Hipervigilância: causas, sintomas e tratamento

É possível que em algum momento tenhamos visto alguém nervoso, com alto nível de energia, que olha para todos lados como se procurasse ou esperasse que algo acontecesse, procurando observar tudo sem perder o mínimo detalhe.

Embora em alguns casos possa parecer que isso pode ser adaptativo, a verdade é que é fácil observar que está continuamente em tensão, o que pode ser tremendamente prejudicial se for prolongado no tempo. O assunto em questão é a hipervigilância, sobre a qual falaremos ao longo deste artigo..

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Hipervigilância: conceito e sintomas

A hipervigilância é entendida como um estado de tensão e alta energia consistente ao longo do tempo em que o sujeito que a padece apresenta um aparente alargamento do nível de consciência, sendo hipersensível e reagindo rápida e energicamente à estimulação sensorial.

O sujeito que a sofre costuma manifestar hiperprosexia, na qual o nível de atenção está muito acima do normal. o que seria usual e frequentemente se concentra em quaisquer estímulos e detalhes do contexto que envolve. Costuma ocorrer junto com a sensação de ter grande lucidez mental. Embora isso possa parecer positivo de forma a facilitar a detecção e análise do ambiente, a verdade é que geralmente é prejudicial para sua análise correta. deslocando continuamente o foco de atenção de um elemento para outro, de modo que, embora possa parecer contraditório, o excesso de capacidade atencional causaria uma alta distração.

A hiperreatividade que também se manifesta em quem apresenta hipervigilância gera que suas reações tendem a ser pouco adaptativas e pouco refletidas. Apresentam um alto nível de ansiedade, de modo que costuma ser vivida de forma desagradável por quem sofre com ela. Isso, junto com o alto nível de energia, pode levar a pessoa a ficar irritada ou mesmo hostil.

Mas como nossas reservas de energia são limitadas, a hipervigilância prolongada ao longo do tempo Pode causar o aparecimento de cansaço e eventualmente passividade, uma atitude taciturna e até depressão.

Causas e contextos de aparecimento

Embora possa aparecer em momentos específicos sem ser patológica, a hipervigilância pode ser um sintoma (não um transtorno per se) indicativo de algum transtorno mental ou mesmo físico.

No contexto da psicopatologia, seu aparecimento é frequente no curso de um transtorno delirante crônico ou durante a esquizofrenia. (especialmente o tipo paranóide), em que o sujeito espera fenômenos específicos que correspondam à sua interpretação do mundo. Também aparece frequentemente em transtornos de ansiedade e transtornos obsessivos, bem como durante episódios maníacos. Também é comum que a hipervigilância apareça depois de viver uma experiência traumática, como uma guerra ou um estupro (sendo de fato um possível sintoma de transtorno de estresse pós-traumático ou transtorno mental) estresse agudo).

No caso de ocorrer uma experiência traumática, a própria situação ameaçadora pode se generalizar, estando o sujeito preparado para responder de forma extremamente reativa ao que recorda dita situação. Por exemplo, uma pessoa que sofreu uma agressão tenderá a se preparar demais para qualquer elemento que possa indicar que vão ser atacados novamente, considerando o sorriso de um estranho ou alguém tocando-os como uma possível ameaça.

Outro momento em que costuma aparecer a hipervigilância é a intoxicação por substâncias, geralmente de origem caráter excitatório ou psicanaléptico como a cocaína ou psicodisléptico como alguns alucinógenos ou a variante sativa de cannabis.

Efeitos e sintomas na vida diária

A hipervigilância pode causar sérios danos à pessoa que a sofre. Para começar, a característica hiperprosexia dificultará sua concentração em um estímulo específico, o que atrapalha o próprio desempenho do indivíduo em sua vida profissional ou acadêmica. A nível psicológico, pode gerar vieses e distorções cognitivas, bem como alterações comportamentais ou evitação de estímulos e situações.

A nível social também pode causar problemas: o ambiente pode sentir-se subestimado e eles podem ser mal interpretados um grande número de situações, o que pode levar o sujeito a perder o apoio social ou mesmo ser isolado.

Além do mais, o alto nível de energia mantido ao longo do tempo produz exaustão e é possível que surja fraqueza, diminuição do sistema imunológico ou mesmo problemas orgânicos como cardíacos, respiratórios, endócrinos ou musculares.

Tratamento

A hipervigilância não é considerada um distúrbio em si, mas sim um sintoma. O tratamento a ser usado dependerá em grande parte do que o causou..

Apesar disso, é comum que em quase todos os casos haja ansiedade e alto nível de ativação, de modo que técnicas como reestruturação cognitiva, exposição ao vivo ou na imaginação, o dessensibilização sistemática e técnicas de relaxamento são recomendadas. Exteriorizar o que causa a hipervigilância também é uma boa ideia (tanto em casos patológicos como em casos não patológicos). patológico), com o qual técnicas como psicodrama, role-playing ou terapias expressivas podem manifestar um certo Utilitário. As benzodiazepínicos e outros ansiolíticos, bem como alguns antidepressivos, como SSRIs, pode ser útil para aliviar possíveis desconfortos durante a realização da terapia. Em casos de sintomas psicóticos, também neurolépticos.

Nos casos de etiologia orgânica, pode ser útil a aplicação de diferentes procedimentos médicos e/ou medicamentos, como o uso de antagonistas como a naloxona no caso de uso de medicamentos.

Referências bibliográficas:

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