Como desenvolver o senso de humor: 6 dicas

O senso de humor é uma das características psicológicas mais positivas e geralmente apreciadas. Afinal, quem o tem muito desenvolvido é capaz de encontrar motivos para rir em praticamente qualquer contexto, simplesmente pela facilidade com que enxerga esse lado engraçado da vida. Além disso, felizmente é algo que pode ser adquirido ao longo da vida.

Neste artigo vamos focar no tema como desenvolver o senso de humor e aplicá-lo em nossa forma de ver a vida.

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Como desenvolver o senso de humor?

A facilidade com que desenvolvemos o senso de humor depende em parte do contexto em que crescemos. Se a extrema pobreza e outras formas de miséria reinam ao nosso redor, é mais difícil, embora não impossível ou raro.

Saber disso é importante porque senão podemos nos culpar por não sorrir constantemente antes dos eventos que estamos observando. Nossos processos mentais não dependem apenas de si mesmo, mas estão ligados aos estímulos que estamos recebendo.

Dito isso, vamos ver uma série de dicas para desenvolver o senso de humor aplicando pequenas mudanças em nossos hábitos e nossa filosofia de vida.

1. Acostume-se a adotar uma perspectiva distanciada

Pode parecer paradoxal, mas para aumentar o senso de humor é necessário um passo prévio em que nos distanciamos de nós mesmos, adotamos uma perspectiva neutra (ou relativamente neutra), e observamos o que acontece ao nosso redor como se tudo isso não fizesse parte da realidade em que vidas.

Qual é o objetivo disso? Pois que saiba encontrar brechas de humor nas mais variadas situações é em parte saber decompor a realidade em partes para poder fazer conexões entre as ideias de uma forma que quebre os esquemas.

Se omitirmos esta visão analítica da realidade, custa mais perder o medo de não seguir cegamente a convenções sociais e realizar algum outro ato ou comentário que leve a expor-se a um risco para parecer excêntrico. O que nos leva à próxima dica.

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2. Aprenda a não ter medo do que vão dizer

Quem exibe bom humor corre o risco de não ser engraçado e parecer uma pessoa esquisita ou que fala bobagens. É inevitável, por exemplo, encontrar pessoas que eles não entenderão uma referência necessária para entender uma piada improvisada. Para conseguir isso, não custa nada trabalhar para manter uma boa autoestima e corrigir habilidades sociais.

Ter senso de humor e guardá-lo para si é bom, mas é melhor, e se desenvolve mais rápido, se nos leva a nos relacionar com os outros de uma forma diferente, exteriorizando-o.

3. Aprenda a rir de si mesmo

Esta é possivelmente a regra mais importante para aprimorar seu senso de humor. Saiba fazer piadas sobre si mesmo É fundamental, porque mostra compromisso e coerência com uma filosofia de vida baseada na ideia de que praticamente nada é solene o suficiente para não ser motivo de riso em certos circunstâncias.

4. cultive você mesmo

Este é um aspecto que muitas pessoas ignoram, mas a qualidade do nosso senso de humor pode ser muito beneficiada se nos acostumarmos a ler e aprender sobre diferentes campos. Porque? porque é muito mais fácil assim criar conexões engraçadas e interessantes entre conceitos aparentemente distantes uns aos outros.

Vale lembrar que um dos pilares do humor consiste em quebrar expectativas, ir além do que se considera normal e retornar tendo criado associações que não seriam esperadas a princípio, mas que podemos entender em instante. Por isso, a cultura nos permite navegar em um mar de conhecimento em que se você souber o suficiente é possível criar piadas e comentários engraçados a partir das mais variadas ideias.

5. não aprenda piadas

Este é o caminho aparentemente fácil que algumas pessoas escolhem, acreditando que isso lhes permitirá acessar o senso de humor por meio da memorização. Mas não há senso de humor baseado em memorizar coisas: por definição, essa qualidade baseia-se na espontaneidade e na forma como reagimos ao nosso contexto em tempo real.

É claro que aprender algumas piadas não faz mal a ninguém e pode servir para dar boas risadas, mas não deve ser confundir isso com senso de humor, embora este último elemento provavelmente influencie nossa capacidade de conte um.

Por outro lado, associar o senso de humor às piadas pode nos levar exatamente ao contrário, fomentar uma forma de compreensão O engraçado baseado na aplicação "técnica" de piadas, algo que é muito rígido e pode até se tornar chato para todos.

6. Aprenda a diferenciar quando é apropriado usá-lo e quando não é

Há situações em que a brincadeira é desnecessária. Não porque a situação em si não tenha um componente engraçado para nós (se não tivesse, não teríamos pensado em nenhum comentário) engraçado, em primeiro lugar), mas basicamente para não prejudicar outras pessoas que estão passando mal ou para quem é importante que o momento seja solene. É conveniente respeitar a sua vontade e deixar-lhes os espaços livres de comentários que lhes sejam inapropriados.