Como lidar com as birras das crianças? 7 dicas úteis

Seu filho tem acessos de raiva frequentes e você não sabe como lidar com eles? Você trabalha com crianças e muitas vezes esses episódios interferem no seu trabalho, não sabendo como agir? Não se desespere, neste artigo você encontrará 7 orientações detalhadas sobre como lidar com as birras das crianças.

É importante ressaltar, porém, que além dessas orientações, será importante intervir com empatia e respeito, estimulando nele a aquisição de recursos pessoais para enfrentar aqueles momentos de raiva que às vezes nem eles sabem gerenciar.

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birras na infância

As birras das crianças são momentos de raiva e raiva, às vezes transbordando, que surgem em resposta a um estímulo, que pode ser interno (por exemplo, ter muito sono) ou externo (por exemplo, não conseguir que alguém compre algo).

Costumam aparecer em qualquer idade: desde muito jovens até depois da adolescência. Você não pode (e não deve) agir da mesma forma diante de todos eles, pois cada criança é um mundo e vive seu próprio processo.

Além do mais, as causas das birras também são muito diferentes: imaturidade, baixo autocontrole, tédio, estilos parentais inadequados, desconforto, tristeza, falta de recursos, baixa tolerância à frustração….

Dito isso, vale a pena conhecer as seguintes orientações sobre como lidar com as birras das crianças, que deve ser sempre ajustada à idade e momento evolutivo da criança. Além disso, será importante investigar a causa da dita birra para preveni-la e, caso ela reapareça, agir de forma mais eficaz e benéfica para a criança.

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Como controlar as birras e as birras das crianças

São dicas de como lidar com as birras das crianças, adaptáveis ​​a qualquer idade. Lembre-se que será importante aplicá-los no momento certo, e conhecendo bem a criança, para que sejam mais eficazes.

1. aplicar extinção

A primeira diretriz que oferecemos para lidar com as birras das crianças tem a ver com uma técnica de modificação de comportamento altamente eficaz: a extinção. Isso consiste em parar de prestar atenção ao comportamento da criança, que é mantida justamente por essa atenção ou por qualquer outra ação que reforce (muitas vezes sem perceber) esse comportamento.

Por exemplo, se uma criança chora por causa de uma birra, porque quer ser ouvida, e sempre que ela chora nós lhe damos atenção, estamos mantendo esse comportamento. Ou se, por exemplo, uma criança sempre xinga e nós constantemente dizemos a ela: "não diga isso", isso deixa de ser eficaz. Praticar a extinção implica “ignorar” esse comportamento e não reforçá-lo de forma alguma.

Com o tempo, os comportamentos que são colocados em extinção desaparecem.. Logicamente, nem todos os comportamentos são passíveis de extinção (por exemplo, se forem comportamentos perigosos), devendo ser analisado cada caso em concreto.

2. Razão com eles

Outra orientação interessante que podemos aplicar, diante das birras das crianças, é raciocinar com elas. A conversa que temos com eles deve ter o objetivo de refletir sobre seu comportamento e seu propósito.

Por fim, devemos incentivá-los a explorar novas alternativas comportamentais a serem aplicadas, ao invés da birra que, afinal, não traz nada de positivo. O importante é estimular a reflexão.

3. Converse com eles sobre como eles se sentem

Em relação à orientação anterior, também é importante conversar com eles sobre como se sentem naquele momento. Muitas vezes não poderemos perguntar quando ocorre a birra e teremos que esperar um tempo razoável para que a intensidade de sua resposta diminua.

Quando isso acontecer, podemos encontrar um momento e um espaço tranquilo com eles, para conversar sobre como eles se sentem, por que estão se comportando assim, se há algo que os preocupa, etc. Muitas vezes, por trás de uma birra, outro sentimento se esconde, que pode ser a tristeza.. Inquirir sobre isso será benéfico para ambas as partes.

4. antecipar

A quarta diretriz sobre como lidar com as birras das crianças tem a ver com a antecipação, uma ferramenta fundamental para evitar muitos comportamentos inadequados. Este ponto não é nada fácil e deve ser trabalhado. Antecipar birras requer conhecer muito nosso filho e simpatize com ele tanto quanto possível.

Quando aprendemos a detectar pequenos gestos do rosto, do corpo, um tipo específico de linguagem, uma emoção, etc. nele, antes da birra, podemos começar a agir. Para antecipar, devemos também saber o que nosso filho pode estar sentindo naquele momento: Raiva porque ele está entre muitas pessoas? Insatisfeito porque não compramos o que queríamos? Sono excessivo porque você não dormiu bem?

Dependendo disso, nossa resposta deve ser uma ou outra. Por exemplo, mantê-lo longe das pessoas no caso de estarmos no meio de uma multidão, avisá-lo que pode dormir quando chegarmos em casa, etc.

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5. Defina limites que você pode respeitar

É muito importante, durante o processo educativo, estabelecer limites. No entanto, "nem todos os limites são válidos", e também devemos ser moderados a esse respeito. Dizer NÃO a tudo não é benéfico para eles, e a flexibilidade é a chave.

Ser flexível com seus desejos, mas também com seus acessos de raiva e suas necessidades, pode nos ajudar a prevenir precisamente esses acessos de raiva. Se as crianças esbarram constantemente na parede do NÃO que as impede de fazer qualquer coisa, elas podem se sentir sufocadas e, consequentemente, fazer birra.

É por isso que a partir daqui propomos o seguinte: Limites? Sim, mas não para tudo.

6. brincar com eles

Outra orientação sobre como lidar com as birras das crianças é simplesmente brincar com elas. Às vezes, as birras das crianças surgem porque estão entediadas ou porque um plano foi "frustrado" o que eles tinham em mente.

Posto isto, e sempre em função da idade da criança (adaptando-se a ela), por vezes uma boa opção é brincar com ela, distraí-los... Às vezes é melhor minimizar a importância da birra, não deixar que ela se espalhe demais e ganhe importância excessivo.

7. Gerencie sua raiva também

Diante das birras das crianças, é normal perder a paciência em algum momento, sentir-se sobrecarregado... Devemos tentar evitar que nossa raiva apareça também, pois muitas vezes isso intensifica a resposta do Menino.

Por isso é importante que nós, como pais, mães, educadores, terapeutas... tenhamos calma e ajamos a partir dela.

Referências bibliográficas:

• BM Newman, PR Newman, XM Villela e RR Perez. (1986). Manual de psicologia infantil. México: Edições de Ciência e Tecnologia.
• Cavalo, v. e Simão, M. A. (2002). Manual de psicologia clínica da criança e do adolescente. Distúrbios gerais. Pirâmide. Madri.
• Comeche, M. I. e Vallejo, M. A. (2016). Manual de terapia comportamental na infância. Dykinson. Madri.