O que pode levar uma pessoa que está em um relacionamento a ser infiel?

Muitas vezes se fala em infidelidade referindo-se ao "jeito de ser" das pessoas, como se por sua identidade, sua essência, estivessem predestinadas a trair seus parceiros. No entanto, décadas de pesquisa no campo da psicologia mostram que o contexto e as formas pelas quais aprendemos a nos relacionar com os outros são fundamentais no aparecimento de infidelidades em casamentos e namoros.

Considerando isso... O que faz com que uma pessoa envolvida em um relacionamento acabe sendo infiel? Aqui, vamos nos aprofundar neste tópico, revisando as causas mais comuns.

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A infidelidade geralmente tem causas relacionais

Há muitas pessoas que foram infiéis e que, se pudessem voltar atrás, não o seriam; Eles se arrependem muito do que aconteceu e tudo em seu comportamento mostra que eles não se sentem representados por aquela forma de agir. Nesses casos, vale perguntar como é possível uma pessoa prejudicar um dos relacionamentos mais importantes. eventos em sua vida por meio de uma ação (ou série de ações) que você nem consegue explicar racionalmente.

Claro, em alguns casos, a principal causa por trás da infidelidade tem a ver com traços de personalidade marcadamente antissociais; É o que acontece com indivíduos com sérias dificuldades de empatia e que só pensam nos outros como meios para atingir objetivos materiais ou geradores de prazer imediato. No entanto, a maioria das pessoas não é assim, mas isso não impede que a infidelidade seja uma realidade muito frequente que se estima afetar cerca de um terço das relações de casal.

Então... O que faz com que pessoas inicialmente "normais" e com capacidade de amar e ser boas com os outros cometam essas ações? A explicação não está em sua personalidade ou em suas características inerentes, mas na dinâmica de relacionamento com seus parceiros; o tipo de processos que podem ser abordados a partir da terapia de casais com base na perspectiva sistêmica.

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O que leva as pessoas a cometerem infidelidades?

Existem muitas razões pelas quais uma pessoa pode ser infiel, pode até acontecer que ela não se importe machucar seu parceiro ou não ter coragem de deixar o parceiro primeiro e depois ter outro relações. Porém, em muitos casos, a infidelidade ocorre em relacionamentos não danificados desde a raiz, e são cometidas por indivíduos que passam a sofrer crises conjugais devido à hábitos de convivência e rotinas comunicativas que são problemáticas, apesar de serem vistos como algo "normal" ou detalhes que aparentemente não importam. Aqui você encontrará um resumo dessas causas que têm a ver com o contexto em que as pessoas vivem.

1. Falta de comunicação

Parece bobagem, mas algo tão importante quanto a infidelidade pode acontecer por causa de um mal-entendido. Como certos tópicos relacionados à sexualidade são um tanto tabu mesmo entre casais de longa data, é frequente que não haja conversas sobre onde colocar o limite entre o que é considerado rompimento do noivado e o que não é.

2. Tendência à autossabotagem devido ao estilo de apego

O apego é a forma como aprendemos a nos relacionar com os outros desde a infância, quando temos nossos pais, mães ou cuidadores principais como principais referências no contexto familiar. Por exemplo, não é o mesmo abordar as relações pessoais pelo medo do abandono do que fazê-lo pelo curiosidade de conhecer pessoas, ou da expectativa de sofrer decepções ao conhecer pessoas novo.

Existem pessoas que são muito inseguras devido ao seu estilo de apego evitativo ou ansioso. e que, diante de um vínculo tão íntimo quanto o de um casal, podem ter dificuldade em administrar seus medos sobre o futuro, sobre o que podem ou não esperar daquela pessoa que amam. Em muitos casos, acabam boicotando aquela relação, cometendo infidelidade por medo do compromisso e da possibilidade de estar em um casamento alienante. e insatisfatório (se desenvolveram apego evitativo), ou sentindo-se emocional e fisicamente abandonado (se desenvolveram ansioso). Em ambos os casos, a infidelidade é uma forma de atenuar de forma disfuncional a angústia e o medo da solidão indesejada.

3. Desconfiança mal administrada

Em algumas relações de casal, uma certa predisposição à desconfiança (gerada por ciúmes ou qualquer outro aspecto ligado à forma de gerir as emoções) pode levar as pessoas a adotar uma atitude passivo-agressiva e a “retaliar” da outra pessoa cometendo infidelidade, assumindo que o outro já fez a mesma coisa antes. É uma forma de lidar com os conflitos sem ter que realmente enfrentá-los, e que visa apenas eliminar a sensação de ser vítima de uma infidelidade.

4. crises de vida

Quando a causa se enquadra nesta categoria, tem a ver com dificuldades em lidar com uma novo ciclo de vida incluindo nosso parceiro nos esforços para enfrentar juntos este tipo de crise.

Algumas delas são crises familiares vitais. Exemplos desse tipo de experiência são as crises de casal desencadeadas por falta de recursos e/ou experiência para se adaptar à necessidade de criar e cuidar de uma criança pequena ou de uma criança maior de idade Adolescente; as crises do ninho vazio que ocorrem quando os filhos se tornam independentes e surge um vácuo existencial ao deixar de lado o papel de cuidador, etc.

Por sua parte, crises individuais vitais São, por exemplo, a falta de referências sobre o que fazer ao perder o emprego em que trabalha há muitos anos; a sensação de não estar preparado para uma próxima paternidade ou maternidade; uma migração para um país muito diferente daquele que conhecemos e no qual crescemos; que alguém muito importante morre, etc.

Procurando serviços de terapia de casal?

Uma vez que entendemos o que está por trás da infidelidade, fica muito mais fácil reparar o dano causado e restabelecer o equilíbrio em um relacionamento. Neste sentido, se pretende iniciar um processo de terapia de casal, contacte-me.

Meu nome é Blanca Ruiz Muzquiz e sou psicóloga com vasta experiência como psicoterapeuta de famílias e casais, intervindo numa perspectiva sistémica.