Wu Wei: a filosofia da não-ação

O ritmo de vida agitado dos dias de hoje, aliado às situações de crise que nos rodeiam e à necessidade de rapidez e imediatismo que nossa própria consciência da cultura ocidental nos transmite, nos faz vagar pela vida preocupado demais. Isso supõe um imenso esgotamento psicológico e pode levar a inúmeras alterações do estado de espírito.

No entanto, poderíamos adotar uma posição ou um estado de espírito contrário? É isso que o Wu Wei, uma filosofia oriental, propõe que, por meio da "não ação" ou do fluxo natural, nos estimula a compreender os problemas de outra forma. De uma perspectiva muito calma e de lazer.

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O que é Wu Wei?

De origem taoísta, o Wu Wei é um poderoso conceito filosófico que pode ser traduzido literalmente como “não fazer” ou “sem esforço”. Com esta tradução poderemos compreender melhor em que consiste esta corrente de pensamento.

De acordo com a filosofia Wu Wei, a melhor maneira de lidar com uma situação ou circunstância específica da vida é não agir. No entanto, este conceito tem sido amplamente mal interpretado na cultura ocidental, desde

o Wu Wei não defende a passividade, mas sim a ideia de não forçar a situação.

Para a filosofia Wu Wei, não agir não significa não fazer nada, mas sim fazer as coisas sem esforço e por meio do crescimento pessoal. Ou seja, essa dinâmica do pensamento oriental defende fazer as coisas de forma simples e natural, sem buscar urgência ou forçar as situações.

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Em defesa da não intervenção

Como dissemos, esta filosofia está longe de ser indiferença ou descuido. De acordo com Wu Wei, inação é algo que acontece naturalmente. Um exemplo muito recorrente é aquele que é ilustrado pelo crescimento de uma planta. Cresce por inação, não força seu crescimento; no entanto, essa planta continua a se desenvolver perfeitamente até se tornar uma árvore forte. Ao contrário, se olharmos para aquelas ocasiões em que tentamos não pensar ou não fazer, veremos que isso requer um grande esforço de nossa parte. É muito difícil não querer fazer nada, portanto, gasta-se mais energia do que nos deixamos levar ou fluir.

Esta é a razão pela qual um grande número de pessoas que iniciam a meditação acabam desistindo. O conceito ocidental de que a meditação tem tradicionalmente É se forçar a não pensar e tentar deixar a mente em branco, mas isso é impossível. No entanto, se eles apenas se deixassem levar pela inatividade ou "nenhuma ação", eles se concentrariam e relaxariam mais rapidamente.

Essa ideia de deixar passar pela "não-ação" é o que a filosofia Wu Wei levanta. Não consiste em ficar inerte ou indiferente, mas nos momentos em que devemos fazer algo para enfrentar um conflito, problema ou decisão, o fazemos enquanto fluímos. O Wu Wei consiste em um estado mental no qual somos capazes de discernir entre o que realmente exige esforço e o que tal esforço será apenas um desperdício de nosso tempo e energia.

Como regra geral, em nosso dia a dia somos influenciados por nosso estado de espírito e nossa disposição ou condição. mentalmente, tomando todo tipo de decisão com base nessas condições e não racionalmente, levando em consideração apenas o fatos.

Todas essas preocupações, tribulações, preconceitos e inquietações são o antônimo direto da concepção que o Wu Wei tem do termo fluxo. Por exemplo, quando pensamos em uma situação que teremos que enfrentar a médio ou longo prazo, nos deixamos influenciar por ideias intrusivas sobre o que pode ou não acontecer, imaginando todos os cenários possíveis e gastando uma quantidade imensa de energia. Tudo isso é o oposto de Wu Wei.

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inação vs. passividade

Como especificamos no ponto anterior, o Wu Wei não defende a passividade, muito pelo contrário, sabendo fazer as coisas de forma espontânea e natural. Sem nos deixarmos levar pela inquietação ou inquietação.

Para ser mais exato, um dos princípios mais importantes do Wu Wei é aquele que diz literalmente "não você tem que deixar nada por fazer”, só que a ideia é atingir todos os nossos objetivos com o mínimo de desgaste possível.

Para isso, devemos mudar nossa forma de lidar com as situações, levando em consideração dois aspectos básicos:

• Devemos aprender a confiar em eventos.
• Temos que aproveitar as circunstâncias que nos são apresentados.

Seguir os princípios de Wu Wei não significa desistir de nossos sonhos para não enfrentar uma série de desafios; mas estar atentos às oportunidades que se apresentam e aproveitá-las para atingir nossos objetivos com o menor esforço ou desgaste possível.

Da mesma forma, o Wu Wei defende que uma vez que a situação tenha passado ou tenhamos resolvido o problema, não devemos pensar nisso, caso contrário é possível que permaneçamos ancorados nela, desgastando nossa saúde mental e interferindo em nossa capacidade de perceber novas oportunidades.

A ideia de Wu Wei é manter a calma apesar dos conflitos ou problemas que possam aparecer pelo caminho, pois mais cedo ou mais tarde eles serão resolvidos.

Como podemos praticar esta filosofia?

É comum que, devido à nossa cultura e ao ritmo de vida ocidental, sejamos programados para enfrentar as situações como as enfrentamos, com preocupações, pressa e angústia. No entanto, embora possa ser difícil no início, se decidirmos mudar essa dinâmica, poderemos adotar a filosofia Wu Wei e seus benefícios.

Para isso, temos que desenvolver duas habilidades básicas em Wu Wei:

1. Aprenda a parar de se preocupar

A primeira dessas habilidades é aprender ou se acostumar a não se preocupar. esta etapa Não se trata de ignorar conflitos, mas de colocar as coisas em perspectiva. e dar-lhes a importância objetiva que realmente merecem, para então desenvolver as estratégias de enfrentamento relevantes.

Essa filosofia pode ser melhor compreendida sob o famoso preceito de: “Se eles têm uma solução, por que você se preocupa? E se não há solução, por que você também se preocupa?

2. aprenda a confiar

Finalmente, o Wu Wei nos transmite a necessidade de manter a confiança ao longo da vida e eventos, bem como nossa própria capacidade de lidar com eles. Esta, e apenas esta, é a única forma de manter a mente clara e estar atento às oportunidades que nos aparecem.