Terapia online face à desescalada do confinamento
Após o primeiro impacto que sofremos como sociedade em decorrência da crise do COVID-19, estamos em um momento em que avançamos para desescalonamento progressivo, as fases, a "nova normalidade", os novos códigos afetivos, os primeiros contactos e encontros com familiares e amigos…
Mas Estamos preparados, enquanto cidadãos, para regressar às nossas rotinas e às nossas responsabilidades como os tínhamos concebido antes do estado de alarme?
Esta questão é-nos colocada por muitos dos doentes que nesta altura temos o privilégio de acompanhar da equipa que compõe o Centro TAP. Transmitimos-lhes a necessidade de continuar a construir “hoje”, sem antecipar o “amanhã” e sem se deter no “ontem”; parte de nosso objetivo para eles é fornecer ferramentas para gerenciar o incerteza, medo, desconforto e ansiedade que esta crise tem produzido ou que tem sido empoderado.
- Artigo relacionado: "Saúde mental: definição e características segundo a psicologia"
A utilidade da terapia online na crise da pandemia
O nosso formato terapêutico continua até hoje exclusivamente online, pois somos defensores ferrenhos de mudanças progressivas e ajustadas às necessidades dos nossos pacientes. Voltaremos ao formato presencial, mas estes quase três meses permitiram-nos ter mais experimentação em teleassistência, psicologia online ou terapia online. Durante este tempo pudemos avaliar junto com nossos pacientes o valor inquestionável desta fórmula.
São muitos os benefícios que encontramos na terapia online desde que praticamos o atual volume de consultas que vivenciamos:
- Facilita a regularidade entre as sessões
- Atende às necessidades de mobilidade reduzida do paciente
- Tem maior agilidade temporal
- Possui alta flexibilidade de horário
- Desenvolvido em um ambiente seguro e protegido
- Não tem limitação geográfica
- Benefício direto dos recursos digitais que temos atualmente
- Maior privacidade
Suspeitamos que este formato online, para muitos profissionais e para muitos doentes, tenha sido uma "aberração" nos próprios processos de intervenção e ajuda psicológica. A falta de conhecimento muitas vezes nos leva a pré-julgar processos e rotulá-los insuficiente e negativo, mas agora que como sociedade vivemos videochamadas, videoconferências, teletrabalho e o terapia online valorizamos sua funcionalidade, atestando pela experimentação que o formato funciona, que é válido e confiabilidade e que haja uma melhora em nosso estado psicológico após cada uma das sessões online que foram mantidas nos processos terapia aberta.
A partir do Centro TAP vamos continuar a apostar nesta fórmula de intervenção nos nossos processos terapêuticos, bem como nas ações de formação online que lançámos; Atualmente temos três neste formato: Gestão Emocional, Inteligência Emocional para Famílias e Acompanhamento Emocional Pós-Parto.
Estamos a preparar uma maior oferta formativa com esta fórmula, queremos continuar a apostar num serviço formativo de qualidade agora online. Sabemos que existem muitas ofertas gratuitas na Internet que podem inicialmente "satisfazer" a necessidade de aprendizagem do consumidor, mas queremos competir com esta gratuitamente com qualidade, rigor e profissionalismo, a equipa de profissionais que compõem o Centro TAP é altamente qualificada oferecendo uma experiência imbatível de aprendizado.
À medida que a Comunidade de Madri avança em suas fases de desescalada, continuaremos a combinar nossos serviços em ambos os formatos, quer presencial quer online, queremos chegar a todas as pessoas que precisam de nós sem limitações ou restrições geográficas, de mobilidade ou de adequação temporária.
