Bromidrosifobia: sintomas, causas e tratamento

Os aromas, odores ou fragrâncias corporais que cada pessoa emite são geralmente algo que o resto da população tende a sentir aversão. Contextos como balneários, ginásios ou balneários podem tornar-se locais realmente desagradáveis ​​devido aos efeitos dos eflúvios corporais.

Porém, quando essa aversão se torna um medo ou medo real e exacerbado, é muito possível que estejamos diante de um caso de bromidrosifobia, um tipo de fobia específica sobre o qual falaremos ao longo deste artigo.

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O que é bromidrosifobia?

A bromidrosifobia é classificada dentro de transtornos de ansiedade específicos ou fobias específicas. Como o resto dos medos patológicos, a bromidrosifobia tem um elemento específico que causa esse medo: os odores corporais.

Considerando as raízes etimológicas do termo, podemos separar o conceito em três palavras de origem grega. O primeiro deles "bromos" pode ser traduzido literalmente como fedor ou pestilência, "hydros" torna referência ao termo suor, enquanto "phobos" é entendido como uma expressão que se refere ao medo ou temer.

Como o resto dos transtornos de personalidade específicos, quando as pessoas com bromidrosifobia encontram ou pensam que vão encontrar o estímulo temido, eles experimentarão uma série de emoções e manifestações físicas típicas de estados de ansiedade muito altos.

Embora a maioria das pessoas sinta algum grau de aversão ou nojo diante dos odores corporais de outras pessoas, isso não é motivo suficiente para considerá-lo uma fobia.

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Os limites da fobia

A fim de estabelecer uma diferença entre um sentimento de aversão habitual e uma fobia ou medo patológico devemos levar em consideração quais consequências ou efeitos diretos essa fobia tem na vida diária da pessoa.

Desta forma, se a pessoa que sente esse medo de odores corporais chega ao ponto de sentir fortes reações de ansiedade ao percepção destes e impede que você realize suas tarefas diárias normalmente, é altamente recomendável que você consulte um profissional de saúde. psicologia.

Além disso, deve-se levar em conta uma série de requisitos ou qualidades de distúrbios de medo, que definem as fobias e permitem seu diagnóstico. Esses requisitos são os seguintes.

1. É um medo desproporcional

O primeiro ponto que deve ser examinado para diferenciar entre um medo racional e um sentimento habitual de medo ou aversão é que na bromidrosifobia o medo deve ser absolutamente desproporcional em comparação com a ameaça real que o estímulo fóbico, neste caso o odor corporal, representa.

2. é irracional

Pessoas com bromidrosifobia são completamente incapazes de encontrar uma explicação razoável e justificada para seu medo, até que o apontam que, em muitos desses casos, a pessoa tem perfeita consciência de quão benigno é o estímulo fóbico, mas ainda Então é inevitável que a resposta de ansiedade apareça diante dele.

3. é incontrolável

Além de ser irracional, o medo sofrido por uma pessoa com bromidrosifobia é absolutamente incontrolável para ela. Isso significa que a pessoa não consegue evitar que as reações de ansiedade e medo apareçam, assim como não consegue controlá-las ao vivê-las.

Esses sintomas se originam automaticamente e repentinamente, e só desaparecem quando a pessoa consegue fugir ou evitar o estímulo fóbico.

Que sintomas apresenta?

Como a bromidrosifobia é classificada na categoria de fobias específicas, o quadro clínico que apresenta é semelhante ao de outros transtornos de ansiedade desse tipo. Esses sintomas de natureza ansiosa aparecem sempre que a pessoa sente o cheiro do corpo de si mesmo ou de outra pessoa, mesmo que essa pessoa não esteja claramente à vista.

Portanto, na bromidrosifobia aparecerão sintomas físicos, cognitivos e comportamentais:

1. sintomas físicos

Alguns dos primeiros sintomas experimentados pelo paciente ao perceber um forte odor corporal Eles são devidos à hiperatividade que isso gera no sistema nervoso da pessoa. Esse aumento no funcionamento dá origem a todos os tipos de mudanças transformadoras no organismo.

Ao longo do episódio de ansiedade, a pessoa pode experimentar uma série de sintomas físicos. Esses incluem:

• Aumento da frequência cardíaca.
• Aumento da frequência respiratória.
• Sensação de asfixia ou falta de ar.
• Aumento da tensão muscular.
• Dores de cabeça.
• dores de estômago.
• aumento da transpiração.
• Sentindo zonzo
• Náuseas e/ou vômitos.

2. sintomas cognitivos

A bromidrosifobia está associada a uma série de crenças e especulações em relação ao medo ou aversão a odores e aromas corporais.

Esses pensamentos distorcidos impulsionam o desenvolvimento dessa fobia. e distinguem-se porque a pessoa integra uma série de crenças ilógicas sobre os possíveis perigos ou efeitos dos odores corporais.

3. sintomas comportamentais

Como o resto das fobias, a bromidrosifobia também é composta por uma série de sintomas comportamentais. A referida sintomatologia comportamental manifestado através de comportamentos de evitação e comportamentos de fuga.

O primeiro tipo de comportamento refere-se a todos os comportamentos ou atos que a pessoa realiza para evitar o encontro com o estímulo fóbico. Graças a eles, é possível evitar os sentimentos de angústia e ansiedade que a situação gera.

Por outro lado, os comportamentos de fuga aparecem quando a pessoa não conseguiu evitar enfrentar o objeto de sua fobia, neste caso o percepção de aromas corporais, por isso realizará todos os tipos de comportamentos necessários para escapar da situação em que é visto envolto.

Que causas tem?

Determinar a origem de uma fobia pode se tornar uma tarefa extremamente complexa e ainda mais naquelas que, como a bromidrosifobia, Eles não possuem um componente ou características que os tornem especialmente perigosos.

De qualquer forma, existem alguns fatores que podem favorecer ou potencializar seu desenvolvimento. Por exemplo, a existência de uma predisposição genética que agrava os efeitos da ansiedade, aliada à vivência ou experimentação de um Uma situação altamente traumática ou com muito conteúdo emocional provavelmente desencadeará o aparecimento deste ou de qualquer outro fobia.

Existe um tratamento?

Na maioria dos casos, a bromidrosifobia não se torna incapacitante, pois o número de situações em que uma pessoa se encontra ao se deparar com a percepção de odores os movimentos corporais fortes costumam ser relativamente pequenos (principalmente em alguns países, devido a questões climáticas), por isso as consultas psicológicas para esse tipo de patologia costumam ser reduzido.

No entanto, se a pessoa sentir altos níveis de angústia devido a esse medo excessivo de aromas corporais, há uma série de intervenções ou tratamentos psicológicos que pode levar a pessoa a se recuperar e superar seu medo fóbico.

Essas intervenções são baseadas em três princípios ou ações psicológicas. A primeira consiste em uma reestruturação cognitiva que permite modificar todos aqueles pensamentos distorcidos que a pessoa tem em relação aos odores corporais.

A seguir, dessensibilização sistemática ou técnicas de exposição in vivo podem ser realizadas, por meio do qual a pessoa é gradualmente exposta ao estímulo temido. Seja diretamente ou através de exercícios com imagens mentais.

Por último, estas técnicas são acompanhadas de treino de técnicas de relaxamento, o que permite reduzir os níveis de excitação do sistema nervoso e ajudam a pessoa a enfrentar os seus medos da melhor forma possível.