Taquicardia durante a gravidez: por que aparece e o que fazer

Durante a gravidez, ocorrem todos os tipos de mudanças no corpo da mulher, incluindo um aumento no volume de sangue para atender às necessidades de desenvolvimento e nutrição do feto.

É devido a esse aumento que podem ocorrer alguns desconfortos típicos da gravidez, como desmaios, hemorroidas, cefaléia, cansaço geral e também palpitações e taquicardia.

A seguir vamos falar sobre taquicardia na gravidez, o que a causa, quando costuma aparecer e o que a causa.

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Por que a taquicardia aparece durante a gravidez?

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas mudanças. Além do ganho de peso e mudança na forma do corpo, o volume de sangue aumenta para nutrir com eficiência o feto, que está em plena formação e desenvolvimento.

Pode haver um aumento de até 50% a mais de sangue, com o qual o coração deve bombear com mais força para poder trabalhar com essa quantidade extra de sangue. Como consequência, é comum que ocorram palpitações.

A taquicardia associada à gravidez geralmente ocorre no início da gravidez, nos primeiros trimestre, sendo mais acentuada no segundo e podendo haver picos de grande desconforto entre as semanas 28 e 32. O coração tem que trabalhar cada vez mais porque o feto está em constante desenvolvimento. Quanto mais desenvolvido e maior for o feto, maior será o esforço do coração materno, aumentando assim a frequência cardíaca.

Somado a tudo isso, conforme o útero cresce, os órgãos da mãe como os pulmões e o próprio coração passam a ter menos espaço. Na verdade, durante a gravidez, o coração da mãe se move um pouco para a esquerda. Esse deslocamento é importante, pois pode alterar levemente o funcionamento do órgão cardíaco, fator que pode agravar a taquicardia.

Fatores que predispõem à taquicardia

Como fatores que podem predispor ao aparecimento de palpitações durante a gravidez temos o estresse, a ansiedade, os esforços e um estilo de vida inadequado. Tudo isso pode fazer com que a mulher sofra de taquicardia durante a gravidez.Embora, é claro, sejam fatores que também podem desencadear palpitações em pessoas que não estão grávidas. No entanto, levando em consideração as alterações físicas que a mulher apresenta durante o estado, o aparecimento desses fatores desencadeia ainda mais a taquicardia.

Embora palpitações e taquicardias sejam sintomas fisiológicos normais durante a gravidez, eles não devem ser subestimados. Eles podem ser indicativos de que o coração tem problemas, que podem estar associados a doenças cardiovasculares. Se ocorrerem com muita frequência ou aparecerem com muita intensidade, pode ser um sinal de alarme. Embora a maioria das arritmias da gravidez sejam benignas, você deve consultar um médico para descartar qualquer problema que coloque em risco a vida de ambos.

É comum a gestante, ao deitar de costas, apresentar taquicardia. Essa taquicardia se deve à hipotensão supina, situação que ocorre quando, ao deitar, o útero comprime a veia cava, responsável por levar o sangue ao coração. Assim, o coração passa a ter menos sangue para bombear, o que diminui a pressão arterial, aumenta a frequência cardíaca e gera sensação de desconforto, geralmente taquicardia, tontura e palpitações.

Outros fatores que podem desencadear taquicardia durante a gravidez são, na verdade, fatores que também podem desencadear taquicardia em pessoas não grávidas. Entre eles, encontramos a prática de esportes de alta intensidade (não recomendado na gravidez), a ingestão de medicamentos cujo efeito colateral é palpitações, consumo de alimentos e bebidas com metilxantinas (café, chá, mate, chocolate...) e algumas alterações endocrinológicas como o hipertireoidismo.

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O que se pode fazer?

Como dissemos, a taquicardia associada à gravidez pode aparecer em qualquer um dos três trimestres em que ela se divide. Cada mulher e cada gravidez é diferente, por isso não precisam apresentar esse sintoma, nem todas nem constantemente. As palpitações podem aparecer quando você faz um pouco de esforço ou mesmo quando está deitado de costas. Às vezes, o melhor a fazer é tentar relaxar e respirar profundamente até que passem.

Como medidas preventivas, a principal delas é evitar o ganho excessivo de peso.. É claro que dizer isso é mais fácil do que fazer, mas o esforço deve ser feito. Quer se trate de compulsão alimentar ou alimentação estressada, é comum que as mulheres grávidas ganhem alguns quilos a mais. Como dissemos, como o feto está em pleno desenvolvimento, não se deve privá-lo de nada, mas também não se deve abusar da alimentação. Quando você ganha peso, adquire gordura visceral, que oprime os órgãos e dificulta o funcionamento do coração.

Por isso é fundamental ouvir os conselhos do médico e ir a um nutricionista especializado em gravidez. Este profissional irá propor uma dieta que não careça de nutrientes necessários para o desenvolvimento do feto, mas que tente evitar que a mulher ganhe peso. Além do mais, exercícios moderados são recomendados. Para evitar o efeito do estresse, o ideal é praticar técnicas de relaxamento, descansar o suficiente, dormir de lado e tentar levar uma vida o mais tranquila possível.

Tratamento

como dissemos, Ir a um profissional durante a gravidez é essencial para evitar que qualquer problema médico que apareça se agrave. A taquicardia, embora possa ser leve, se não for avaliada e controlada pode ser indicativa de um problema grave que requer intervenção. Algumas patologias cardíacas ou hormonais, como o hipertireoidismo, podem explicar o aparecimento de taquicardia em gestantes, sendo necessário prescrever medicamentos que reduzam a frequência cardíaco.

Se a taquicardia estiver associada a um medicamento prescrito à gestante, tenta-se encontrar um droga substituta e veja se esse efeito colateral não ocorre com sua administração ou se seus efeitos colaterais são menores sério. Seja qual for a explicação, seja postural, farmacológica, hormonal ou cardíaca, é muito importante visitar o Médico obstetra e qualquer outro profissional que possa melhorar a qualidade de vida da gestante durante o processo.

Referências bibliográficas:

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