As 40 fraquezas do ser humano (lista e exemplos)

Existem características psicológicas que, embora em alguns casos possam ser úteis, na maioria das vezes, na prática, causam mais problemas do que resolvem.

Esses traços podem ser considerados as principais fragilidades do ser humano, pontos desprotegidos de nossa personalidade que podem se tornar espaços por onde passam os contratempos. Em outras palavras, trata-se de características psicológicas que nos levam à autossabotagem, a cair em dinâmicas de comportamento que nos prejudicam a longo e médio prazo, apenas por cedermos a certos impulsos e desejos.

Como identificar aqueles momentos em que nossas fragilidades nos colocam em situação de vulnerabilidade? Vejamos várias ideias e exemplos.

• Artigo relacionado: "Os 5 Grandes Traços de Personalidade: Sociabilidade, Responsabilidade, Abertura, Bondade e Neuroticismo"

As principais fragilidades do ser humano

Esta é uma lista resumida de fraquezas típicas pelas quais perdemos mais energia e esforço do que o necessário. Eles ajudam a manter situações que

Eles nos causam verdadeiras dores de cabeça e, em muitos casos, também fazem surgir problemas que nós mesmos criamos do nada. e que de outra forma não deveria existir.

Claro que, como sempre acontece nesses casos, cada nome das fragilidades do ser humano é um abstração, o que significa que quando eles aparecem em nosso dia a dia não é evidente que estamos diante eles. Conhecê-los ajuda a detectá-los, mas isso não basta; temos que parar para pensar e prestar atenção no que fazemos e no que sentimos.

1. Impaciência

A impaciência é um dos principais obstáculos que nos afastam de nossos objetivos. As metas mais ambiciosas exigem investimento de muito esforço, tempo e recursos, e se a impaciência tomar conta da situação, qualquer plano ou estratégia que se dirija a esse tipo de fim vacilará pela relativa falta de compensações a curto prazo.

Por exemplo, a decisão de gastar muito dinheiro em uma viagem e não é um projeto pessoal que eu teria muitas possibilidades de prosperar é um exemplo de como a impaciência pode nos fazer vamos estagnar

2. Egoísmo

O egoísmo pode se tornar positivo em situações específicas, mas em um grande número de situações tudo o que faz é nos levar a cortar nossos laços com a sociedade.

Assim, nos faz ficar sozinhos aos poucos, não só magoando quem está ao nosso redor pelas vezes que os decepcionamos, mas também levando-nos também a perder capital humano ao nosso redor: menos pessoas dispostas a nos ajudar e se esforçam para nos dar suporte quando necessário. nós precisamos.

3. Ciúmes

O ciúme nos leva a sentir a necessidade de controlar a vida dos outros por medo de perdê-los, o que é, paradoxalmente, um fato que prejudica significativamente qualquer vínculo pessoal que poderíamos ter com ela não reconhecendo sua individualidade e liberdade pessoal.

Por exemplo, uma pessoa que desaprova que seu parceiro encontre amigos a sós está caindo no ciúme e tentando fazer com que toda a vida social da pessoa amada gire em torno dela.

4. Covardia

A covardia nos leva a não tomar decisões que, Embora sejam desconfortáveis ​​e signifiquem sair da zona de conforto, são necessários para que nossas vidas ou as de nossa comunidade ou coletivo melhorem.

Por exemplo, não querer terminar com alguém para não se expor a uma situação cheia de lágrimas e frustração costuma ser um exemplo de covardia que prejudica pelo menos duas pessoas (incluindo você mesmo).

Deve-se levar em conta que a covardia não consiste no simples fato de ter medo, mas deixando o medo nos paralisar e ficar entre nós e um objetivo que pode claramente nos beneficiar e que sabemos que temos oportunidades de concretização, pelo simples facto de evitar uma situação stressante a curto prazo prazo.

Nas relações pessoais, a covardia muitas vezes assume a forma de falta de assertividade. E nos processos de desenvolvimento pessoal, esta forma de fraqueza pessoal reflete-se sobretudo na evitar novos desafios em troca de permanecer nas rotinas do dia-a-dia (sem se expor a novas metas). Por isso, a covardia costuma gerar problemas de auto-estima, já que nos afasta de situações que nos permitiriam mostrar a nós mesmos do que somos capazes.

• Você pode estar interessado: "Como sair da sua zona de conforto? 7 chaves para alcançá-lo"

5. conformismo com a ignorância

O conformismo não precisa ser ruim; Afinal, nem todo mundo vive em uma situação em que possa se dar ao luxo de correr riscos constantemente para perseguir objetivos diferentes.

Da mesma forma, e embora esta ideia pareça ir contra o senso comum, a ignorância não é um elemento negativo em si; é um aspecto inevitável que faz parte de nossas vidas, e como apontado Sócrates mil anos atrás, reconhecê-lo em si mesmo pode até se tornar um requisito para avançar em direção à sabedoria.

No entanto, a combinação de conformismo e ignorância cria problemas. E é que o conformismo aplicado especificamente ao conhecimento é uma das fraquezas humanas; a razão é que nos torna cegos em um mundo em que o conhecimento pode nos poupar muitos problemas. Infelizmente, não são poucos os que acreditam que aprender sobre determinados assuntos que vão além da satisfação das necessidades básicas do dia a dia cria mais problemas do que resolve.

Por exemplo, a crença de que você não precisa saber nada sobre política para criar uma sociedade justa e funcional muitas vezes prejudica não apenas a pessoa, mas toda a sociedade.

6. Ressentimento

Concentrar-se em velhas ofensas, reais ou imaginárias, é outra das fragilidades do ser humano que facilita o surgimento de hostilidades injustificadas.

Às vezes, às vezes, o ressentimento pode fazer com que toda a sociedade em geral cause antipatia por um vago sentimento de ofensa causado pela ideia de que a vida nos tirou mais do que nos deu dado. Mas, na prática, só favorece o isolamento e a dificuldade de criar vínculos afetivos significativos: poucas pessoas gostam de lidar com quem tem atitudes passivo-agressivas.

7. Dependência

Há pessoas que se acostumam a viver como os outros vivem, imitando seus valores, seu modo de pensar e agir, e até mesmo sua estética.

Com o tempo, isso leva a situações insustentáveis, pois não é possível viver indefinidamente seguindo um projeto vital que não seja aquele que se construiu. E, quando quem caiu nessa dinâmica de dependência percebe, esse problema se soma a sensação de ter perdido tempo por meses ou anos. Portanto, esta é uma das fragilidades do ser humano com maior poder na hora de gerar crises existenciais.

8. Pouca abertura para novas experiências

O ser humano deve estar sempre voltado para novos desafios, novas experiências que lhe permitam dar passos adiante em seu desenvolvimento pessoal. Conheça novas pessoas, visite países e culturas, leia sobre temas interessantes... São hábitos que fazem o indivíduo crescer intelectualmente e estar mais aberto a cruzar novos horizontes.

Pessoas que não são capazes de se abrir para novas experiências muitas vezes ficam presas em realidades monótonas, com hábitos pouco edificantes e que as ancoram em uma realidade enfadonha. Para tentar resolver essa situação, basta abrir a mente e estar disposto a sair da nossa zona de conforto e descobrir quais são as nossas preocupações.

9. Atitude controladora em relação aos outros

A tendência de querer controlar o comportamento de grupos ou indivíduos dá lugar a muitas disfunções na vida social. Na verdade, às vezes facilita o aparecimento da violência, usando a força como método para demonstrar poder e estabelecer domínio.

Mesmo que a violência não ocorra diretamente, esta é uma das fragilidades humanas que podem levar a dinâmicas sociais problemáticas se forem estendidas a todo um grupo de pessoas por influência de um líder: criação de um inimigo externo demonizado e caricato, comportamento sectário, etc.

Por isso, a atitude controladora é um dos aspectos em que a qualidade de vida de si e dos outros pode ser prejudicada: gera confronto.

10. Excesso de perfeccionismo consigo mesmo

Da mesma forma que a busca pelo controle absoluto dos outros gera sérios problemas, a busca pelo controle excessivo sobre o próprio comportamento também nos prejudica.

O perfeccionismo disfuncional significa que, apesar de podermos ser muito bons em alguma coisa, o fato de estarmos obcecados em fazer tudo da melhor maneira produz inseguranças e um baixo auto estima ficando frustrado repetidamente por não conseguir.

11. excesso de ego

As pessoas que aderem excessivamente a rígidos códigos de honra e que eles não são capazes de admitir seus erros por causa do orgulho Apresentam uma das fragilidades do ser humano que mais prejudica a vida social: o excesso de Ego. Isso pode levar a inimigos desnecessários e até facilita a perda de saúde devido à incapacidade de reconhecer que a ajuda é necessária.

Além disso, esta é uma das fragilidades humanas que nos impedem de aprender com nossos erros, já que neste caso, o simples fato de Reconhecer que erramos produz um desconforto que a pessoa não administra adequadamente, tentando evitar esse tipo de experiências. Este é um fenômeno intimamente relacionado com o que é conhecido como dissonância cognitiva.

12. Controle ruim da raiva

As pessoas que não conseguem controlar sua raiva acreditam que o mundo é um lugar onde qualquer afronta a elas deve ser corrigida imediatamente, mesmo que seja apenas expressando raiva e prejudicando alguém com ela. Irracionalmente, eles acreditam que existe no mundo um sistema de compensação pelo qual se a pessoa que agiu errado não pode compensar o dano, pelo menos pode ser alvo da fúria de quem sente insultado.

Isso só traz problemas, porque por um lado, a raiva os cega e nem permite que eles parem para pensar se a pessoa que estão atacando é a real. responsáveis ​​pelo que lhes aconteceu e, por outro, às vezes fazer alguém pagar pelo prato é ainda pior do que não fazê-lo, se ao fazê-lo ainda se perde avançar.

13. Falta de ambição

A falta de ambição, novamente, pode ser uma boa qualidade para a maioria das pessoas. No entanto, no ambiente de trabalho, são as pessoas ambiciosas que conseguem alcançar os melhores objetivos e avançar rumo às metas que traçaram.

Desde que com moderação, uma pessoa ambiciosa pode alcançar alturas muito mais altas do que alguém que carece dessa qualidade tão necessária no mercado de trabalho atual.

14. Arrogância

A arrogância é uma das qualidades menos desejáveis ​​tanto no ambiente de trabalho quanto profissionalmente e nos faz parecer pessoas indesejáveis ​​e hostis aos olhos dos outros.

Acreditar-se acima das outras pessoas em qualquer área da vida é uma forma muito negativa de se relacionar com o meio ambiente. Por isso iremos muito mais longe com uma atitude humilde e tratando bem os que estão ao nosso redor.

15. falta de escuta

Algumas pessoas têm uma preocupante falta de escuta e isso os impede de se comunicar com sucesso com seu ambiente no campo pessoal, acadêmico ou profissional.

A falta de escuta consiste na falta de ferramentas úteis de comunicação, bem como das habilidades sociais básicas que servem para tal uso, como empatia, assertividade, resolução de conflitos, escuta ativa e comunicação verbal ou não verbal.

16. preconceitos

Os preconceitos são um mecanismo intelectual que nos leva a julgar uma pessoa ou um grupo de pessoas prematuramente sem saber realmente qual é a realidade desses indivíduos.

Os preconceitos levam-nos a abraçar ideias negativas em relação a grupos minoritários, como os imigrantes, e impedem-nos de nos relacionarmos naturalmente com todos.

17. Frivolidade

A frivolidade consiste em Levar as questões ou situações sérias da vida de maneira leviana e sem dar a importância que merecem. É uma das piores maneiras de funcionar na vida, especialmente em ambientes acadêmicos e de trabalho.

Algumas pessoas não conseguem se localizar no trabalho do dia-a-dia e não são capazes de entender quando é a hora para se divertir e quando trabalhar duro para completar qualquer objetivo ou meta definida.

18. Vergonha ligada à própria identidade

A vergonha é um sentimento que todos experimentamos ao longo da vida, uma sensação desagradável que inunda todo o corpo e nos faz querer desaparecer da face da terra.

Embora seja normal sentir vergonha de vez em quando, para algumas pessoas é um sentimento que elas têm permanentemente antes de qualquer atividade da vida, especialmente aqueles que envolvem uma relação social de qualquer tipo.

Isso pode ser um verdadeiro problema na hora de prosperar no trabalho ou até mesmo realizar qualquer atividade do dia a dia.

19. Baixa auto-estima

A baixa autoestima é outro impedimento que pode atrapalhar o sucesso ou as metas que estabelecemos para nós mesmos e que nos impede de prosperar normalmente em nossas vidas diárias.

Pessoas com baixa auto-estima têm um baixo conceito de si mesmas e acreditam que são inferiores a qualquer pessoa ao seu redor. Existem muitos psicólogos e terapeutas encarregados desse tipo de intervenção que podem resolver esse problema.

20. Preguiça

A preguiça é a falta de vontade de trabalhar, bem como de fazer qualquer outra atividade ou assumir qualquer responsabilidade que nos seja exigida durante o dia.

Se trata de uma das piores maneiras de enfrentar os desafios da vida e certamente é algo que afeta quem pratica um estilo de vida preguiçoso, seja a nível pessoal, profissional ou académico.

21. Apatia

A apatia é semelhante à preguiça, mas consiste em uma falta de motivação que pode ou não ser transitória, e isso novamente pode afetar decisivamente o futuro profissional e pessoal das pessoas que sofrem com isso.

E é que uma pessoa com apatia não conseguirá atingir seus objetivos de qualquer tipo a tempo e não poderá embarcar em nenhuma empresa ou projeto importante de qualquer tipo.

22. Cinismo

O cinismo consiste em se contentar com um erro ou uma má ação própria, como mentir ou realizar qualquer outra ação desprezível da sociedade.

As pessoas cínicas têm tudo contra para prosperar em suas vidas, já que é um estilo de vida muito impopular e quase não aceito pela sociedade em geral.

23. Crueldade

Crueldade é a capacidade de ser cruel com outras pessoas e seres vivos sem demonstrar um mínimo de humanidade ou dor diante de tais acontecimentos.

Pessoas cruéis também não são aceitas pela sociedade e certamente é uma qualidade que a maioria das pessoas odeia em uma pessoa.

24. orgulho extremo

Embora ter orgulho de suas realizações seja uma qualidade positiva, o orgulho pode ser realmente negativo se for mantido em excesso por qualquer pessoa. O orgulho tem a ver com acreditar-se melhor do que os outros e conceber-se numa posição superior às outras pessoas, uma dinâmica sem dúvida muito negativa na sociedade atual.

25. ambição excessiva

Assim como a falta de ambição pode ser contraproducente em nossa vida diária, ambição excessiva não é o caminho que devemos seguir para ter sucesso na vida.

Ser excessivamente ambicioso e disposto a ir à frente de todos os outros para alcançar o seu próprio propósitos é praticar um pouco de atitude cívica e responsável com as pessoas que nos rodeiam. em volta.

26. Incoerência

A consistência é um dos valores mais seguros para vencer na vida, isso significa agir de acordo com os valores que se tem e os que se proclamam.

Muitas vezes pessoas incoerentes agem de forma completamente diferente daquilo que pregam, e vice-versa, certamente uma posição que costuma render muitos inimigos na vida, já que sinceridade e consistência são os mais desejado.

27. Rebelião

A rebeldia pode ser uma qualidade em algumas pessoas que lutam pela verdade e pela justiça, porém Também pode ser negativo quando a pessoa é rebelde de forma sistemática e em qualquer situação da vida. vida.

E é que a rebelião injustificada por parte de alguém costuma ser percebida como algo negativo pela sociedade e é um verdadeiro obstáculo para prosperar na vida.

28. Hostilidade

A hostilidade é outra das atitudes mais negativas que existem e consiste em ser sempre contrária a todos por defeito e de forma totalmente gratuita sem prestar atenção a razões lógicas.

Mais uma vez, nos deparamos com uma fraqueza que pode impedir uma pessoa de prosperar na vida e que, sem dúvida, leva a ganhar alguns inimigos.

29. falta de iniciativa

A falta de iniciativa é um défice que pode comprometer o emprego e a vida laboral dos ninguém, já que nos empregos atuais a iniciativa é um dos valores que mais em ascensão

As pessoas que não têm iniciativa, que não sabem como reagir a tempo e que esperam que os outros sempre façam o trabalho sujo, muitas vezes têm problemas reais para manter seus empregos.

30. Negligência

o descaso consiste em ser inescrupuloso ou cuidadoso em qualquer área da vida, e pode ocorrer no nível do trabalho quando uma pessoa não executa seu trabalho corretamente com cuidado e rapidez ou no nível pessoal.

No âmbito pessoal, o descaso pode aparecer na falta de higiene pessoal ou em pessoas que têm pouco decoro na hora de se vestir corretamente e de acordo com cada situação.

31. Indolência

A indolência é uma atitude apresentada por aquelas pessoas a quem as situações não as afetam nem um pouco e que não sentem nenhum desconforto em situações de conflito ou problema.

Essa qualidade não é recomendada para funcionar corretamente na vida, pois sentir-se afetado pelas situações que acontecem à nossa frente é algo importante tanto a nível pessoal como profissional.

32. complacência

A complacência consiste em pensar que se é perfeito e que você não precisa melhorar de forma alguma em nenhuma área de sua existência.

Essa é uma das qualidades menos desejáveis ​​tanto no mundo do trabalho quanto nas relações pessoais, pois as pessoas decentes sabem que sempre precisam melhorar em alguma coisa.

33. Falta de motivação

As pessoas que têm pouca motivação em suas vidas ou que têm dificuldade em encontrar motivação geralmente têm problemas reais para alcançar o sucesso em qualquer área de suas vidas.

Definitivamente, A motivação é uma das qualidades mais necessárias, pois pode ser considerada como o combustível que nos faz mover dia a dia e querer nos aprimorar ou alcançar nossos objetivos de sermos pessoas melhores.

34. Tendência para estabelecer metas irrealizáveis

Algumas pessoas assistem impotentes enquanto seus objetivos nunca se concretizam, não importa o quanto eles invistam para alcançá-los. Isso porque muitas vezes seus objetivos definidos são irrealizáveis ​​ou muito irrealistas.

Para alcançar tudo o que nos propusemos, é importante definir metas realistas que possamos alcançar e não metas muito distantes que são impossíveis de alcançar.

35. Falta de concentração

A falta de concentração pode ser um dos pontos fracos que mais afetam as pessoas que trabalham em trabalhos que exigem concentração e atenção total para atingir seus objetivos.

A concentração é uma qualidade que pode ser treinada e cujo déficit pode ser tratado por profissionais de todos os tipos, incluindo psicólogos especializados em aumentar as habilidades cognitivas determinado.

36. Preocupação excessiva com tudo

É comum a preocupação com as coisas que nos acontecem no dia a dia, principalmente se forem de grande importância; não obstante, algumas pessoas tendem a se preocupar demais com tudo e muitas vezes com pouco ou nada importante.

Essa preocupação excessiva pode nos fazer perder tempo e muitas vezes contribui para gastar uma parte significativa de nossos recursos para estarmos atentos às coisas que não merecem nossa atenção, em detrimento das que não merecem merece.

37. medo do medo

Embora o medo seja um mecanismo de sobrevivência biológica que todos nós temos, algumas pessoas eles sentem medo constantemente e por tudo, mesmo que uma situação não apresente objetivamente ameaça.

o medo nos para, nos impede de avançar na situação que queremos e às vezes nos priva de realizar atividades ou projetos que em situações normais poderíamos realizar.

38. falta de imaginação

A imaginação é uma das qualidades mais exigidas no mercado de trabalho atual, e uma faculdade que também é muito útil na vida pessoal diária.

Pessoas com pouca imaginação muitas vezes são incapazes de encontrar soluções para problemas específicos. e costumam ter recursos muito limitados na hora de realizar qualquer ação ou projeto certo.

39. Falta de fé

Muitas vezes associamos a fé a um fenômeno religioso, mas a verdade é que muitas pessoas têm fé em si mesmas e em suas possibilidades sem professar nenhuma religião em particular. Acreditar que seus objetivos são alcançáveis ​​e imaginar realidades alternativas é um bom exemplo de como a fé pode ser muito útil para alcançar objetivos pessoais ou profissionais.

40. falta de criatividade

A criatividade é uma das competências mais exigidas no mercado de trabalho atual, mesmo nos trabalhos mais analíticos e onde a priori não deveria ser solicitada.

Pessoas criativas são capazes de imaginar várias soluções possíveis para o mesmo problema.Costumam ter mente aberta e alta capacidade de adaptação a todo tipo de adversidade.