Condicionamento oculto: o que é, quais são suas fases e técnicas

O behaviorismo é um dos paradigmas mais conhecidos da psicologia ao longo da história, sendo característico seu foco quase exclusivo no comportamento humano, baseado nos princípios da aprendizagem por meio da associação entre estímulos. Nascida em oposição à psicanálise, ela propunha a necessidade de se concentrar apenas nos aspectos observável, e sem considerar em sua maior parte a participação da mente como algo cientificamente estudável.

Não seria até o advento do cognitivismo que a cognição e outras habilidades mentais apareceriam em modelos científicos e empíricos de nossa mente e comportamento. embora antes de seu surgimento já houvesse uma abertura por parte da corrente behaviorista para a exploração e incorporação de aspectos menos diretamente observáveis.

Assim, ambos os paradigmas estão intimamente relacionados, existindo mesmo alguns modelos teóricos e modalidades terapêuticas que funcionam a partir de um ponto intermédio entre ambos os paradigmas. Um exemplo claro disso é o chamado condicionamento oculto..

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condicionamento secreto

Entendemos por condicionamento encoberto um dos modelos psicológicos mais conhecidos baseados no condicionamento de comportamentos. Como o resto do condicionamento, o modelo considera que nossos comportamentos podem ser compreendidos com base na associação feita entre estímulos, respostas e consequências destes últimos (mais estímulos), gerando novas associações quando seu aparecimento é coordenado, e que é possível alterar a frequência de uma resposta específica com base em suas consequências. Aplicado em terapia, isso nos permitiria modificar uma resposta disfuncional ou aprender um comportamento específico.

No entanto, diferentemente dos modelos não encobertos, os elementos que seriam usados ​​para modificar o comportamento seriam cognitivos e não físicos. De fato, a existência de fatores não observáveis ​​direta ou secretamente (como o pensamento) que são a base da modificação do comportamento e que servem de base para o condicionamento oculto. Especificamente, um dos fatores mais relevantes é o uso da imaginação como variável fundamental.

É considerado que o principal pai e promotor do condicionamento encoberto foi Joseph Cautela, que passaria a aplicar os princípios básicos do condicionamento a elementos cognitivos como a simbolização, a linguagem e a imaginação. No entanto, também é importante notar o importante papel de outros autores como Wolpe e Homme, que serviriam como precursores ao criar a primeira dessensibilização sistemática (de que se afasta em grande parte de uma proporção considerável de técnicas secretas) e o segundo demonstrando que elementos como a linguagem podem ser controlados no nível experimental.

sua teoria

Este modelo não parte do nada, mas se baseia em diferentes pressupostos ou princípios básicos.

Em primeiro lugar baseia-se no princípio da homogeneidade entre comportamentos abertos e encobertos, ou seja, assume-se que as conclusões extraíveis dos fenômenos manifestos também podem ser aplicadas aos encobertos.

O segundo dos princípios é o da interação entre os dois: os processos manifestos e encobertos interagem (por exemplo, para relaxar fisicamente pensamos em situações específicas). A terceira e última propõe que tanto o observável e manifesto quanto o encoberto seguem as mesmas leis de aprendizado.

A pesquisa realizada parece refletir essas suposições, e as mesmas técnicas podem ser usadas em imaginação do que viver e ver que há um efeito palpável da interação entre elementos encobertos e manifestos.

Procedimento básico: fases

O condicionamento oculto pode ser aplicado por meio de diferentes técnicas, que veremos mais adiante. No entanto, independentemente da técnica utilizada um processo específico dividido em diferentes fases é geralmente usado.

1. fase educacional

Inicialmente, o profissional explica ao paciente o modelo e a técnica a ser utilizada, tirando as dúvidas do mesmo e justificando o motivo da utilização da referida técnica.

2. Fase de avaliação e treino da imaginação

O uso de técnicas baseadas no condicionamento oculto requer certa habilidade para imaginação e visualização, sendo estes algo em que diferentes pacientes podem diferir em grande medida. Assim, será necessário avaliar a capacidade do paciente de formar imagens mentais e se colocar em diferentes situações por meio da imaginação, e nos casos em que é necessário treiná-lo.

3. Fase de aplicação de condicionamento oculto em consulta

Ao longo desta fase, o condicionamento oculto será aplicado em uma situação controlada. Inicialmente, será gerado um condicionamento associando imagens mentais de comportamentos e consequências, fazendo um grande número de pareamentos. Cerca de vinte ensaios são recomendados. Pouco a pouco o paciente vai reduzindo o nível de ajuda que recebe do profissional conforme você domina a técnica.

4. Fase de consolidação e generalização

Esta última fase visa garantir que o paciente consiga fazer o condicionamento sozinho e torná-lo cada vez mais autónomo, agendando também os trabalhos de casa.

Técnicas baseadas neste modelo

Anteriormente refletimos as fases básicas das técnicas baseadas no condicionamento oculto. No entanto, existe um grande número de técnicas que podem ser utilizadas no tratamento dos problemas que o paciente apresenta. Alguns dos mais relevantes são os seguintes.

1. Reforço positivo oculto/reforço negativo

O reforço encoberto, seja positivo ou negativo, baseia-se no fato de gerar algum tipo de estímulo ou consequência que cause um aumento na probabilidade de repetição do comportamento que deve ser gerado ou aumentadomas na imaginação

Busca aproximar o paciente da realização do comportamento, muitas vezes sendo utilizado em conjunto com a dessensibilização sistemática para diminuir reações como a ansiedade. No caso do reforço positivo usaríamos algum tipo de estimulação apetitiva para o sujeito, enquanto no reforço negativo usaríamos a retirada de um estímulo aversivo. É usado em situações como exposição a fobias, comportamentos inibidos ou evitados em outros transtornos ou para aprender habilidades.

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2. consciência secreta

A sensibilização encoberta baseia-se na redução da probabilidade de emitir um comportamento através da apresentação de um estímulo aversivo contingente a esse comportamento. Procura inibir ou reduzir a resposta gerando respostas negativas como ansiedade ao aparecimento do comportamento. É usado em vícios e parafilias, por exemplo.

Seria equivalente à punição positiva, na qual um comportamento é reduzido (punição) pela adição (positiva) de um estímulo indesejável e irritante. Sendo encoberto, o que seria feito é imaginar o comportamento problema a ser reduzido ou eliminado associado a situações aversivas.

Existe uma modalidade, secreta assistida, em que na verdade sim estimulação real é aplicada mesmo que a aversividade seja imaginada. Nos casos em que há muita ansiedade ou dificuldade de imaginar a si mesmo, isso pode ser feito indiretamente: imaginar outra pessoa fazendo o comportamento e sofrendo as consequências negativas.

3. Custo de resposta oculto

Equivalente à penalidade negativa ou custo de resposta, é baseado em a diminuição na probabilidade de realizar um comportamento através da retirada de um estímulo apetitivo. O sujeito é levado a associar a realização do comportamento com a retirada de algum reforçador. É usado, por exemplo, em parafilias ou em outros tipos de respostas desadaptativas.

4. modelagem secreta

A modelagem é uma técnica na qual se busca a observação e posterior repetição de um comportamento por meio da visualização de um modelo que o realiza. No caso da modelagem encoberta, o modelo em questão não existiria fisicamente, mas o sujeito teria que imaginar um sujeito diferente dele realizando a atividade a ser treinada. Pouco a pouco e por meio de repetições, o modelo imaginado torna-se cada vez mais parecido com o sujeito.

Recomenda-se primeiro que o modelo seja hesitante e que apresente algumas dificuldades, para depois realizar a ação com grande maestria. Por fim, pede-se ao paciente que se imagine realizando a ação sem dificuldade e dominando a situação. Procura-se principalmente a aprendizagem de novos comportamentos, de forma semelhante ao reforço positivo.

5. afirmação secreta

Baseada no autocontrole, esta técnica se baseia na redução da emoções negativas e cognições em relação a si mesmo que dificultam o sucesso no cumprimento de objetivos ou no enfrentamento ou superação de uma situação por meio do uso de verbalizações positivas. Assim, seria uma questão de diminuir a autocrítica por meio da geração de assertivas positivas que gerem bem-estar.

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6. tríade de autocontrole

Técnica desenhada pelo próprio Cautela que inclui elementos como a paragem do pensamento (que por si só é outra técnica de condicionamento dissimulada) ou comportamento no qual o sujeito subvocalmente ordena a cessação do comportamento ou pensamento para reduzir, para depois realizar exercícios de relaxamento como a respiração e posteriormente a visualização de cenas positivas.

Referências bibliográficas

• Dahab, J.; Rivadeneira, C. e Minici, A. (2005). Técnicas de condicionamento oculto. Jornal de Terapia Comportamental Cognitiva, 9. CETEC.
• Almendro, M. T.; Diaz, M. e Jiménez, G. (2012). Psicoterapias. Manual de Preparação CEDE PIR, 06. CEDE: Madri.