Psicóloga Anna Julià Garcia

Olá, se tens problemas em gerir as tuas emoções, os teus pensamentos ou o teu comportamento, posso ajudar-te. Chamo-me Anna e trabalho em Vilafranca e arredores, presencialmente ou online. Catalão, espanhol e inglês. Como resultado do crescimento pessoal, surgiu o interesse e a necessidade de se formar como psicólogo e, assim, poder ajudar outras pessoas a encontrar as ferramentas para gerenciar esses estados que Geram desconfortos como tristeza, ansiedade, medo, baixa autoestima, estresse, problemas de relacionamento ou sexuais, maus hábitos alimentares, relacionamento com outras pessoas, entre outros. outros. Tudo com o objetivo de potencial bem-estar emocional e físico. As bases da minha formação são cognitivo-comportamentais e comportamentais-contextuais, no entanto utilizo qualquer técnica com respaldo científico que possa ser útil no processo de mudança. Permaneço à sua disposição e não hesite em contactar-me para mais informações. Uma saudação!

Terapias contextuais (ACT, Mindfulness, FAP)

Terapia em inglês mediante solicitação.

línguas

Castelhano (espanhol), inglês, catalão