Aracnofobia (fobia de homens): sintomas, causas e tratamento

Existe uma infinidade de fobias, associadas a uma infinidade de estímulos. Existem fobias, mas menos conhecidas que outras, como a arrhenfobia. Essa fobia consiste no medo intenso e persistente dos homens.

A arrhenfobia origina-se principalmente como resultado de situações traumáticas vivenciadas com pessoas do sexo masculino. Neste artigo saberemos em que consiste, seus sintomas, causas e possíveis tratamentos a serem aplicados.

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Arrhenphobia: o que é isso?

Como dissemos, a arrhenfobia é uma fobia pouco conhecida; É a fobia dos homens, e traduz-se num medo intenso, persistente e desproporcionado ao sexo masculino. Homens e mulheres podem sofrer com isso.

Esse medo também é irracional; A irracionalidade é uma das características que diferencia uma fobia de um medo.

A arrhenfobia pode ser classificada na seção "outras fobias" proposta pelo DSM-5 (Manual Diagnóstico de Transtornos Mentais), pois não corresponde a nenhum dos outros 4 tipos de fobias propostas no manual (fobia de animais, sangue/injeção/ferimentos, situações naturais e fobias situacional).

Neste grupo de fobias (“outras fobias”), junto com a arrhenfobia, aparecem outros tipos de fobia, como o medo intenso de engasgar, contrair uma doença, etc.

Sintomas

Os sintomas da arrhenphobia incluem os sintomas típicos de uma fobia específica, que são principalmente:

1. medo intenso

Parece um medo intenso de homens, bem como de situações que possam envolver conhecer um homem, ficar a sós com ele, conversar, etc. Em vez de medo também pode ser ansiedade (em altas doses).

2. sintomas fisiológicos

Associados à ansiedade anterior, podem aparecer sintomas fisiológicos na arrhenfobia, como: aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial, tonturas, náuseas, vómitos, hiperreatividade a estímulos, insônia, pesadelos, etc.

3. Ataques de pânico

Em casos extremos de arrhenfobia, os ataques de pânico podem até aparecer na presença de um homem (ou na possibilidade de vê-lo, ficar a sós com ele, etc.).

Esses episódios são caracterizados pelos sintomas acima, juntamente com um ou mais dos seguintes sintomas: falta de ar, falta de ar, medo de “enlouquecer”, medo de “perder o controle”, etc.

4. Evitação ou resistência

Outro sintoma característico da arrhenfobia é que os homens são evitados a todo custo; Também são evitadas situações que possam levar a conhecê-lo, a interagir com ele., etc Também pode acontecer que, ao invés de evitar os homens, enfrentem situações de interação com eles, mas com muita ansiedade (ou seja, "resistem" à situação).

5. desconforto pronunciado

Além do medo intenso e dos sintomas fisiológicos, surge no paciente um desconforto intenso que afeta sua vida diária. Esse desconforto é físico e psicológico, podendo diminuir a qualidade de vida da pessoa com arrhenfobia.

6. funcionamento alterado

Os sintomas acima acabam interferindo no funcionamento geral da pessoa. Isso inclui todas (ou algumas) de suas esferas: trabalhista, social, esfera pessoal, etc. Esse sintoma é muito característico dos transtornos mentais em geral., e não apenas transtornos de ansiedade ou, como neste caso, fobias.

Causas

As causas da arrhenphobia estão relacionadas principalmente a experiências traumáticas vividas com homens. Se essa experiência traumática não foi tratada psicologicamente (ou seja, se não foi processada e aceita), os problemas que ela desencadeia podem ser agravados.

A origem da arrhenfobia também está relacionado a uma certa vulnerabilidade genética para sofrer de um transtorno de ansiedade, bem como com temperamento ou personalidade frágil, insegura e/ou dependente.

experiências traumáticas

Voltando à situação traumática vivida, esta pode estar relacionado a abuso por um homem (sejam agressões físicas, sexuais, verbais...), com situação de abuso sexual e até estupro.

Se não foi vivenciado na primeira pessoa, também pode ter sido presenciado por pessoas próximas (por exemplo, ver o pai bater na mãe, por exemplo). condicionamento vicário) ou você pode até ter ouvido histórias de sofrimento de outras pessoas e consequências negativas relacionadas aos homens.

Parece lógico que o fato de ter vivenciado uma situação tão traumática acabe gerando uma fobia (ou outro transtorno mental), já que a pessoa, consciente ou inconscientemente, não quer sofrer aquilo de novo, e é por isso que ela se “protege” evitando o estímulo ou objeto em questão (neste caso, os homens).

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mecanismos disfuncionais

No entanto, as fobias vêm de respostas que fingem ser adaptativas, mas na realidade acabam sendo disfuncionais e patológico, pois evitar algo nos distancia de enfrentar as situações da vida e nos impede de desenvolver mecanismos de enfrentamento adequado.

Além do mais, entramos em um círculo vicioso, porque se não enfrentamos o que tememos, não conseguimos entender ou administrar, e o desconforto continua ali, perpetuando-se com o tempo.

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Tratamento

O tratamento psicológico da arrhenfobia terá como objetivo lidar com o estímulo fóbico, neste caso os homens. Sem enfrentamento adequado, o estímulo não pode ser processado corretamente (comportamentos de evitação alimentar) e isso apenas perpetuará e tornará crônica a arrhenfobia.

Então, os tratamentos que geralmente são usados ​​em arrhenphobia, como em muitas outras fobias específicas, são os seguintes:

1. técnicas de exposição

A terapia de exposição envolve o paciente se expondo ao objeto que tanto teme. É realizado através de uma hierarquia de itens graduais; neste caso, a escala de itens pode incluir situações de interação cada vez mais próxima com os homens. Este tipo de terapia é o mais eficaz para tratar fobias específicas, onde o objeto fóbico é bem definido.

2. técnicas cognitivas

A terapia cognitiva inclui principalmente a reestruturação cognitiva. Por meio dele, pretende-se informar o paciente sobre sua fobia, para que ele entenda por que ela apareceu, por que se mantém e aprenda a identificar os pensamentos catastróficos que você tem em relação aos homens. Além disso, busca-se que esses pensamentos possam ser substituídos por outros pensamentos mais realistas e funcionais.

A decisão sobre o tipo de tratamento será sempre feita tendo em conta o grau de intensidade da arrhenfobia e as características de cada pessoa.

Referências bibliográficas:

• Associação Americana de Psiquiatria –APA- (2014). DSM-5. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Madri: Pan-Americana.
• Belloch, A.; Sandino, b. e Ramos, F. (2010). Manual de Psicopatologia. Tomo I e II. Madri: McGraw-Hill.
• Cavalo (2002). Manual para o tratamento cognitivo-comportamental dos transtornos psicológicos. Vol. 1 e 2. Madri. Século XXI.