Quando o sentimento de maternidade que idealizamos não surge

Antes do nascimento de um bebê, muitas mães se sentem felizes, gratas, capacitadas para trazer seus filhos ao mundo.

Porém, Para muitas mulheres, o puerpério pode ser uma experiência difícil, cheia de medo, culpa, sentimentos negativos que afetam suas relações afetivas e sociais, a amamentação e até mesmo o vínculo com o bebê. Isso é o que chamamos de depressão pós-parto (DPP).

Neste artigo veremos o que acontece quando a ilusão antecipada e idealizada de ser mãe não vem com o nascimento de um bebê, mas sensações ligadas ao desconforto.

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Os principais momentos do parto

A gravidez, o parto e o puerpério são momentos de especial vulnerabilidade para as mulheres, onde a pessoa é mais sensível e pode haver fatores pessoais ou contextuais que possam estar afetando o vínculo que se gera entre a mãe e o bebê. O início do vínculo com nosso bebê pode ser alterado em diferentes momentos.

1. Durante a gravidez

O vínculo com o bebê começa no útero

, e o feto percebe todas as emoções que sua mãe está sentindo. Se a história de vida da mãe foi complexa, o processo hormonal que se desenvolve durante a gravidez dá origem a um período de transparência psíquica (Bydlowski, 2007), onde a mulher sente a necessidade de rever e reparar sua história, principalmente o vínculo com a mãe, a fim de começar a criar um vínculo afetivo com ela bebê.

Se houver conflitos ou rupturas de apego não resolvidas na história da mãe, é mais provável que o vínculo afetivo possa ser afetado negativamente. Por isso, a gravidez é um bom momento para podermos trabalhar e reparar nossa história de apego.

2. maternidade e paternidade

Essa fase começa a se desenvolver a partir do momento em que você sonha com a chegada do seu filho ou filha, e muitas coisas podem acontecer até que eles cheguem.

Uma mãe não surge da solidão e do isolamento; É o resultado de um contexto familiar, de vínculo, social, econômico, tecnológico. A biologia também tem um papel preponderante, e para realizar a maternidade é preciso apoio, para gerar condições para uma gravidez saudável. Nesse processo, não contam apenas a mãe e sua família, mas toda a sociedade.

3. O parto

O facto de existir um parto natural ou altamente medicalizado e intervencionado, de existirem complicações médicas ou de a mulher não se ter sentido segura nessa situação, Isso pode fazer com que a conexão emocional com nosso bebê não seja como o esperado.

4. o pós-parto

Separações físicas e emocionais entre mãe e recém-nascido, ou intervenções médicas no bebê ou na mãe mãe, entre outras questões, também pode fazer com que o estabelecimento de um forte vínculo afetivo pareça postergado.

5. o puerpério

A falta de apoio e cuidado do parceiro e do ambiente, problemas ou doenças na recuperação da mãe, ou estresse, gerar dificuldades de conexão mãe-bebê.

Quando a ilusão de ser mãe não chega

Se a gravidez correu bem e o parto respeitou a mãe e a criança, a mulher sentir-se-á fortalecida; Hormônios e mudanças emocionais provocam isso, dando-lhe força interna e externa junto com uma conexão, não só com o bebê, mas também consigo mesma. O instinto biológico mamífero dirige o comportamento materno e predispõe a mãe a realizar determinadas ações relacionadas ao bom desenvolvimento da maternidade.

Porém, se ela não conseguiu ser dona de seu parto, de seu corpo, do processo, costuma instalar-se um sentimento de perplexidade e impotência, que a leva a perder a autoconfiança. É como se lhe tivessem roubado algo que ela desconheça em sua forma de vivenciar o ser mãe.

Existem diversas variáveis ​​que podem fazer com que as mães não sintam aquela torrente de amor que "deveriam" sentir, e que depois vem o sentimento de culpa e desconforto consigo mesmo.

depressão pós-parto

É muito comum viver sentimentos de tristeza, irritabilidade, vontade de chorar após o parto, devido à fadiga e alteração hormonal. Este período é chamado de "depressão pós-parto” e 80% das mulheres sofrem com isso. Com os cuidados das pessoas que cercam a mãe e o bebê, o repouso necessário e muito suporte emocional, esses sintomas desaparecem em poucos dias.

Porém, se isso não acontecer e o desconforto persistir, afetando o dia a dia da mãe e do bebê, podemos estar falando de depressão pós-parto. Para esses casos, a partir vitalizar Recomendamos um acompanhamento profissional.

TEPT associado à gravidez ou parto

Também é importante consultar um profissional se durante o processo de parto ou pós-parto a mãe tiver a experiência de que em algum momento sua vida ou a de seu bebê esteve em grave perigo; isso pode gerar medo intenso ou desesperança, desenvolver transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Esse fato pode ocorrer entre 2 e 6% das mulheres que dão à luz, sendo que 30% costumam gerar algum sintomas desse distúrbio, persistindo por muito tempo, até anos, se não forem tratados adequadamente adequado.

Entre os principais gatilhos para essa alteração está a percepção de negligência ou imperícia durante ou após o parto ou alto intervencionismo obstétrico (uso de instrumentos durante o parto, medicalização, cesarianas urgentes, etc.) onde a mulher sente perda de controle ou dor excessiva por um período prolongado de tempo.

Sintomas

Sintomas que acompanham um parto traumático parecem ser:

• Revivendo constantemente o parto ou as situações mais estressantes do processo.
• Sentir-se desconectado ou distanciado da realidade e do seu bebê.
• Irritabilidade e hiperexcitabilidade com seu ambiente e profissionais de saúde.
• Afetação do vínculo com seu bebê.
• Rejeito a sexualidade e o desejo de ser mãe novamente.

O que fazer?

Em casos de TEPT é recomendado incentivar as mulheres a expressarem seus sentimentos em grupos de autoajuda ou com profissionais. A terapia EMDR juntamente com estratégias de regulação e relaxamento, como o Neurofeedback, são tratamentos eficazes para o TEPT após um parto complicado.

Dar à luz um bebê é um dos eventos da vida com maior impacto emocional e físico para a mulher, por isso é muito importante acompanhá-la e cuidar dela e do bebê. Esta ajuda deve combinar o fator humano prestado por entes queridos, e assistência profissional por especialistas em psicoterapia.

Autores: Anabel De la Cruz e Cristina Cortés, psicólogas da Vitaliza Health Psychology.

Referências bibliográficas:

• Cortes, c. (2017) Olhe para mim, sinta-me. Estratégias para reparo do apego em crianças através do EMDR. Desclée de Brouwer.
• Bydlowski. (2007) A dívida de vida. Itinerário psicanalítico da maternidade. Nova Biblioteca.
• Olza, I. (2017) Dar à luz. O poder do parto. S.A. Edições B.