Matriz SWOT pessoal: o que é, partes e como é feito

A matriz SWOT ou SWOT É uma ferramenta utilizada no ambiente de negócios que permite conhecer mais a fundo o estado das empresas e elaborar um plano de intervenção quando surgem problemas.

Graças à sua eficácia no mundo dos negócios, esta técnica foi transferida para a esfera pessoal, com o objetivo de ajudar as pessoas a entender melhor sua realidade, além de ajudar a desenvolver estratégias para atingir seus objetivos vital.

Neste artigo, veremos em que consiste essa técnica, quais são seus componentes e como aplicá-lo em nossas vidas para alcançar tudo o que nos propusemos a fazer.

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O que é uma matriz SWOT pessoal?

A matriz SWOT, no seu sentido mais geral, é uma ferramenta que permite analisar o estado atual e real de uma empresa, organização ou pessoa.

Graças a isso, e detectando os pontos fortes e fracos, é possível desenvolver estratégias cujo objetivo é atingir objetivos ou fazer um diagnóstico da organização, com o intuito de intervir e melhore.

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A matriz SWOT pessoal é uma variante que se concentra nas características de um indivíduo. Torna mais fácil cumprir os objetivos pessoais e profissionais que nos propomos e, nos últimos anos, tem vindo a ganhar popularidade devido ao surgimento e ascensão de marcas pessoais.

Esta ferramenta permite-nos conhecer-nos com mais profundidade, além de detectar aqueles aspectos pessoais e ambientais que nos vão ajudar a melhorar a nossa vida.

Com as matrizes SWOT, podemos encontrar e resolver problemas que dificultam o nosso caminho para o sucesso, sejam eles relacionados com a nossa vida profissional ou com aspectos mais pessoais. Por este pode ser melhorado tanto profissionalmente quanto psicologicamente, uma vez que são lançadas as bases para a valorização da autoestima e do relacionamento com os outros, além descobrir o que há em nossa personalidade que pode tornar difícil para nós alcançar o que temos proposto.

O fato de ter sido utilizado no ambiente de negócios não significa que seja uma ferramenta de difícil aplicação. Pelo contrário. Basta ter uma folha de papel, uma caneta e meia hora para preparar uma matriz SWOT pessoal, além de não exigir muita imaginação para detectar o que nos influencia na hora de chegar ao nosso objetivo.

Que elementos o compõem?

A matriz SWOT pessoal tem quatro elementos, que são agrupados em dois tipos: componentes de análise interna e componentes de análise externa.

Os componentes de análise interna são aqueles que se relacionam com as características do próprio indivíduo e têm um certo grau de controle sobre elas. Essas características podem ser fundamentais para entender nosso sucesso ou fracasso. Os aspectos pessoais positivos são os pontos fortes e os negativos são os pontos fracos.

Por outro lado, os componentes de análise externa são aqueles que são determinados pelas características do ambiente, como o ambiente profissional. Esses aspectos dificilmente podem ser controlados e vêm na forma de oportunidades e ameaças.

A seguir, explicamos com mais detalhes cada um dos quatro componentes da matriz SWOT.

1. Forças

Estas são as características internas que ajudar a atingir o objetivo proposto. Eles podem ser diferentes tipos de qualidades, como sentimentos positivos, traços de personalidades favoráveis, graus acadêmicos, experiência profissional ou conhecimento técnico, para dizer uns poucos.

Analisar esses aspectos facilita modificar o objetivo vital de forma que seja plausível alcançá-lo, além de poder ver o que é que o aproxima do seu objetivo vital.

2. Fraquezas

São todos aqueles características de nós mesmos que nos afastam de nosso objetivo. Podem ser defeitos, medos ou simplesmente conhecimentos que devemos expandir.

É muito importante estarmos atentos ao que nos limita, pois assim podemos saber o que Devemos melhorar e ser capazes de nos livrar de qualquer impedimento em que tenhamos um certo grau de ao controle.

3. Oportunidades

São as condições ambientais que atuam como facilitadores para o alcance do objetivo proposto. Por eles podemos aproveitar e ser capazes de nos aproximar rapidamente de nosso objetivo.

4. Ameaças

Eles representam as características do ambiente que podem dificultar o processo para atingir a meta. São condições externas a nós, como política, problemas sociais ou dinâmica familiar, que podem nos influenciar negativamente.

Como é realizada uma análise SWOT pessoal?

Em primeiro lugar, você deve ser claro sobre o objetivo que deseja alcançar. Este objetivo deve ser concreto. É muito importante deixar isso claro, pois caso contrário pode afetar a tomada de decisão que será realizada ao longo do processo.

1. Preparação da matriz SWOT pessoal

Em uma folha de papel fazemos a matriz, desenhar um quadrado dividido em quatro quadrados menores. Cada um deles será um dos quatro componentes SWOT, e serão colocados de acordo com se são componentes positivos e negativos e se são internos ou externos.

2. Análise interna: pontos fortes e fracos

Consiste em analisar esses aspectos de nós, ou seja, tudo o que está relacionado à nossa personalidade conhecimentos, habilidades e outros, que influenciam no alcance do objetivo proposto e que nós mesmos podemos Modificar.

Começa por analisar os pontos fortes, ou seja, tudo de positivo que ajuda a atingir o objetivo. Durante esta etapa, podemos nos fazer algumas perguntas e tentar respondê-las:

Que habilidades eu tenho?
No que eu sou bom?
O que eu gosto de fazer?
Tenho reputação de alguma coisa?
Que títulos eu tenho?
Como os outros me lisonjeiam?

Uma vez que os pontos fortes são detectados, passamos para os pontos fracos. É muito importante levar em consideração os nossos aspectos negativos que podem ser um obstáculo no nosso caminho para o sucesso. Esta podem ser traços de personalidade, como ser introvertido em um trabalho em que você precisa ter habilidades sociais.

A análise dos pontos fracos não é simplesmente detectá-los e pronto. É necessário desenvolver um plano estratégico para corrigir os aspectos que nos pesam.

Algumas questões que podem surgir neste momento são:

O que devo melhorar em minha personalidade?
Quais hábitos são prejudiciais para alcançar meu objetivo?
Quais são meus medos?
Eles me criticam? Em que?
Que títulos estou perdendo?
Em que procrastinação? O que me faz perder meu tempo?

3. Análise externa: oportunidades e ameaças

Uma vez que nos autoavaliamos, vendo o positivo e o negativo, é necessário ver quais características do meio ambiente ajudam e dificultam alcançar nosso objetivo.

Primeiro, vamos analisar as oportunidades, ou seja, tudo no ambiente que pode nos dar algum tipo de vantagem. Podemos nos fazer as seguintes perguntas:

Que mudanças estão acontecendo na sociedade que podem me beneficiar?
Existe alguma mudança em minha vida que poderia ser importante?
Existe algum problema na sociedade que eu possa ajudar a resolver?
Faço parte de uma rede importante ou de um círculo influente?
Qual treinamento é oferecido que me permite reciclar?

Em seguida, analisaremos os aspectos do ambiente que podem ser hostis para nós e que ameaçam direta ou indiretamente nosso caminho para o sucesso. O objetivo desta parte da análise é ver o que podemos fazer para minimizar esses perigos ou como aprender a superá-los.

Assim, podemos nos fazer as seguintes perguntas:

Está acontecendo algo na sociedade que pode me prejudicar?
Existe algum problema na minha vida?
Quanta competição eu tenho?
Que aspectos do meu ambiente profissional ou de trabalho me impedem de alcançar o que desejo?

Uma vez realizada a análise dos pontos fortes, fracos, oportunidades e ameaças, poderemos saber em que situação nos encontramos e traçar uma estratégia que nos leve ao sucesso.

Referências bibliográficas:

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