O que é feito em uma primeira sessão com um psicólogo?

Hoje, e com frequência cada vez maior, uma parcela considerável da população já frequentou ou procurará os serviços de um psicólogo. Embora no passado fosse desaprovado e muitas pessoas tivessem vergonha ou fossem apontadas por isso, esse estigma foi reduzido consideravelmente ao longo dos anos, incentivando cada vez mais pessoas a recorrer a este tipo de serviço em caso de precisar.

Apesar disso, continua a ser um tipo de serviço que é visto como algo estranho e ao qual a maioria das pessoas tem alguma relutância, pois não sabem exatamente como funciona ou o que vai ser feito. Um dos momentos que mais gera incerteza é o primeiro contato com o profissional, muitas vezes sem saber exatamente o que vai ser feito ou o que esperar que aconteça. O que é feito em uma primeira sessão com um psicólogo? É sobre esse assunto que vamos falar ao longo deste artigo.

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O que é feito na primeira sessão de psicoterapia

A primeira coisa que devemos levar em consideração é que a primeira sessão é, com a possível exceção de um primeiro contato telefônico ou pela internet,

o primeiro contato entre terapeuta e paciente.

Isso significa que neste momento ainda não sabemos nada um do outro, além de ter lido o site do centro ou as opiniões sobre o profissional. E principalmente no caso do terapeuta, que não terá nenhum tipo de conhecimento sobre seu paciente.

Em geral, temos que ter em mente que os objetivos gerais da primeira sessão serão entrar em contato, conhecer o caso em questão e gerar uma boa relação terapêutica.

Este último aspecto é essencial, pois em geral serão tratados aspectos profundos da psique. Sem um nível adequado de confiança entre profissional e paciente, o usuário não dará ensejo à expressão de medos, dúvidas, emoções e pensamentos, tornando a relação improdutiva e dificultando o sucesso da terapia.

É claro que o rapport positivo ou o bom relacionamento terapêutico será construído não apenas durante esta sessão (na qual é comum estar um pouco constrangido), mas ao longo de diferentes sessões.

Primeiro contato com o paciente

A primeira coisa será receber o paciente, faça com que ele se sente e faça as apresentações relevantes. É comum tentar quebrar o gelo com o paciente para gerar um clima positivo e de confiança, ir explicando aos poucos o que vai ser feito ao longo da sessão.

Também é comum que seja mencionado em algum momento da entrevista (embora muitos profissionais não o digam). diretamente, dando-o como certo ou informando-o em formulários ou canais de contato prévios), seja no início, durante ou afinal o que Todas as informações fornecidas serão absolutamente confidenciais.. As únicas exceções são que haja ordem ou pedido de um juiz ou que possa haver sérios danos à vida ou à integridade do próprio sujeito ou de terceiros.

anamnese

Após a apresentação, será realizada uma entrevista para obtenção de informações sobre o caso em si, geralmente por meio do processo denominado anamnese. É o método pelo qual as informações mais relevantes do caso específico são coletadas, incluindo o problema em questão que o fez vir, vida e hábitos sociais e história e dados básicos do assunto.

Geralmente, você começará perguntando sobre o problema ou demanda que o sujeito tem, focando na situação atual, bem como o que especificamente o fez vir aqui e agora. Também serão feitas perguntas sobre aspectos como quando o problema começou, a que está associado e os sentimentos que gera, que dificuldades específicas gera na vida do paciente.

Isto ocorre mesmo que o profissional tenha um relato sobre isso (por exemplo se vier de um médico ou por ordem judicial), para que o profissional veja o que demanda tem o sujeito e se há algum problema como ele o vive e o expressa, tendo uma ideia de sua abordagem. Propõe-se que o paciente expresse sua demanda/problema no momento,

Feito isso ou pouco antes (o pedido específico depende de como cada profissional aborda o pedido e das características do paciente), a fim de saber mais sobre o paciente e obter mais informações sobre o problema e as circunstâncias que o envolvem, Ele costuma pedir uma série de dados gerais sobre o paciente e sua vida que possam ser interessantes e relacionados ao problema.

Nesse sentido, será útil conhecer a presença de possíveis antecedentes, tanto pessoais como familiares do mesmo problema ou de um que possa ter tido um efeito específico sobre o assunto. Informações básicas sobre o meio ambiente também costumam ser solicitadas: se você tem filhos ou irmãos, o estado relação com os pais e sua ocupação ou em geral a estrutura familiar com a qual viver juntos Também sobre a vida social, se há ou não um parceiro e o status do relacionamento ou vida profissional.

Não se trata de fazer perguntas sem rodeios e conhecer todos os aspectos da sua vida, mas serão perguntas para conhecer a situação geral. A coleta de informações deve respeitar limites éticos: o profissional focará nos aspectos que são relevantes abordar e abordar o motivo da consulta, podendo abordar qualquer tema com maior profundidade.

Obviamente estamos na primeira sessão, sendo um diálogo que busca obter informações, mas nem ser um interrogatório: de fato, muitas vezes elementos importantes para o caso acabarão sendo descobertos ao longo das sessões que estavam ocultos ou não considerados relevantes neste primeiro momento. As informações fornecidas não são imutáveis ​​e não devem ser muito exaustivas, pois isso pode ser desgastante e até aversivo para o usuário.

O profissional ouvirá o que o paciente tem a dizer, embora possa pedir esclarecimentos sobre os principais aspectos e fará com que ele entenda e avalie o que está sendo dito. A atitude do terapeuta será de escuta ativa, atendendo ao que o paciente quer dizer (e também ao que ele não diz, sendo algo que também fornece muita informação), empático e cordial. Você também tentará ser autêntico e profissional e, em todos os momentos, tentará fazer o paciente que não vai ser julgado independente do que diga, gerando um clima de confiança e aceitação.

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Avaliação de expectativas e estabelecimento de objetivos

Uma vez avaliada a situação, o profissional discutirá com o paciente as expectativas e os objetivos que o paciente tem quanto ao motivo da consulta e ao fato de ir a um profissional.

É importante avaliar esse aspecto desde os objetivos iniciais ou mesmo o que se espera do profissional pode ser irreal ou mesmo não valorizar a superação real do problema, mas sim uma dificuldade específica que gerar. Com base em todas as informações obtidas, os objetivos gerais serão negociados que se busca com a relação profissional e serão estabelecidos os papéis de cada um.

Avaliação com instrumentos quantitativos

É possível que em um atendimento ou consulta de psicologia seja necessário o uso de algum tipo de avaliação para avaliar a presença de um distúrbio ou avaliar um fenômeno, sintoma ou dificuldade no nível quantitativo. Porém, mesmo que assim fosse, as informações deles devem ser recolhidas e avaliadas com base na entrevista, não sendo os resultados absolutos.

Um exemplo disso seriam os pacientes que frequentam um serviço de neuropsiquiatria, sendo comum que suas habilidades sejam avaliadas na mesma sessão. Também numa consulta de psicologia poderá considerar-se necessário avaliar o nível de ansiedade ou avaliar até que ponto um traço de personalidade está presente, embora em uma primeira sessão não seja tão comum quanto se possa pensar. Além disso, nem todos os profissionais vão utilizá-los na prática clínica ou em todos os casos, dependendo de cada situação específica.

Resumo e orientação para as sessões seguintes

Antes de terminar a sessão costuma-se fazer uma recapitulação de tudo o que nela se passou, de forma a ajudar estabelecer para o paciente um esquema mental do que foi feito e discutido e avaliar se o profissional entendeu todas as informações Informação.

Além disso, é possível que seja feito um pequeno avanço do que se propõe a ser feito para a próxima sessão. Também e dependendo do problema e do profissional Algumas diretrizes psicoeducacionais gerais podem ser estabelecidas, na ausência de um maior aprofundamento sobre o assunto.