Da mesma forma, outra das características dos vícios comportamentais é a obsessão. Está aparece como um pensamento intrusivo, que se instala em nossa mente sem nos deixar pensar em mais nada e sem podermos evitá-lo. A relação e o outro tornam-se o foco total e completo para a pessoa. A necessidade e o temer perder o outro é tão, tão intenso, que toda a nossa energia está concentrada ali.

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A tolerância

Da mesma forma, nas dependências associadas a substâncias encontramos o fenômeno da tolerância, ou seja, cada vez é necessário mais e mais da substância para obter o efeito desejado. Nos vícios comportamentais, a tolerância implica que começa a aceitar coisas que a princípio pareciam inaceitáveis; estamos cada vez mais ultrapassando os limites do permitido, indo até mesmo além dos nossos próprios valores. Isso nos causa uma dor enorme.

Desconforto com a abstinência

Outra característica que diferentes tipos de vícios compartilham é a abstinência. No caso de vícios comportamentais, a abstinência tem a ver com a ausência dessa pessoa (seja por causa de uma separação real ou apenas a ideia dela). Isso faz com que a pessoa entre em pânico, gerando muita sofrimento. Isso fica evidente naqueles momentos em que a pessoa percebe que essa relação a machuca, e tenta acabar com ela, mas a angústia é tão grande que a pessoa desiste, e volta constantemente a esta relação, suportando coisas que jamais imaginaria, até mesmo perdendo a dignidade.

O controle

A última característica que diferentes vícios compartilham é o controle. A pessoa tenta controlar tanto o relacionamento quanto a outra pessoa. Mas... O que você está tentando controlar? O que está tentando controlar é que o outro não nos abandone. A pessoa sente permanentemente angústia e ansiedade, pois percebe o tempo todo que o relacionamento está sendo ameaçado.

O que podemos fazer?

Agora... O que faz alguém se encontrar passando por um vício comportamental? Isso, obviamente, não tem nada a ver com o outro, mas com a própria história da pessoa; tem a ver com desamparo, com medos, com apegos inseguros, com diferentes ideias de amor, com inseguranças e com abandono primário.

Mas como tem a ver com a sua própria história, pode ser trabalhado, modificado e ressignificado. Isso vale a pena porque todos nós merecemos um bom amor, do tipo que nos deixa felizes na maioria das vezes, que claro tem conflitos, mas que traz à tona o que há de melhor em nós.