Como é gerada a adesão terapêutica em psicoterapia?

A psicoterapia é um processo de ajuda que nunca se baseia na unilateralidade: requer interesse e participação deliberada tanto tanto do terapeuta quanto do paciente, mesmo que apenas um deles adote o papel de profissional capacitado para se dedicar a esse tipo de intervenções. Se houver uma clara assimetria no envolvimento dessas pessoas, a psicoterapia não progredirá, ou mesmo será interrompida.

Da mesma forma, é inútil que nas primeiras sessões tanto o paciente quanto o profissional se esforcem para que a terapia adiantar se nas etapas seguintes o primeiro perder o interesse e decidir desistir, não indo aos encontros com o psicólogo. E é justamente por isso que o conceito de adesão terapêutica é fundamental, pois o psicoterapeuta deve aplicar uma série de Estratégias para minimizar as chances de o paciente não demonstrar comprometimento com o andamento da intervenção psicológico. Nesse sentido, aqui falaremos sobre as medidas mais importantes adotadas para gerar adesão terapêutica em psicoterapia.

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Os pilares da adesão terapêutica no consultório do psicólogo

Estes são os principais elementos do desenvolvimento da adesão terapêutica entre o psicólogo e o paciente (devidamente adaptado a cada caso em particular).

1. Aplicar escuta ativa

A experiência de poder se expressar abertamente sobre o que você não foi capaz ou ousou contar outras pessoas é um dos primeiros aspectos geradores de bem-estar que a psicoterapia traz ao paciente. Por isso é importante facilitar seu envolvimento neste processo, indo além de apenas ouvir; Você tem que fazer essa pessoa se sentir ouvida, algo que acontece dando feedback constante, reações através gesticula sobre o que está dizendo, mantendo contato visual, pontuação, breves pedidos de esclarecimento, etc Tudo isso sem interromper ou desacelerar o fluxo do diálogo.

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2. Nunca prejulgue ou compartilhe opiniões fortes

Fazer com que o paciente não se sinta julgado ao comparecer às sessões de psicoterapia e conversar sobre o que está acontecendo com ele é possivelmente o principal pilar da adesão terapêutica. Isso significa transmitir, tanto da linguagem verbal quanto da linguagem não verbal, que não fazemos julgamentos de valor sobre suas vidas, suas ações passadas e suas formas de lidar com a dor emocional, entre outras coisas. Da mesma forma, e isso é algo que às vezes é esquecido, é aconselhável não emitir opiniões muito extremas ou fortes sobre polarizações ou questões atuais. Dessa forma, não se fomenta o medo de refletir uma ideologia diferente ou mesmo oposta à do terapeuta, passível de críticas.

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3. Informar o paciente e esclarecer suas dúvidas e preocupações

Ajudar o paciente a entender o porquê dos comportamentos que o fazem se sentir mal é fundamental para que não lhe custe gastar muito tempo falando sobre seus problemas ao longo das sessões; Isso é fundamental porque algumas pessoas devem enfrentar um grande sentimento de culpa toda vez que falam abertamente sobre seu passado e sua maneira de lidar com os problemas da vida. Do mesmo modo, ajudá-lo a se livrar de preocupações e mitos infundados sobre, por exemplo, a psicopatologia que desenvolveu e pela qual vem à consulta, é uma boa forma de evitar Acabei querendo evitar a todo custo pensar nela não fazendo terapia e tentando viver como se nada tivesse acontecido com ela ruim.

4. Defina metas de longo e curto prazo

Formular objetivos de curto prazo (ou seja, que possam ser alcançados em questão de horas ou poucos dias) é necessário para o O paciente sente que ao se esforçar no momento presente, pode sentir a satisfação de ter avançado no processo psicoterapêutico. Se houver apenas balas de longo prazo, elas serão muito abstratas despertar o seu interesse e empenho.

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5. Destaque as conquistas até agora

Observar o que o paciente conseguiu até agora e mostrar satisfação em seu compromisso com a terapia é uma boa medida de reforço positivo de seu comportamento, e isso fará com que ele se sinta no caminho de melhorar sua situação, de modo que jogar a toalha naquele momento o ajudará significaria a perda de todas aquelas vitórias que vem acumulando e que vai guardar na memória graças aos lembretes do profissional sobre tudo o que tem pegou.

6. Ligue quando ocorrerem não comparecimentos e aproveite a terapia online

Não é necessário mostrar passividade perante as faltas às sessões programadas na ordem do dia; você tem que agir fazendo pelo menos um telefonema para saber os motivos da sua ausência, algo que servem para refletir que essa oportunidade perdida tem consequências objetivas além da subjetividade do paciente. Além do mais, Diante de possíveis inconvenientes como o fato de se deslocar pontualmente para outra cidade, você pode considerar a opção de realizar atendimentos online por videochamada para que você não sinta que aquela cadeia de encontros com o psicólogo foi interrompida de qualquer maneira e que se ausentar novamente não seria uma grande perda.

7. Se possível, envolva a família

Se o contato com os parentes do paciente puder ser mantido, isso facilitará Essa pessoa tem aliados no processo terapêutico em sua própria casa, pessoas que o ajudarão a atingir os objetivos traçados na terapia e que o encorajarão a não deixar de ir às reuniões com o psicólogo. Claro, deixando sempre claro que as informações confidenciais discutidas nas sessões não serão compartilhadas com os demais membros da família sem a permissão deles.

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