Seja água, meu amigo: as 7 leis para se adaptar à vida

Em muitos casos, muito do estresse, medo e angústia que vivenciamos no dia a dia se deve principalmente ao medo da mudança.

Um dia percebemos que devemos aceitar cada vez mais responsabilidades, percebemos quantos anos amigos vão embora e até nos sentimos inseguras ao perceber como nosso próprio corpo está evoluindo. Muito o medo de perder nossa identidade e hábitos ao longo do tempo A incerteza que vem de não ter certeza do que vai acontecer no futuro pode tornar nossas vidas amargas.

No entanto, existem certas formas de entender a existência que nos protegem mais contra esse tipo de mal. O lema "seja água, meu amigo" que o lendário ator e artista marcial Bruce Lee pronunciou em sua última entrevista é apenas um exemplo de como algumas filosofias abraçam plenamente a ideia de que tudo muda, constantemente, e que isso é bom e natural.

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Uma filosofia de vida marcada pela aceitação da mudança

Se as culturas asiáticas, como a China ou o Japão, se caracterizam por alguma coisa, é por aceitar a mudança. Enquanto no Ocidente dominou uma forma de entender as coisas que alimentava a necessidade de o ser humano dominar o natureza e modificá-la à vontade, em grande parte do território do Oriente, até não muito tempo atrás, as coisas eram vistas de uma forma muito diferente:

Desista da pretensão de domar o meio ambiente e fundir-se com ele, evoluindo assim como o planeta.

Esta ideia foi sugerida de uma forma muito interessante entrevista com Bruce Lee gravada em preto e branco, que se tornou popular em 2007, quando um de seus fragmentos foi resgatado por um comercial de televisão da BMW da agência de publicidade SCPF.

Aliás, a frase mais lembrada é justamente aquela em que o bom de deixar de temer a mudança e de nos tornarmos nós mesmos se expressa por meio de uma bela metáfora: "ser água, meu amigo".

Seja água, meu amigo: o que significa?

Essa frase inspiradora não é apenas uma fachada, por trás dela existe uma forma de entender as coisas que tem milhares de anos de tradição. Trata-se de um princípio filosófico chamado Wu Wei, que significa literalmente "Sem Ação" e pertence a uma escola de pensamento originária da China antiga chamada Taoísmo.

A ideia de não-ação, como veremos, se opõe radicalmente à forma como as pessoas dos países ocidentais abordam as coisas, pois se baseia na ideia de que aceitação e humildade é a melhor maneira de viver e se adaptar à mudança constante que caracteriza o nosso mundo.

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As chaves para se adaptar à mudança

A ideia fundamental que rege filosofias como o taoísmo, uma das mais influentes na cultura chinesa, é que tudo flui e que não devemos tentar nos blindar e ficar estáticos. Esta é uma perspectiva muito útil quando se trata de vivenciar a passagem do tempo e das experiências, com tudo o que isso implica, e pode ser resumida em 8 leis:

1. a mudança é natural

O que permanece sempre o mesmo só existe em nossa imaginação, não é algo real que define o mundo em que vivemos. Até as árvores mais antigas acabam secando, dando lugar a novas formas de vida e novas paisagens.

2. A realidade está sempre à frente de nossas crenças

Não existe uma forma objetiva de interpretar o que nos rodeia, pois a mudança está sempre à frente de nossas ideias e conclusões. Este fato faz com que a filosofia chinesa alimente uma posição intelectual baseada na humildade.

3. Destruição também é criação

Tudo flui, e isso significa que mesmo nos eventos mais desastrosos há sementes de oportunidade. O taoísmo expressou uma ideia semelhante através de um conceito muito famoso: o yin e o yang.

4. Nossa mudança é a mudança do mundo

Não somos seres separados do resto do mundo; e todos os processos que acontecem ao nosso redor fazem que evoluímos em uma direção ou outra.

5. Não pense em essências

A ideia de que tudo e todos têm uma essência é contraproducente, porque só nos leva a criar rótulos e conceitos rígidos que não explicam uma realidade mutável e imune a as prisões intelectuais que essas categorias rígidas supõem.

Essa máxima é especialmente importante nos últimos tempos, caracterizados pela rápida evolução das formas de vida devido aos avanços tecnológicos e à globalização. Na era em que a Internet e a impressão 3D estão mudando tudo poucos anos depois de sua criação, é um absurdo esperar que tudo continue igual, como se isso fosse de se esperar.

6. viver no presente

Querer construir a própria vida a partir de memórias e ideias fixas sobre a identidade só gera frustração, porque, como vimos, a fluidez, a mudança, é natural. A realidade nunca responde às pressões de conceitos estreitamente definidos; que ontem era tímido e discreto, hoje pode estar negando a si mesmo amanhã acreditando cegamente naquela identidade que se extinguiu.

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7. Não se preocupe com as formas de quem você é, elas já são moldadas pela natureza

Agir de forma espontânea e simples é uma das máximas do taoísmo, uma filosofia em que se considera que as coisas funcionam melhor quando tentamos menos controle sobre nosso ambiente e a maneira como nos projetamos nele. Como diz Bruce Lee, a água é caracterizada por não ter forma; Ele simplesmente se encaixa no seu recipiente.