Psicóloga Ana ElÓ AnguÉ

Eu sou a Ana, Terapeuta Emocional especializada em Gestão Emocional. Se você se encontra em um momento difícil, no qual realmente não sabe o que há de errado com você ou o que fazer, eu o ajudo a encontrar a causa do seu desconforto e resolvê-lo. Se você tem problemas em seus relacionamentos (pais, filhos, amigos ou parceiro) porque sente que não é valorizado, ajudo você a aumentar sua auto-estima, a se valorizar, a se sentir importante e suficiente. Se você cuida primeiro dos outros, e o seu está em segundo plano, ou se sente travado, eu te ajudo a acreditar em si mesmo, dar prioridade a si mesmo e tomar decisões. Se você não expressa o que realmente sente e pensa, por medo da reação do outro, te ajudo a liberar bloqueios emocionais e mentais para se expressar livremente. CONFIE EM MIM, e juntos encontraremos as melhores soluções que lhe darão a coragem, o equilíbrio e a segurança que você precisa para ter sua vida e seus relacionamentos, como você deseja. Crio para você um espaço de escuta para que se sinta compreendido, não julgado, para que relaxe suas tensões internas e veja que se sentir valorizado, fazer mudanças e ter relacionamentos saudáveis ​​é possível para VOCÊ, sem tanto desgaste, porque VOCÊ MERECE. Online e presencial

Abordo o seu caso individualmente, tendo em conta a sua história pessoal, para que encontre respostas úteis às quais prestar atenção e que o levem a ultrapassar as suas circunstâncias adversas. Experiência profissional: Mais de 22 anos a gerir emoções em doentes hospitalizados Mais de 15 anos ministrando formação em Educação Emocional Mais de 10 anos acompanhando processos de terapia individual (online e cara a cara)

Autoestima e Relacionamentos. Gestão do medo. bloqueios emocionais. Crenças limitantes. Crescimento pessoal