5 características dos ambientes que nos fazem sentir bem

Existem lugares onde nos sentimos confortáveis ​​e outros onde não. Algo semelhante acontece conosco com as pessoas; com alguns nos sentimos instantaneamente confortáveis ​​e com outros não. Muitas vezes não sabemos por que isso acontece.

De alguma forma, precisamos que a maneira de estar no mundo que nos é familiar esteja presente em nosso ambiente físico e pessoal. É o habitual, o conhecido; portanto, nos dá a certeza, a tranquilidade, de que estamos em um lugar que não é excessivamente ameaçador e que podemos seguir com nossas vidas.

Por exemplo, se estamos acostumados a um ambiente emocionalmente carregado e a sons contínuos (música, vozes, vários sons), viveremos como algo Um ambiente onde as conversas são muito baseadas intelectualmente e onde os sons são especificamente silenciados tanto quanto possível é ameaçador. possível.

Por outro lado, às vezes nos encontramos em um momento vital em que o habitual não o sentimos mais como nosso e precisamos experimentar uma forma de estar no mundo diferente.

Nesses tempos costumamos procurar novos ambientes. Viajar para novos lugares, sair para lugares desconhecidos, conhecer pessoas. No entanto, devemos abordar esses novos ambientes tendo em mente que eles não nos são familiares, embora gostemos deles, e nos sentiremos ameaçados.

Outro exemplo é se estou acostumado a ter conversas nas quais meus sentimentos e pensamentos são questionados. Quando, normalmente após um período de crise, ouso conhecer novas pessoas, se essas pessoas me ouvirem e não me sinto questionado, meu estranheza pode ser tal que me faz nunca mais encontrar aqueles pessoas.

Precisamos de tempo para nos acostumarmos com ambientes diferentes dos familiares, a ambientes nos quais dimensões de nós mesmos até então pouco exploradas têm a possibilidade de se expandir e se desenvolver. Portanto, não existem ambientes que geralmente façam bem para todos.

Ao mesmo tempo, existem espaços físicos e pessoais que criam condições ideais para explorarmos muitas das nossas facetas de forma segura.

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Ambientes saudáveis: suas 5 características

Cinco características desses ambientes físicos e pessoais são:

• Segurança
• Aceitação
• Motivação
• Reconhecimento
• Autonomia

1. Segurança

Está é a base sem a qual tudo o mais é criado precariamente. Esta dimensão inclui que os espaços em que habitamos sentem que vão proteger a nossa integridade física. Por exemplo, que o andar onde moramos tem condições térmicas que nos permitem viver sem temperaturas extremas.

Pessoalmente, referimo-nos, por exemplo, a grupos humanos onde sentimos que não seremos atacados e que aquilo que neles expressamos ficará dentro desse núcleo humano. A sensação de segurança está ligada à sensação de que a privacidade será preservada.

2. Aceitação

Os ambientes físicos que permitem modificações de acordo com a natureza de quem os habita ajudar essas pessoas. Por exemplo, uma menina muito ativa se desenvolverá melhor em um espaço onde possa se movimentar livremente e com segurança. Uma pessoa com dificuldades de mobilidade poderá desenvolver a sua vida de forma mais plena em espaços adaptados à sua realidade.

Algo semelhante ocorre entre os humanos. Pais e mães que ouvem e aceitam o temperamento de seus filhos proporcionarão melhores oportunidades para sua felicidade, por exemplo.

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3. Motivação

E todo ambiente tem limitações. Existem alguns intransponíveis, por exemplo, se você não sabe nadar e entra no mar, é provável que se afogue. Outras limitações, no entanto, são o que as pessoas precisam encontrar nosso próprio caminho quando esses limites não nos ultrapassarem.

Por exemplo, para alguém com necessidade de criar o seu próprio ambiente, ter uma casa onde possa fazer as mudanças que deseja é uma oportunidade de crescimento.

Da dimensão humana, por isso nos referimos a quando precisamos fazer algo diferente de como é feito em nosso grupo. Quando nossos modelos nos encorajam a seguir nosso próprio caminho e ficar por perto caso precisemos deles, eles nos fortalecem em acreditar e apostar em nossa forma de entender a vida.

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4. Reconhecimento

Isso ocorre quando fazemos algo e sentimos que o ambiente físico funcionou bem, mesmo que não possa ser comunicado em palavras. Quando aquela casa fica bonita quando você entra na casa, quando aquela paisagem foi respeitada e cuidada e fica linda na nossa caminhada.

Entre os humanos existe uma certa alegria, um certo sim que eles nos dão com ou sem palavras, quando as pessoas que nos amam bem reconhecem o caminho que seguimos.

5. Autonomia

Existem lugares que nos permitem estar e nos permitem sair, mesmo que estabeleçamos o necessário para que eles continuem cuidando. Permitem-nos enriquecer com novos espaços.

Da mesma forma, há pessoas que nos permitem estar com eles o tempo necessário para eles e para nós e, posteriormente, cada um segue seu caminho até o próximo encontro.

Essa possibilidade de ser o que convém às duas partes juntas e depois se separar aumenta tanto o vínculo com esses lugares e pessoas quanto a presença delas dentro de nós quando nos separamos.

Bom, essas são cinco das características dos ambientes que nos fazem crescer.

E você, em que ambiente se sente confortável e o que isso diz sobre você?