Como trabalhar da psicologia no campo da música

A terapia psicológica é uma experiência que geralmente está ligada a distúrbios psicológicos; no entanto, a verdade é que as pessoas que não desenvolveram nenhuma psicopatologia também podem se beneficiar da intervenção de um psicólogo se existirem certas condições.

O campo da música é uma daquelas disciplinas em que os músicos podem obter grandes benefícios ao consultar um psicólogo. especializada no atendimento de pessoas que se deparam com projetos profissionais ambiciosos, principalmente quando o A fronteira entre vida privada e trabalho não é clara, o que acontece muito em papéis criativos artístico.

Sendo um mundo por vezes muito exigente e competitivo, é comum que algumas pessoas que se dediquem à música podem acabar desenvolvendo alterações psicológicas ou problemas de todo tipo no campo da saúde mental, e mesmo aqueles que não enxergam sua saúde mental, eles podem precisar de assistência psicológica para manter uma estratégia de aprendizagem e treinamento eficiente e sustentável a longo prazo. prazo.

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Como você trabalha a partir da psicologia no campo dos profissionais da música?

No artigo de hoje vamos rever as principais funções que um psicólogo tem no momento para lidar com qualquer tipo de consulta que possa ocorrer em pessoas dedicadas ao campo da música.

1. Lidando com o medo do palco

O medo do palco é um dos obstáculos enfrentados por muitos músicos ao redor do mundo., além de cantores, intérpretes e em geral pessoas dedicadas ao mundo do entretenimento.

O medo do palco ou medo do palco é um transtorno de ansiedade caracterizado por intenso medo ou ansiedade súbito que a pessoa experimenta toda vez que sobe no palco ou está na frente de uma platéia numerosos.

O trabalho dos profissionais de psicologia é ajudar a pessoa a lidar com esse medo do palco. oferecendo estratégias e conhecimentos que a pessoa pode integrar no seu dia a dia e pode superar esse medo irracional que pode abreviar tantas carreiras promissoras no mundo da música.

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2. Trabalho de atenção e concentração

Atenção e concentração são funções cognitivas essenciais para qualquer pessoa que se dedica à música, pois estar focado e atento em todos os momentos é fundamental que uma função saia conforme o esperado, com os movimentos e processos bem aprendidos do início ao fim fim.

Além disso, atenção e concentração, bem como memória e gerenciamento de problemas complexos São habilidades e funções que podem ser treinadas relaxando e realizando todo tipo de exercícios cognitivos e mentais.

Trabalhar essas e outras funções cognitivas terá um efeito benéfico na melhoria de muitas das habilidades necessárias para ter sucesso no mundo da música, como são o movimento correto das mãos para tocar um instrumento, a modulação da voz em cantores e também a posição correta do corpo, assim como a expressividade corporal.

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3. Controle da ativação nervosa

O controle da ativação nervosa é outro dos benefícios clássicos de se fazer terapia por um profissional qualificado, pois na carreira de músico ou cantor, você pode viver momentos verdadeiramente agitados e estressantes devido às exigências da vida de um profissional da área.

Controle de ativação significa aprender a controlar o estresse e a ansiedade do dia a dia, obstáculos que podem interferir diretamente na capacidade do músico de desenvolver corretamente sua arte, bem como de realizar a todo momento tudo o que se propõe em sua carreira.

Os profissionais de psicologia são especialistas em ensinar todo tipo de estratégias, ferramentas e conhecimentos úteis para o uso diário para que a pessoa alcance reduzir seus níveis de excitação negativa, ansiedade e estresse.

4. gestão emocional

Como indicado, o mundo da música é um campo muito exigente que requer grande esforço e virtuosismo por parte de qualquer pessoa que queira se dedicar a essa atividade em sua vida profissional.

Tanto músicos quanto cantores ou diretores devem aprender a administrar bem suas emoções para que não impedi-los de prosperar em suas carreiras, bloqueá-los ou impedi-los de atingir todo o seu potencial potencial.

Existem profissionais de psicologia especializados em gestão emocional que vão dotar cada um dos seus clientes de diversas competências e estratégias práticas para que aprendam a modular suas emoções e não se deixem dominar por elasem situações críticas.

5. Melhora do autoconhecimento

As pessoas que possuem maior autoconhecimento são aquelas que se conhecem mais e melhor, e também aquelas que sabem quais são seus pontos fortes ou fortes e quais são seus pontos fracos.

Além disso, o autoconhecimento nos permite saber melhor quais são nossos interesses, o que queremos alcançar no vida e descobrir o que esperamos da nossa profissão, até onde queremos ir e qual o caminho que faremos para faça isso.

Esse tipo de autoaprendizagem é essencial para qualquer profissão. e no caso dos músicos nos ajuda a nos conectar com o estilo de expressão artística musical que melhor se adapta a cada um.

6. Medo de falhar

Como indicado, o campo da arte é muito complicado e muito competitivo em certos setores, especialmente na música e principalmente nos instrumentistas profissionais.

Muitas carreiras de grandes músicos profissionais fracassaram devido ao medo que alguns profissionais têm de falham em seus respectivos campos de trabalho, pelo fato de acreditar que não vale o suficiente ou não é bom o suficiente.

No consultório de um psicólogo aprenderemos métodos para aumentar nossa auto-estima e superar todos os medos que se interpõem em nosso caminho.

7. Gerenciamento de tempo

A gestão do tempo é outra das competências e aptidões que um bom músico deve ter, por exemplo quando se trata de saber administrar as horas de treino e descanso Algo que deve ser feito constantemente em dias difíceis de maratona trabalho.

Nestes casos é importante não fazer pausas muito longas de vários dias ou semanas., sem tocar ou tocar algum instrumento para não perder o tiro e a prática previamente adquirida.

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8. Habilidades interpessoais

O relacionamento interpessoal é essencial para qualquer profissional e também para quem se dedica ao mundo da música.

Aprender a interagir corretamente com outras pessoas e saber se comunicar e se entender com os colegas de trabalho será essencial.

Isso é essencial, por exemplo, no caso de músicos de orquestra: profissionais que devem passar muitas horas juntos com outras pessoas e que devem saber lidar corretamente com colegas e superiores no comando.

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