Solidão em jovens

A maioria das falas dos idosos começa com "quando eu tinha a sua idade...". E por trás dessa frase, em cascata, vêm as lembranças de uma vida cheia de anedotas. Entre as memórias, aparecerá desenhado o imperativo de que a juventude seja aproveitada ao máximo para depois ter histórias para contar, algo como viver a vida em plenitude. Como isso soa bem.

Os mais velhos sabem bem que raramente as histórias são escritas sozinhas. Amigos aparecem em suas memórias, alguns que ainda estão com eles, outros que não estão mais. É quando pregam a máxima de que um dos pilares de ser jovem é dividir aquele palco. Você é jovem junto com os outros. Mas, E se, em vez de se identificarem com tal regra, cada vez mais jovens se sentissem dominados pela solidão?

A vergonha de se sentir sozinho na juventude

De encontrar amigos em algum lugar para compartilhar um bate-papo com colegas de trabalho em descanso, parece que as atividades comuns da juventude não podem escapar da companhia de outro. No entanto, apesar de estar em contato permanente com os outros, o fantasma da solidão atormenta cada vez mais os jovens. Para eles, esse sentimento não é apenas doloroso em si, mas também

um sentimento de vergonha é adicionado a eles por estar vivendo isso em um estágio que deveria ser o oposto.

O medo de ser mal interpretado pelos colegas pode gerar essa "lacuna" de idade; Como resultado, os jovens que se sentem solitários podem achar difícil pedir ajuda a um amigo, familiar ou terapeuta, isolando-se ainda mais. Existem alguns fatores que ampliam esse problema. Vamos vê-los abaixo.

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A falsa companhia da proximidade virtual

A tendência dos jovens de se sentirem cada vez mais sozinhos não pode ser abordada sem levar em conta que a juventude de hoje não é a mesma de antigamente. hoje eEstamos contidos em uma rede de conexões 24 horas por dia devido a um elemento que se tornou indispensável para nós: o smartphone.. Os dispositivos inteligentes que cabem nos nossos bolsos colocam-nos “dentro”, ou seja, convidam-nos a estar sempre juntos, embora sem nos fecharmos num espaço físico partilhado. Observe os muitos grupos de WhatsApp dos quais fazemos parte, diante dos quais nosso celular está sempre disponível para receber mensagens a qualquer momento, anunciando com marcas azuis o que uma mulher diria em outro momento olhar.

Esse contato oferecido pelos celulares não torna nossos laços mais sólidos, muito pelo contrário. A copresença de estar frente a frente com outra pessoa é erradicada pelo que Bauman chama de proximidade virtual: sabemos do outro pelo que ele carregou em sua última história nas redes sociais. Acreditamos que estamos com ele à distância e até temos uma parcela de imaginação que gira em torno do que o outro estará fazendo, ou pior ainda, de como ele se sente. O outro lado da moeda: a distância virtual. As relações que estabelecemos com os outros são superficiais, as mensagens são curtas e, para acalmar as ansiedades, temos sorte que se forem mensagens de voz podem ser aceleradas. O contato breve é ​​recompensado. Diante desse panorama, não é estranho pensar que os jovens se sintam mais sozinhos do que trinta anos atrás.

As redes sociais podem dar aos jovens a falsa sensação de que há alguém com eles o tempo todo, e talvez sim, existe. Mas o contato que eles oferecem é supérfluo em comparação com o apoio que um amigo ou familiar pode fornecer - o que, Em vez de inferir como ele se sente com base em sua última postagem, decidem acompanhá-lo de forma mais empática e atenta. A solidão pode ser silenciosa e as redes podem encobri-la.

Claro, algo não menos importante é que é graças às redes sociais que os jovens de hoje constroem sua própria identidade. Neles eles podem acessar sua própria voz gerando seu próprio conteúdo. Também recebem e produzem saberes comuns e mediados, configurando uma identidade geracional capaz de estreitar vínculos com os outros e diminuir a sensação de estar só.

Na recente pandemia, as redes sociais foram essenciais como suporte para o nosso espírito quando muitos dos nossos entes queridos estavam longe; embora também seja verdade que, por causa disso, algumas pessoas perderam a vida social que costumavam levar. Talvez não se trate de descartá-los, mas sim de fazer uso consciente deles.

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Sociedade de consumo, emprego juvenil e solidão

Por outro lado, O fato de viver em uma sociedade de consumo tem sua incidência no problema da solidão juvenil. As atividades que são socialmente percebidas como pertencentes aos jovens são afetadas por ela. Por exemplo, sair com amigos traz consigo a necessidade de consumir no local onde se conheceram. Isso gera muita frustração entre os jovens quando as ofertas de trabalho disponíveis são poucas e eles tendem a ser mal pagos, tentando a possibilidade de fugir desses eventos sociais. Além disso, tendem a exigir experiência anterior ou treinamento extensivo que ainda não possuem.

Isto explica porque a taxa de desemprego juvenil se aproxima dos 15%, o que significa que a nova geração de jovens está isento da capacidade de poupança e independência que caracterizava aquela juventude mobilizadora dos primeiros anos. 60. O tempo que passam na casa dos pais aumenta cada vez mais: em alguns países da América Latina, como México e Argentina, a média de emancipação é de 28 anos. No Peru —assim como na Espanha— é de 29. Os estados de espírito que os jovens experimentam perante a sua situação económica tendem a ser de impotência ou tristeza, o que leva a um estilo de vida passivo e pouco saudável e, em última análise, reforça o círculo vicioso de isolamento social.

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nomeie o silêncio

Por tais razões, a solidão não é um fenômeno que afeta apenas os idosos, mas cada vez mais jovens o vivenciam em silêncio, apesar de esperarem barulho da parte deles. Trazer à tona a sua situação pode ser útil tanto para dar visibilidade à sua situação como para rever a falta de prevenção deste problema nas instituições em que participam.

Nesse sentido, a terapia de grupo tem se mostrado uma ferramenta eficaz para ajudar os jovens que sofrem com a solidão indesejada. O facto de se envolver numa atividade coletiva, tendo um contexto de apoio e honestidade para mostrar o seu lado vulnerável e se sentir compreendido, é uma ótima maneira de se entender e se aceitar, indo além do individualismo. Se está interessado neste tipo de intervenção psicológica, contacte-me: ofereço psicoterapia individual e sessões de terapia de grupo.