Xavier G. Fonte: "A adolescência costuma ser emocionalmente complexa"

A adolescência é um período de grandes mudanças. Eles acontecem rapidamente, para o bem ou para o mal. Nos aspectos positivos, o facto de nesta fase da vida existirem grandes descobertas e é relativamente fácil encontrar aspectos do mundo em que se engajar emocionalmente; porém, justamente esse bombardeio de estímulos do ambiente e da própria transformação do corpo também pode subjugar muitos jovens.

Felizmente, a psicoterapia é um recurso útil para ajudar os adolescentes a lidar com esse processo de transformação tanto da modulação das emoções quanto da aprendizagem de hábitos e habilidades social. E Para saber um pouco mais sobre esse tipo de acompanhamento profissional para jovens e famílias, entrevistamos o psicólogo Xavier G. Fonte.

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Entrevista com Xavier G. Fonte: como a psicoterapia pode ajudar as famílias com adolescentes?

Xavier G. Font é um psicólogo especializado em adolescentes e adultos a quem oferece assistência psicológica em seu centro em Barcelona, ​​com base na Terapia Breve Estratégica. Nesta entrevista, ele fala sobre como a psicoterapia pode ajudar os adolescentes e sua dinâmica relacional com o restante de suas famílias.

Até que ponto é um mito que a adolescência é uma fase da vida de turbulência emocional?

Cada adolescente é diferente, mas se a maioria dos pais concorda em algo, é que a fase adolescente É o mais complicado no processo educacional de seus filhos. De fato, é uma fase com muitas mudanças, em todos os níveis, principalmente hormonais, que influenciam diretamente no comportamento dos jovens.

É uma fase de descoberta e redefinição e em que as relações sociais adquirem um papel particularmente importante e influente no adolescente. Alguns deles vivem com angústia especial que se traduz em hostilidade e outros conseguem lidar com isso muda com mais calma, mas em geral eu concordaria que geralmente é um problema emocional complexo.

Na adolescência costuma ser importante buscar a própria identidade, principalmente por meio de relacionamentos com outros jovens da mesma idade ou um pouco mais velhos. Que problemas podem surgir em suas famílias devido a essa mudança de referentes?

A busca de identidade não se desenvolve apenas nas relações com outros jovens, mas é É verdade, como já disse, que as relações sociais desempenham um papel muito importante na vida do Adolescente.

Essas mudanças influenciam os papéis estabelecidos com os pais, pois as prioridades do adolescente mudam e os pais ficam em segundo plano.

Aceitar essas mudanças nem sempre é fácil para os pais, que vivem até uma espécie de luto: o filho já está se tornando adulto.

Os problemas mais frequentes nesta fase são justamente a negociação dos novos limites que o adolescente busca e que os pais ainda não enxergam É claro que seguir as regras estabelecidas pelos pais e administrar situações em que os pais percam o controle sobre eles (como não querer estudar, por exemplo).

No caso de famílias com adolescentes que se recusam a cumprir as regras de convivência, costuma acontecer que esse tipo de hostilidade e tensão “infecte” o resto? Levando o pai a discutir com a mãe, o irmão a protestar perante o avô...

Completamente. Afinal, a família ainda é um sistema formado por vários membros. O que alguém faz, para o bem ou para o mal, afetará todo o sistema em maior ou menor grau. Além disso, devemos ter em mente que conviver com o estresse em casa é muito complicado e desgasta muito todos os membros da família.

É muito comum que na adolescência os pais discordem em seus respectivos estilos educativos: um vê que é preciso ser mais diretivo e o outro mais amoroso, por exemplo. E isso cria atrito. Em situações hostis, também tendem a aparecer alianças, emparelhamentos entre dois membros da família, como, por exemplo, a mãe ou o pai com outro de seus filhos, para ir contra as hostilidades causadas pelo Adolescente.

Em famílias com filhos adolescentes, é comum ouvir frases como: “seu irmão chegou na hora que mandaram chegar na sua idade” ou “sua irmã sempre estudou sem ter que falar nada para ele”. É preciso ter cuidado com isso porque geralmente não ajuda a resolver o problema, mas sim a agravá-lo.

É comum adolescentes que se sentem mal psicologicamente não buscarem ajuda da família e tendem a se isolar por medo de não serem compreendidos?

É difícil para mim responder a essa pergunta porque depende muito do tipo de adolescente e da relação com a família. É verdade que é mais comum os adolescentes, em certos problemas típicos da sua idade, recorrerem primeiro a outras figuras como os amigos ou irmãos, antes dos pais.

Se chegarem ao ponto de se isolarem completamente, devemos procurar problemas graves por baixo.

O que pode ser feito em terapia familiar para ajudar a superar problemas de educação e convivência em famílias com adolescentes em casa?

Realmente não existe uma fórmula secreta que possa ser útil para todas as famílias. Quando uma família vem à terapia, para mim o mais importante é indagar sobre os padrões relacionais de todos os membros da família. família, identificar o que cada um faz para potencializar o que funciona ou encontrar alternativas por consenso para o que não funciona funciona.

Normalmente, os adolescentes precisam de motivação, por isso também gosto de enfrentar as sessões indagando e promovendo tudo o que há de bom e tudo o que o adolescente traz para sua família.

E como a psicoterapia individualizada focada no adolescente em questão pode ser utilizada para ajudá-lo a resolver os problemas de autoestima e identidade mais frequentes nessa idade?

A psicoterapia é sempre uma boa ferramenta para trabalhar o problemas de auto estima e identidade das pessoas. Como eu ia dizendo, para mim o mais importante com os adolescentes é trabalhar a motivação e não focar nas coisas que você não está conseguindo. Temos que entender que é uma fase em que você está descobrindo muitas coisas novas e é fácil você achar tremendamente injusto ter que continuar com as regras estabelecidas.

Todas essas são etapas, com as quais é fundamental chegar a um acordo com ele para que passe pela adolescência da forma mais funcional possível, sem perder sua essência ou sua voz.