O que fazer para superar a dupla patologia?

A dupla patologia é uma das complicações mais perigosas no campo da psiquiatria e da psicologia clínica. É sobre a sobreposição entre um vício e outro distúrbio psicológico: por exemplo, o que acontece quando você desenvolve depressão e depois alcoolismo.

Nesses casos, é crucial começar a trabalhar o mais rápido possível para controlar seus sintomas e enfraquecê-los o máximo possível. possível, entre outras coisas porque a deterioração do estado de saúde física e mental é muito acelerada se não for feita nada.

Portanto, aqui veremos algumas ideias-chave para saber o que fazer para superar a patologia dupla, resumindo.

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Superando a dupla patologia: 5 ideias-chave

Normalmente, o fato de ter desenvolvido um transtorno psicológico já é motivo para procurar tratamento com profissionais de saúde mental o quanto antes. No caso da patologia dupla, em que existem pelo menos duas doenças, é ainda mais importante iniciar a terapia o mais cedo possível., já que ambos os problemas se reforçam e causam mais dano do que fariam sozinhos.

Assim, pessoas com dupla patologia precisam de profissionais que ofereçam tratamento personalizado para ambos ao avaliar o que está acontecendo com eles, bem como ao propor medidas, e que eles acompanhem seu caso.

No entanto, além do que é feito durante as sessões de terapia, há uma série de ideias-chave a serem lembradas para superar a patologia dual em geral. São as seguintes.

1. Nada substitui a terapia

É fundamental deixar bem claro que não há atividade ou rotina que tenha o poder de substituir a terapia realizada pelos profissionais. Por isso, embora para algumas pessoas possa significar sair de sua zona de conforto, é necessário entrar em contato com as centrais de terapia em que psicólogos e/ou psiquiatras atendem e se comprometem com um processo de mudança com a ajuda desses especialistas.

2. Cuidado com os pensamentos armadilha

Os vícios se mantêm ao longo do tempo, entre outras coisas, graças ao seu poder de nos fazer cair em pensamentos-armadilha: desculpas que damos a nós mesmos para recair repetidamente ou nem mesmo tentar deixar a dependência para trás. Temos um exemplo disso na ideia-chave anterior: a crença errônea de que não é necessário fazer terapia, que nada mais é do que uma forma de evitar que o vício acabe.

3. Cada desordem é um mundo

Embora o conceito de "patologia dupla" possa implicar que todas as pessoas assim diagnosticadas experimentam a mesma coisa, a verdade é que os sintomas de Essa alteração psicológica depende inteiramente de quais transtornos estão envolvidos: não é o mesmo ser viciado em álcool e TDAH do que ser viciado em benzodiazepínicos e TOC.

Por isso, é preciso ter cuidado com os conselhos que outras pessoas com dupla patologia possam dar e, ao mesmo tempo, não se deixar levar por ideias preconcebidas que podem surgir ao interagir com outros pacientes com o mesmo "rótulo": é preciso tomar consciência da heterogeneidade que existe por trás desse prazo.

4. Todo o resto está em segundo plano

A saúde vem em primeiro lugar, por isso o processo de tratamento da dupla patologia deve ser a prioridade. No fim das contas, os vícios se caracterizam por fazer com que todo o resto deixe de ser tão importante para nós, portanto, se não nos comprometermos com a terapia, espontaneamente e quase sem perceber, jogaremos a toalha na menor oportunidade.

5. Você tem que confiar no contexto

Gerenciar os sintomas associados à dupla patologia não é uma questão de força de vontade, mas sim ter a informação correta, ter a ajuda profissional necessária e fazer todo o possível para transformar nosso ambiente em um lugar que nos ajude a superar essa alteração psicológica. Por exemplo, algo tão simples quanto chegar em casa e esvaziar todas as garrafas de bebidas alcoólicas na pia. pode fazer a diferença, assim como reconquistar a amizade daquelas pessoas que tentaram nos afastar do vício.

Procurando ajuda?

Se você sofre de algum problema relacionado a vícios, é importante que você assuma o controle da situação o quanto antes, e para isso é necessário contar com ajuda profissional. No caso de você morar na área de Barcelona e arredores, convidamos você a entrar em contato nossa equipe de profissionais das Clínicas CITA.

Somos especializados no tratamento de vícios e dupla patologia, tanto com internamento como sem internamento, e estamos presentes tanto em Barcelona como em Dosrius (Mataró).

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