Como é o tratamento psicológico do jogo compulsivo e do jogo compulsivo?

Embora a palavra "jogo" seja geralmente associada a experiências prazerosas e, em geral, ao mundo dos lazer, a verdade é que este tipo de vivência pode estar ligada a problemas de saúde mental. Temos um exemplo claro disso nos casos de jogo e jogo compulsivo, que levam a pessoa a sentir uma necessidade irresistível de participar de determinados jogos.

Felizmente, atualmente existem recursos terapêuticos eficazes para solucionar essas alterações, desde que a pessoa procure ajuda profissional. Para entender melhor em que consistem, neste artigo Falaremos sobre o tratamento psicológico do jogo compulsivo e do jogo compulsivo.

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O que são jogo patológico e jogo compulsivo?

O jogo patológico, também conhecido como jogo compulsivo, é um distúrbio psicológico pertencente à categoria dos vícios. problemas comportamentais, e que se caracteriza por uma necessidade irreprimível de participar em jogos de azar com muita frequência, sofrendo um desconforto intenso se não for saciado o mais rápido possível, e isso gera uma sensação de perda de controle sobre o próprio Ações.

Do seu lado, o conceito de “jogo compulsivo” é muito menos definido e, de fato, tecnicamente não se define como uma psicopatologia, algo que ocorre com o jogo patológico, como vimos. Devido a esta ambiguidade, este termo pode ser usado de três maneiras diferentes.

Em primeiro lugar, às vezes as pessoas falam sobre jogo compulsivo usando esta denominação para usá-la como se fosse Era sinônimo de jogo patológico, embora isso seja impreciso e não recomendado para evitar confusões. A razão pela qual este termo é às vezes preferido pode ser que “jogo compulsivo” pode ser mais fácil de entender quando se refere a problemas de controle do próprio comportamento, enquanto a palavra "patológico" é mais abstrata e genérico.

Em segundo lugar, você pode consultar um possível vício comportamental não em jogos de azar, mas em videogames. No entanto, atualmente ainda se discute se tecnicamente esse tipo de alteração faz parte da categoria de vícios ou, em vez disso, deve ser parte de outro, como distúrbios de controle de impulso (que anteriormente continham o jogo compulsivo)

E terceiro, o termo "jogo compulsivo" pode ser usado para se referir a vários problemas psicológicos que não se enquadram em nenhuma categoria diagnóstica específica, mas que têm características em comum: prejudicam a qualidade de vida da pessoa, e se baseiam em uma série de problemas para conter o desejo de participar jogos. Deve-se levar em consideração que, mesmo que não estejam claramente descritos nos manuais de diagnóstico, padrões de comportamento que causam desconforto são uma razão mais do que justificada para levar a sério e fazer terapia.

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O funcionamento do tratamento psicológico do jogo compulsivo e do jogo compulsivo

Embora, como vimos, esses dois conceitos se sobreponham apenas em parte, na prática ambos os tipos de alterações Os distúrbios psicológicos têm muitas características em comum, especialmente no que diz respeito aos problemas de controle do que fazem. nós fazemos. É por isso que, embora a terapia seja, por definição, um processo personalizado e adaptado às particularidades e necessidades de cada paciente e seus contexto, pode-se dizer que há uma série de funções que ocorrem ao atender em psicoterapia pacientes que desenvolveram esse tipo de transtorno alterações.

Tendo isto em conta, aqui encontrará um resumo dos pilares em que assenta a intervenção psicoterapêutica em casos de jogo patológico ou jogo compulsivo.

1. Identificação de gatilhos

Depois de explorar cada caso particular, os terapeutas ajudam os pacientes que sofrem desse tipo de problema a identificar aqueles processos psicológicos internos que geralmente precedem o aparecimento da necessidade de jogar imediatamente. Dessa forma, a cadeia de eventos que leva às recaídas é interrompida “no meio do caminho”, como as desculpas que essas pessoas dão para si mesmas (para justificar a recaída).

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2. Treinamento em técnicas de relaxamento

O desconforto gerado por não ceder ao desejo de jogar costuma levar a um aumento relativamente rápido dos níveis de ansiedade e estresse; Felizmente, existem técnicas de relaxamento que ajudam a atenuar esse fenômeno e restaurar, em parte, o nível de ativação do sistema nervoso da pessoa. Além do mais, alguns deles são relativamente fáceis de aplicar e podem ser feitos em poucos minutos.

3. Terapia de Grupo

A terapia de grupo é uma modalidade de psicoterapia muito útil em pacientes que sofrem de vícios. Estas sessões em que participam várias pessoas com problemas semelhantes geram um contexto em que a motivação mútua entre os seus membros é reforçada, a expressão e compreensão do que lhes causa desconforto e a possibilidade de criar redes de apoio e exemplo em que é fácil sentir-se ouvido e ter em conta o que os outros fazem referentes.

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4. Treinamento em exposição a situações de jogo

A fim de preparar a pessoa para não recair constantemente nas sessões de jogo das quais desenvolveu dependência, Ajuda você a antecipar os tipos de situações em que a tentação pode surgir e a controlar os sentimentos que ela lhe causa gerar.

5. Desenvolvimento de hábitos ligados a outras fontes de gratificação

Outra parte muito importante da terapia consiste não em combater o desejo de cair constantemente no jogo, mas em engajar-se em outros padrões de comportamento que não sejam prejudiciais à saúde e que permitem “desprender” a atenção daquelas rotinas ligadas à dependência. Por este motivo, os doentes são ajudados a gerir o seu tempo e a incluir na sua agenda atividades gratificantes e motivadoras adaptadas aos seus interesses.

6. Cooperação e comunicação com os membros da família

Sempre que possível, os familiares são ajudados a entender o que está acontecendo durante o processo de cura. terapia e fazer sua parte para ajudar o paciente naquelas situações em que o terapeuta não está presente.

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