Terapia de Avaliação Cognitiva Wessler

Terapia de Avaliação Cognitiva de Wessler Foi desenvolvido pelo psicólogo Richard Wessler, e tem como foco o tratamento de diferentes transtornos de personalidade.

Neste artigo conheceremos seus princípios e alguns de seus componentes mais importantes, bem como suas diretrizes para três transtornos diferentes: histriônico, narcisista e dependente.

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Terapia de Avaliação Cognitiva Wessler: Características

A terapia de avaliação cognitiva de Wessler consiste em uma terapia de orientação cognitivo-comportamental, destinado a tratar transtornos de personalidade através de uma abordagem integrada.

Esta abordagem integra três tipos de processos: interpessoal, cognitivo e afetivo. Quer dizer, aborda aspectos cognitivos de si mesmo, dos outros e das situações, pois considera que as cognições têm um papel essencial nas emoções e nas ações que realizamos. Mas o inverso também ocorre, ou seja, as emoções têm uma influência importante em nossas cognições e pensamentos (essa ideia vem do modelo cognitivo de Aaron Beck).

Especificamente, a terapia visa proporcionar ao paciente uma introspecção ou autoconhecimento que o ajude a se sentir melhor e a resolver suas próprias dificuldades por conta própria. seu procedimento baseia-se sobretudo em sugerir, encorajar e dar explicações para as ações do paciente.

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Aposte na psicoterapia

A abordagem da terapia de avaliação cognitiva de Wessler, como vimos, é integrativa. Além disso, a terapia é baseada em uma abordagem motivacional e pressupõe que o comportamento é dirigido por emoções.

A terapia é baseada em teorias de aprendizagem social e terapia interpessoal, além de incluir elementos de construtivismo. Ele é projetado para tratar diferentes transtornos de personalidade de uma maneira específica.

Suas técnicas incluem componentes de Terapia Centrada no Cliente, terapia Gestalt e Ellis REBT.

componentes psicológicos

Alguns dos componentes mais importantes da Terapia de Avaliação Cognitiva Wessler são:

1. A relação terapêutica

Está deve ser caloroso e receptivo, bem como incluir auto-revelações apropriadas pelo terapeuta. A terapia lhe confere um valor essencial para que ocorra a mudança terapêutica.

2. Atenção às emoções

terapia de Wesler dá valor especial às emoções; especialmente para vergonha e autopiedade.

Essas emoções podem ser utilizadas pelo próprio paciente para justificar suas ações, por isso é importante que o terapeuta informações adequadas sobre sua natureza, com o objetivo de que o paciente assuma a responsabilidade por sua próprios atos.

3. regras pessoais de vida

Esta é uma suposição essencial nesta terapia; Essas regras orientam a pessoa em suas relações entre o cognitivo e o social, a ética e a moral e, portanto, acabam também orientando seus pensamentos e ações.

A terapia de avaliação cognitiva de Wessler presta atenção às regras pessoais de vida do paciente, com o objetivo de identificá-las e ajudar modifique-os caso estejam distorcendo a realidade do paciente ou causando sofrimento.

4. Manobras de busca de segurança

São as ações que o paciente desenvolve e que produzem determinadas emoções; estes, por sua vez, acabam levando você a experimentar uma sensação de segurança. Eles podem ser comportamentais ou interpessoais.

A terapia também foca neles, pois fornecem muitas pistas sobre como o paciente está, pensa e sente.

Transtornos de personalidade em que é aplicado

Como vimos, a terapia de avaliação cognitiva de Wessler trata diferentes transtornos de personalidade. Vejamos como estão seus pressupostos específicos em três transtornos diferentes:

1. personalidade histriônica

Veremos algumas das orientações que a terapia segue para esse tipo de paciente.

Em primeiro lugar, é importante que o terapeuta se concentre em trabalhar com o paciente sem reforçar o comportamento histriônico; Você pode fazer isso mostrando cuidado e interesse no início da relação terapêutica, e uma vez estabelecido o vínculo (sendo este mais sólido), mude a abordagem para uma mais empática.

Ele fará isso refletindo os sentimentos que a pessoa realmente tem, em vez das emoções dramáticas que ela "joga" ou finge. Por outro lado, o terapeuta se concentrará em ajudar o paciente a ficar calmo, sem se deixar levar ou "arrastar" pelas histórias atraentes que o paciente conta.

As principais técnicas que o terapeuta utilizará com o paciente histriônico serão: auto-revelação, para que o paciente não perca o contato com a realidade; a ressignificação das verbalizações do paciente e o uso do humor para esvaziar seu estilo melodramático.

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2. personalidade narcisista

Para esse tipo de paciente, será importante abordar o sentimento do paciente de poder exigir o que quer dos outros, através da auto-revelação, com o objetivo de criar dissonâncias entre a versão (privada) da realidade do paciente e a versão do terapeuta, considerada socialmente adequada.

Este ponto também será trabalhado, estimulando o paciente a se sentir responsável por seus atos, aumentando sua autoconfiança e capacitando-o a se ver capaz de realizar o que se propõe a fazer sem a necessidade de tirar vantagem dos outros Os demais

3. personalidade dependente

No transtorno de personalidade dependente, a terapia de avaliação cognitiva de Wessler concentra-se em incentivar esses tipos de pacientes a deixarem de ser passivos e se concentrarem em agradar a si mesmos, em vez de tentar constantemente agradar e gostar dos outros. Esses tipos de objetivos podem ser definidos desde o início.

Outras técnicas serão encorajar o paciente a correr riscos fora da terapia, para defender seus direitos (aumentou sua assertividade) e tomar decisões por conta própria, sem depender da aprovação de terceiros para faça isso.

Ou seja, o objetivo final será que o paciente aprenda a ser independente; Desta forma, o terapeuta tentará fazer com que o paciente "seja seu próprio terapeuta", aumentando sua autonomia e autodeterminação, e ajudando você a colocar limites em seus relacionamentos pessoais.