4 maneiras de pensar que levam a cair em relacionamentos tóxicos

Muitas vezes, nos acostumamos a viver os relacionamentos afetivos como se fossem algo que nos é dado por vida, como uma espécie de presente que aceitamos sem mais delongas e experimentamos sem pensar muito no que nós fazemos. Essa ideia pode ser muito poética, mas, a longo prazo, nos expõe a riscos. Em concreto, faz com que não questionemos certas ideias sobre o que é amar e ser amado.

Se acreditamos que as oportunidades de iniciar um relacionamento surgem espontaneamente em nosso caminho, perdemos de vista todos aqueles hábitos e costumes que nos aproximam de uma certa maneira de viver o amor, e não outro. E, quando todas aquelas decisões e tendências de comportamento que não conhecemos nos aproxima de ter apenas relacionamentos tóxicos e insatisfatórios, a coisa fica muito mais séria.

E é que o pior de passar por um romance ruim nem sempre é essa experiência em si, mas o fato de não ter aprendido nenhuma lição com ela.

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Maneiras de pensar que levam a cair repetidamente em relacionamentos tóxicos

Por mais que algumas coisas sejam óbvias para nós no amor, evitaríamos muitos problemas se percebêssemos que muitas das crenças que temos sobre relacionamentos são simplesmente preconceitos e crenças irracionais.

Algumas dessas ideias infundadas são relativamente inofensivas, mas outras nos levam a nos depararmos com a mesma coisa repetidas vezes. pedra, sem ao menos nos darmos conta de que temos uma predisposição para cometer esse tipo de erro em nossas vidas sentimental.

Abaixo você encontrará algumas dessas formas de pensar que nos predispõem a relacionamentos tóxicos, e o que os torna tão prejudiciais.

1. A crença da cara-metade

O amor romântico, entendido como uma relação em que duas pessoas se unem inseparavelmente para formar um único corpo, é uma das crenças mais nocivas que existem. As razões são que favorece aparência de interdependência e a obsessão pelo controle do outro, por um lado, e a falta de tempo para ficar sozinho consigo mesmo, por outro.

A longo prazo, o nível de desconforto e estresse causado por esse tipo de namoro e casamento torna a situação insustentável.

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2. compromisso é assustador

Os relacionamentos podem ser algo emocionante, mas algumas pessoas têm muito medo de uma das facetas deles: o compromisso. Assim, quando saem com alguém, procuram levar uma “vida normal”, não saem da sua zona de conforto e continuam a comportar-se de forma unilateral, embora numa relação. Isso, na prática, significa que não há compromissos, ou que há muito poucos, e que cada um faz sua vida de solteiro em todos os momentos, exceto em determinados momentos.

Assim, desse hábito o casal é algo que aparece e desaparece conforme a conveniência. Pode parecer uma opção de afetividade livre, mas na realidade é um caminho direto para medos, inseguranças e paranóias. Um relacionamento, pelo fato de ser, deve ser construído sobre certos compromissos; que sim, são seus membros que decidem o que entra no pacto e o que fica de fora.

3. Uma parte decide, a outra faz

O facto de algumas relações serem constituídas por pessoas muito diferentes faz com que, por vezes, um mantenha uma atitude passiva e o outro assuma um papel mais ativo. Com o tempo, isso pode se tornar uma dinâmica em que sempre se decide sobre aquelas pequenas escolhas do dia a dia.

Embora a princípio pareça uma tendência inofensiva, Esse hábito costuma levar ao cansaço por parte do tomador de decisão, visto que é ele quem mais percebe que a relação não é simétrica. Na verdade, a situação pode ser interpretada como um sintoma de falta de compromisso e interesse em passar um tempo juntos.

4. Na dúvida, peça desculpas

Há quem entre no mundo do amor com pés de chumbo, muito medo de deixar a pessoa amada desconfortável. Isso significa que, em situações ambíguas em que a insatisfação ou a raiva são intuídas, a pessoa simplesmente aceita que a culpa é sua, o que leva ao pedido de perdão. Mas isso é um erro.

Garantir a simetria é necessário para não viver uma relação tóxica, e para isso é preciso saber criar um fluxo constante de comunicação, que ambas as partes sabem o que está acontecendo, portanto, antes de pedir perdão, é necessário certificar-se de que realmente há motivos para isso e que é eles entendem.