Casamentos tóxicos: 10 sinais para detectá-los

Casar e constituir família é um objetivo e desejo de muitas pessoas, já que a ideia de casar é praticamente uma imposição a nível social. Mas o casamento, em muitos casos, pode ser uma experiência muito gratificante. Sem dúvida, encontrar aquela pessoa que te faz tão feliz e com quem você pode passar o resto da vida ao seu lado é realmente sensacional.

Porém, casamentos nem sempre saem como o esperado, e o sofrimento que causam enquanto se vive este tipo de relacionamento tóxico Isso pode afetar seriamente sua saúde emocional. Casamentos tóxicos existem, e neste artigo explicamos 11 sinais para detectá-los.

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Sinais para detectar um casamento tóxico

Um casamento tóxico é aquele em que os direitos de algum membro da relação parecem desaparecer, e a relação é caracterizada por constante sofrimento e conflito. É comum que, quando as pessoas vivem imersas nessa situação tóxica, não estejam realmente conscientes disso, em em grande parte devido à inércia, ao hábito e porque, em muitos casos, existe uma certa dependência emocional do cônjuge.

Abaixo você pode encontrar uma lista de sinais que indicam se você está vivendo em um casamento tóxico. Porém, é preciso ressaltar que todos os casais podem passar por fases ruins e que a manifestação de qualquer uma dessas características em tempo hábil não necessariamente se refere a um casamento tóxico. Dito isto, os sinais para detectar um casamento tóxico são os seguintes.

1. Dependência emocional e codependência

O dependência emocional transforma o casamento em uma relação assimétrica e faz com que um dos dois membros ganhe terreno e exerça controle sobre o outro. A causa deste fenómeno encontra-se normalmente na insegurança da pessoa dependente, que não consegue conecta consigo mesma, e sua felicidade depende dos outros, causando uma grande fixação ou vício no casal.

Já a codependência emocional, apesar de ser um fenômeno tão nocivo quanto o anterior, ocorre quando um membro do parceiro é "viciado" na dependência do parceiro, ou seja, na necessidade de ajudá-lo e se preocupar com ele bem-estar. Ele é meio controlador e manipulador, mas mais quieto. Ambos os fenômenos interferem no bom funcionamento do casamento e, por isso, causam muito sofrimento aos cônjuges..

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2. Comportamentos possessivos e controladores

Nos casamentos tóxicos existem certos comportamentos de controle e posse por parte de um dos membros do casal. Isso exerce grande influência sobre o outro, que perde sua voz e opinião na relação e observa como sua liberdade é afetada. Por exemplo, as decisões de casamento geralmente são tomadas por um único membro, que controla as contas e despesas do outro e até mesmo suas redes sociais. Todas as decisões passam por ele, e ele tende a ser agressivo se o outro der sua opinião sobre o assunto.

3. vida social limitada

Vida social limitada também é característica de casamentos tóxicos, para que um ou ambos os membros do casal deixem de ter laços estreitos com outras pessoas. Isso pode ocorrer como consequência dos comportamentos de controle mencionados anteriormente, mas também devido à dependência emocional excessiva ou fixação no parceiro. Comportamentos saudáveis ​​são aqueles em que os parceiros continuam mantendo seu próprio espaço, e isso inclui, entre outras coisas, ter seus próprios amigos.

4. treliça

Um dos comportamentos tóxicos que mais prejudicam os casamentos é os ciúmes. A baixa autoestima costuma ser uma das origens desse tipo de comportamento, que fazem emergir na mente do ciumento crenças imprecisas sobre a realidade e, consequentemente, levam a comportamentos obsessivos. O ciúme causa sofrimento a ambos os cônjuges e, com o tempo, transforma o casamento em um inferno.

Em maior ou menor grau, é possível sentir certo grau de ciúme quando nos importamos com alguém. Mas em um casamento desse tipo, o ciúme tóxico pode se manifestar, por exemplo, com comportamentos como: quando o cônjuge pergunta constantemente sobre os horários e questiona os fatos do parceiro, fica bravo quando o outro passa tempo com os amigos, controla secretamente as mensagens do Facebook e é até capaz de sair em busca do outro cônjuge quando duvida de seu relacionamento. palavra.

5. conflitos frequentes

Logicamente, todos esses pontos anteriores levam a conflitos frequentes. Mas, além disso, a comunicação nesse tipo de casamento costuma ser ineficiente e, por isso, pode causar sérios problemas relacionais. Numa relação tóxica não há clima de tolerância e não se incentiva a reconciliação, muito pelo contrário: o problema tende a crescer e o sofrimento aumenta.

6. te faz sofrer

Portanto, casamentos tóxicos causam muito sofrimento e dor.. E quanto mais tempo você passa nesse tipo de relacionamento, piores podem ser as consequências no nível emocional ou na auto-estima de um dos dois cônjuges. Como a relação é assimétrica, é inevitável que o sofrimento apareça.

7. Manuseio

Comportamentos manipuladores e chantagem emocional aparecem com frequência em casamentos tóxicos, porque um dos dois membros age de acordo com seus interesses, e culpa, incomoda e causa medo ao outro.

As causas desses comportamentos podem ser variadas, embora geralmente sejam devidas à baixa auto-estima, o que torna um dos dois Os cônjuges buscam constantemente a confirmação do amor do parceiro, provocando demonstrações que o outro não vai deixar.

• Para aprofundar este tema, convido você a ler nosso artigo: “Chantagem emocional: uma poderosa forma de manipulação no casal”

8. Perda de crescimento pessoal

Pessoas que vivem imersas em um casamento tóxico param de crescer como pessoas. Seja porque são emocionalmente dependentes, porque o sofrimento os oprime, seja porque têm uma autoestima frágil. A verdade é que deixam de lado comportamentos de desenvolvimento pessoal e se afogar na dinâmica tóxica do casamento.

9. Desrespeito

O respeito é básico em qualquer tipo de relacionamento, seja de casal, familiar ou de amizade. Quando o respeito é perdido, é impossível que o relacionamento dê certo e que os cônjuges sejam felizes no casamento.. A falta de respeito pode se manifestar de diversas formas, por exemplo: quando um dos membros do casamento constantemente humilha o outro tanto em público quanto em particular ou simplesmente não se interessa pelas conquistas de seu casal.

10. obsessão de relacionamento

Relacionamentos tóxicos acabam se tornando um círculo vicioso do qual é difícil sair. A baixa autoestima e a dependência emocional fazem com que, apesar do sofrimento, os cônjuges continuem juntos, desgastando cada vez mais o relacionamento.

Eles podem ficar obcecados com o relacionamento, para que ninguém respire e não haja respeito nem comunicação e, portanto, o amor desaparece e os conflitos se repetem.