Como são tratados os vícios comportamentais?

O mundo dos vícios é estudado há décadas pela psicologia e pelas ciências da saúde em geral, pois é um conjunto de patologias muito prejudiciais que podem afetar tanto psicologicamente como fisicamente até níveis em que a vida da pessoa está em perigo afetado.

A isto devemos acrescentar que transtornos de dependência nem sempre envolvem o uso de drogas, e que existem vícios comportamentais, que podem ser mais difíceis de identificar como um problema de saúde.

Neste artigo veremos como estes últimos são tratados na terapia; quer dizer, como os vícios comportamentais são tratados de diferentes esferas de intervenção.

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O que são vícios comportamentais?

Os vícios comportamentais são aqueles que não se baseiam no consumo de qualquer substância química ou droga, como Acontece nas clássicas dependências químicas, mas o que gera dependência na pessoa é um determinado comportamento. Mais especificamente, os vícios comportamentais ou comportamentais podem ser definidos como a dependência exacerbada de um tipo de comportamento que é gratificante e sobre o qual a pessoa perde completamente o controle e a capacidade de inibir.

Existem muitos tipos de vícios comportamentais, mas para ser considerado como tal, é É essencial que a pessoa realize tal comportamento de forma compulsiva e repetitiva para obter prazer instante.

Este tipo de vícios foi concebido como um grupo independente e próprio, separado dos vícios produtos químicos clássicos de 2013, razão pela qual é relativamente novo.

No entanto, a maioria dos vícios comportamentais foi estudada por profissionais de psicologia e saúde mental, por isso sabemos que funcionam de forma muito semelhante aos vícios tóxicos e que apresentam características comum.

Alguns desses fenômenos compartilhados entre vícios químicos e comportamentais são: o desenvolvimento tolerância, abstinência, sistemas de recompensa neurológica e resposta a tratamento.

Neste grupo podemos destacar a adicção a telemóveis ou novas tecnologias, a adicção a videojogos, jogo compulsivo ou vício em jogos de azar, vício em compras, sexo, pornografia e distúrbios alimentares alimentando.

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Tratamento de vícios comportamentais

Embora não exista um tratamento único para tratar profissionalmente esse tipo de vício, Abaixo apresentamos o processo mais comum que é seguido para tratar vícios comportamental

1. Diagnóstico

Como acontece com qualquer transtorno de saúde mental, o primeiro passo no tratamento vícios comportamentais consiste em fazer um diagnóstico preciso e adaptado à realidade de cada cliente.

O diagnóstico deve sempre ser feito por um profissional da área de psicologia ou medicina. e deve ser baseado em um manual diagnóstico de evidências científicas comprovadas, como o DSM e com terapeutas devem identificar cada um dos sintomas apresentados pelo cliente que chega ao seu consulta.

Uma vez identificado o tipo de transtorno aditivo que a pessoa possui, também é crucial determinar se o o vício apresenta comorbidade com outros transtornos, ou seja, se ocorre em conjunto com outros transtornos de saúde mental.

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2. Quebre o círculo vicioso

O objetivo desta parte do tratamento é que a pessoa elimine a rotina de realizar o comportamento específico ao qual está viciada, para sair desse círculo vicioso inicial.

É um período de abstinência total em relação ao comportamento viciante para que a pessoa aprenda a controlar seus impulsos. contra tal comportamento e começar a se desassociar da dependência, para então iniciar a intervenção terapia. Essa fase é análoga ao estágio de desintoxicação que ocorre nos vícios de substâncias.

3. cessação

Na fase de cessação, consiste numa estabilização do plano de vida que incorpora a abstinência, tornando que a pessoa se abra para uma nova forma de vivenciar o dia a dia além de focar em não recaída; deve ser elaborado um plano de ação à medida da pessoa que sofre, tendo em conta a sua características (idade, situação social ou económica...), o tipo de dependência sofrida e as suas necessidades indivíduos.

Adaptar a intervenção a cada paciente significa que a realidade da pessoa e o meio social em que ela vive deve ser levado em consideração; ou seja, no caso de vício em videogames ou apostas, a realização do comportamento pode ser reduzido a 0, mas no caso de vício em telefones celulares ou sexo é impossível eliminar o comportamento por completo.

O objetivo da desintoxicação é que a pessoa reconheça, identifique e combata os padrões que podem reativar o comportamento vício e integrar estratégias úteis de enfrentamento em sua vida diária para ajudá-lo a superar seu vício e assumir o controle dele. situação.

Existem vários métodos de intervenção terapêutica na cessação das adições comportamentais, que normalmente são aplicados de forma conjunta e coordenado: Por um lado, o tratamento cognitivo-comportamental, por outro, o tratamento farmacológico e também outros métodos como a terapia motivacional ou Terapia de Grupo.

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4. reinserção

A reintegração é a última fase do tratamento para vícios comportamentais, e tem como objetivo que a pessoa pode voltar à vida social com outras pessoas e recuperar sua vida anterior.

Isto é conseguido com o apoio essencial da sua família e meio social mais próximo, bem como através do acompanhamento pelos profissionais que orientaram todo o processo de desintoxicação para garantir que não haja recaídas.

modos de intervenção

Estas são as principais formas de intervenção no tratamento das adições comportamentais.

1. Tratamento cognitivo-comportamental

O tratamento cognitivo-comportamental é um dos mais utilizados pelos profissionais de psicologia em pois é baseado em evidências científicas e oferece resultados positivos comprovados desde que seja aplicar.

Este tipo de terapia baseia-se a identificação de padrões de pensamento, raciocínio ou ideias que levam a pessoa a realizar o comportamento viciante, e posteriormente na reconfiguração e substituição dessas ideias por outras mais adaptativas que permitem à pessoa funcionar sem realizar compulsivamente a sua dependência.

A terapia cognitivo-comportamental deve ser utilizada para trabalhar todos os problemas que a pessoa possa apresentar, tanto no âmbito social como relacionamentos, bem como ao nível da auto-estima e também para tratar todo o tipo de sintomas de ansiedade, stress, obsessões ou casos de depressão.

2. Farmacoterapia

tratamento farmacológico pode ser realizado em conjunto com o psicoterapêutico, e consiste na administração de medicamentos que podem ajudar a pessoa a lidar com a ansiedade desencadeada pela abstinência. Embora sejam mais utilizados no caso da toxicodependência devido às alterações que estas geram no cérebro, estas drogas também são um recurso útil aqui.

3. Outros métodos

Outros métodos amplamente utilizados que podem ser aplicados em conjunto com os anteriores são terapia motivacional, terapia de grupo e terapia familiar ou conjugal.

A terapia motivacional baseia-se em equipar a pessoa com estratégias e conhecimentos de todos os tipos que aumentam a motivação da pessoa com o objetivo de alcançar a desintoxicação do comportamento, controle de seus impulsos e adesão ao tratamento dentro do prazo estabelecida.

Por outro lado, também pode ser aplicada terapia familiar ou conjugal ou terapia de grupo, metodologias baseadas na apoio externo que a pessoa recebe de seus entes queridos ou de outras pessoas que possam estar passando pela mesma situação vício.