As 95 melhores frases de Walter Riso
Walter Riso é um conhecido escritor famoso por suas inúmeras publicações na área de autoajuda e crescimento pessoal. Psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental e bioética com formação em teatro e filosofia, esta O autor pretende promover a saúde física e mental através da autorreflexão e do enfrentamento realista de situações.
Neste artigo você encontrará o melhores frases e reflexões de Walter Riso.
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Frases, reflexões e citações famosas de Walter Riso
Nesta seleção de frases de Walter Riso você encontrará reflexões sobre temas como amor, dependência emocional, otimismo e o pessimismo e a luta para superar as situações e a si mesmo.
1. Se você não arde por algo ou alguém, se nada o abala profundamente, se o entusiasmo mal chega até você; você está errando, algo te impede. Você vive no meio do caminho
Esta frase reflete a necessidade de ser apaixonado, como algo que nos leva a viver com intensidade e a traçar metas que realmente nos motivem.
2. Deixe doer, chore o máximo que puder, mas não deixe a tristeza durar mais que o necessário.
É normal sentir dor quando acontecem coisas ruins ou quando não conseguimos realizar nossos sonhos. Mas não devemos permitir que a dor se torne crónica e nos impeça de continuar a viver.
3. O otimismo ilusório pode ser tão prejudicial quanto o pessimismo crônico
O pessimismo pode nos fazer ver as coisas de uma perspectiva negativa que nos limita, mas ser excessivamente otimista também pode nos cegar para a realidade e não nos permitir agir de forma eficiente.
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4. Você saberá que eles realmente o amam quando você puder se mostrar como é, sem medo de se machucar.
Quando você ama e é amado, você é capaz de ser quem e como é sem nenhum medo.
5. Se você errar você cresce, se não errar você estagna
Não devemos temer o erro, pois ele nos ajuda a aprender e a nos desenvolver. Cometer erros é bom.
6. Dar poder a alguém ou algo para dominá-lo e assumir o controle de sua mente é uma forma sutil de suicídio psicológico.
Esta frase nos alerta sobre a futilidade de dar a alguém o poder total sobre sua vida. Não pense, não faça nada sem a aprovação do outro. Nada mais é do que uma forma de dependência emocional e abrir mão de sua própria responsabilidade para consigo mesmo.
7. As palavras nunca sempre, tudo ou nada são perigosas porque não deixam opções.
Os absolutos não são bons, pois não permitem margem de manobra ou a existência de outras variáveis possíveis. Estas são posições extremistas limitantes.
8. Ouça as pessoas que pensam diferente de você
Nossa posição não é a única que existe. Devemos aceitar e levar em conta opiniões diferentes das nossas para aprender e observar as coisas de diferentes perspectivas.
9. A felicidade não chega na porta, é preciso procurá-la e lutar por ela
Manter uma atitude vital passiva não nos leva a lugar nenhum. Se quisermos ser felizes, temos que viver de forma ativa.
10. O estereótipo social que mostra a pessoa ética como um ser chato, estraga-prazeres ou puritano é absurdo e não tem fundamento.
Que comportar-se eticamente significa ser tenso nada mais é do que um estereótipo. Ética não significa não se divertir ou não agir, mas sim levar em consideração os direitos dos outros e a própria responsabilidade.
11. Quando o amor bater à porta, ele entrará como uma tempestade: você não poderá deixar de lado o mal e receber apenas o bem. Se você pensa que amor é igual a felicidade, você seguiu o caminho errado.
O amor é uma coisa maravilhosa, mas não é um passeio no parque. Amar envolve coisas boas, mas também responsabilidades e até aspectos que podem nos causar muita dor.
12. A mente é um macaco inquieto, pulando de galho em galho em busca de frutos em uma selva interminável de eventos condicionados.
Nesta frase o autor reflete a necessidade de nossa mente observar e vivenciar coisas diferentes, movida pela curiosidade, motivação e energia.
13. A pessoa que amo é uma parte importante da minha vida, mas não a única
Esta frase reflete que O ente querido não deve ser a única coisa que dá sentido à vida., pois em vez de amor estaríamos falando de dependência. Somos seres autônomos e devemos nos auto-realizar tendo ou não alguém com quem compartilhar nossa vida.
14. O falso paradoxo: idiota feliz ou sábio infeliz está resolvido. Existe uma terceira opção melhor: feliz sábio, mesmo que redundante, porque não há sabedoria sem alegria
Sempre foi assimilado que os ignorantes são felizes em sua ignorância e os sábios sabem o suficiente para não poder sê-lo. Porém, uma pessoa verdadeiramente sábia deve ser capaz de reconhecer o que é importante e saber aproveitar as coisas boas da vida.
15. O amor tem dois inimigos principais: a indiferença que o mata lentamente ou a decepção que elimina de uma vez por todas.
Alguém a quem somos indiferentes vai deixando aos poucos de despertar o amor que gerou em nós no início. E quando alguém nos falha ou nos trai, isso quebra a confiança que nos unia ao mesmo tempo.
16. Sentar e chorar no primeiro revés e querer que a vida seja gratificante vinte e quatro horas por dia é definitivamente infantil.
O mundo não é justo nem um caminho fácil em que só há felicidade, mas vamos encontrar inúmeros momentos de dor e inúmeras dificuldades que devemos saber enfrentar sem nos limitarmos a reclamar do quão difícil é.
17. Você não me deixa louco, você me fascina. Eu não preciso de você, mas eu escolho você
Nesta frase o autor reflete que o amor não é depender de alguém ou deixar tudo de lado para ele, mas sim uma união de dois seres independentes que sentem uma forte ligação entre si.
18. Amar a si mesmo, desprezar ou ignorar os outros, é presunção e exclusão; amar os outros, desprezar a si mesmo, é falta de amor próprio
O autor reflete que devemos ser capazes de nos amar mas sem deixar de valorizar o resto do mundo, ao mesmo tempo devemos amar os outros sem nos colocar abaixo deles.
19. Não idealize a pessoa amada; Veja como é, de forma grosseira e sem anestesia
Idealizar alguém nos impede de ver a realidade de forma objetiva. É normal admirar alguém que você ama, mas isso não significa que devemos deixar de ver que são pessoas com seus defeitos. Isso geralmente leva a decepções e decepções ao longo do tempo. Além disso, idealizar uma pessoa é injusto com ela, pois não aceitamos a pessoa como um todo, mas apenas as suas partes boas.
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20. Elogiamos mais facilmente os móveis e as roupas de alguém do que a sua inteligência ou bondade.
Estamos acostumados a observar e elogiar aspectos superficiais de nossos semelhantes, mas mesmo assim há uma algum tipo de modéstia ou vergonha em apreciar aspectos mais profundos e internos como bondade, carinho, capacidade ou personalidade.
21. Você não deve cometer o mesmo erro duas vezes. A segunda vez que você faz isso não é mais um erro seu, é uma escolha sua
Podemos errar uma vez por algum motivo. Porém, se persistirmos em fazer a mesma coisa obteremos o mesmo resultado porque decidimos realizar novamente as mesmas ações.
22. Evitar nem sempre é covardia, às vezes é prudência e outras vezes inteligência
Embora evitar algo geralmente seja prejudicial, às vezes é necessário e adaptativo.
23. Ame quando estiver pronto, não quando estiver sozinho
Esta frase de Walter Riso reflete que Muitas pessoas procuram um parceiro só porque se sentem sozinhas., não porque eu realmente amo a outra pessoa. Mas isso não é amor, é dependência.
24. Que hoje seja o seu dia. Sequestre-o para você mesmo. Que tudo que você faça seja para se sentir bem: é proibido sofrer com coisas estúpidas
Esta frase nos impulsiona a viver e a lutar para sermos felizes, ignorando aquelas coisas que nos fazem sofrer sem motivo.
25. Há momentos em que o medo abre os olhos, mas quase sempre os fecha.
Viver sempre com medo de alguma coisa nos faz focar naquele algo e ignorar outros elementos e possibilidades, limitando nossas vidas.
26. Submeter-se ao que dirão é uma forma de escravidão socialmente aceita.
Temos que viver nossas vidas de acordo com o que pensamos e sentimos, independentemente do que o resto do mundo pensa.
27. A verdade não é proclamada nem decretada; em vez disso, é descoberto, é procurado
Dizer que algo é verdade não significa que seja assim. A verdade é aquilo que buscamos e que ocasionalmente encontramos. Na verdade, a verdade pode variar de pessoa para pessoa, ao longo do tempo e dependendo da situação.
28. Opte sempre pela liberdade de consciência: pense, sinta e dê a sua opinião sobre o que significa algo para você
Devemos ser autênticos e verdadeiros connosco próprios: pensemos e envolvamo-nos naquilo que realmente nos importa, naquilo que nos é significativo.
29. Amar não é perder a individualidade ou distorcer a visão do mundo, é reafirmar-se junto com o outro, crescer aos pares, ser diferente e único.
O amor não nos torna o mesmo ser, mas sim que cada um sendo uma pessoa independente possa crescer e se desenvolver junto com o outro.
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30. As melhores coisas da vida geralmente acontecem quando não esperamos nada
Às vezes procuramos algo de novo e de novo desesperadamente, sem conseguir. Geralmente é quando não estamos procurando algo que o encontramos com mais facilidade.
31. Ver o mundo em preto e branco nos distancia da moderação e da paz interior porque a vida, para onde quer que olhemos, é feita de nuances.
As coisas não são de um jeito ou de outro. Dependerá sempre do ponto de vista que tivermos em relação às coisas.
32. O corajoso não é aquele que não sente medo, mas sim aquele que o enfrenta com dignidade, mesmo que os joelhos e o cérebro tremam.
Não é ruim ter medo, mas é ruim ficar paralisado por isso. Superar o medo não significa não tê-lo, mas sim que ele não te limita.
33. Quero que você me aceite e não me “aprove”. Ame-me sem vestibular: amar não é julgar
Pessoas que se amam amam o bem e o mal do outro sem julgá-los. Não se trata de dizer se você tem qualidades suficientes para amá-lo ou não, você simplesmente o ama.
34. A novidade produz duas emoções confusas: medo e curiosidade. Enquanto o medo do desconhecido funciona como um travão, a curiosidade funciona como um incentivo (por vezes imparável) que nos leva a explorar o mundo e a surpreender-nos.
O desconhecido pode nos assustar, mas se o explorarmos podemos descobrir coisas novas que nos entusiasmam e enchem as nossas vidas de experiências e novas perspectivas.
35. Você não pode passar a vida pedindo permissão para viver ou sentir
O que sentimos ou pensamos é algo que nos pertence e que ninguém além de nós deve decidir. Ninguém deveria julgá-lo, nem deveria depender do que os outros pensam sobre isso.
36. A mente de pedra não se permite duvidar e odeia a autocrítica. Seus fundamentos são imutáveis e indiscutíveis
A inflexibilidade leva-nos a uma mentalidade confinada a uma perspectiva limitada que não nos permite apreciar outros pontos de vista ou aprender.
37. Não adianta adoçar os ouvidos se eles tornam a vida amarga.
Embora elogios e palavras possam ser agradáveis, são as ações e como as pessoas nos fazem sentir que devem determinar a nossa atitude em relação a elas.
38. Você é o que você faz e o que você pensa. As duas coisas. E se eles não forem compatíveis, você não tem credibilidade
Quem não age como pensa não é credível, pois ou não se atreve a cumprir as suas pensamentos ou fingir que pensa em algo com algum propósito (seja interessado ou simplesmente para dar uma imagem concreto).
39. A fidelidade ao parceiro não é ausência de desejo pelos outros. Ao ver alguém de quem você gosta, é uma questão de autocontrole e evitação no tempo. Recomendo não brincar com fogo ou agir de forma estúpida, pois você pode se queimar.
Ser fiel não significa não querer ou sentir atração por outras pessoas, mas para controlar essa atração para não perder o ente querido e o que temos com ele.
40. A infidelidade não é uma decisão tomada, mas se você quiser ser infiel, você decide enfrentar os custos das consequências.
Quem é infiel deve estar disposto a aceitar as consequências de sua ação.
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41. Quando o coração e a mente trabalham juntos, você terá a força de um carvalho e a delicadeza de uma gazela.
O fato de emoções e pensamentos estarem de acordo faz com que nasça uma grande força em relação ao tema em que concordam. É o que nos torna apaixonados por algo, motivados e plenamente desenvolvidos.
42. A felicidade não é uma estação para chegar, mas uma forma de viajar pela vida
A felicidade não é algo que deva ser buscado por si só. Não é um objetivo em si, mas o produto de percorrer o caminho que queremos percorrer em nossas vidas.
43. Nem sempre um prego remove outro prego, às vezes os dois ficam dentro
Pular de um relacionamento para outro não nos fará esquecer automaticamente o anterior, apesar da crença popular.
44. Você tem o direito de mudar de ideia
Devemos ser flexíveis e ter em mente que não é mau que a nossa opinião sobre algo possa mudar.
45. Para crescer é preciso desaprender; remover aquelas coisas que são inúteis, perigosas ou inconsistentes com nosso objetivo final de realização
Aprender nos ajuda a adquirir conhecimento, mas também Devemos saber esquecer aquelas coisas que não nos são úteis para abrir espaço e focar no que fazemos.
46. Não procure resolver o que não pode mais ser feito: se o desgosto bateu à sua porta e você a abriu, não há nada que você possa fazer. Vá em paz
Esta frase reflete que se o amor se perdeu definitivamente, ele se perdeu. Se não houver mais amor, o relacionamento chegou ao fim.
47. A sabedoria não está nos títulos que você tem
Ter um diploma não implica ser sábio ou ter habilidade ou conhecimento.
48. A partir do conhecimento atual que temos sobre a mente, é possível afirmar que existem dois caminhos para abrir as portas da boa vida: a filosofia e a psicologia.
Esta frase reflete que para o autor o autoconhecimento e a reflexão sobre o mundo e sobre nós mesmos nos permitem conduzir-nos com sucesso e aproveitar a vida.
49. A raiva bem direcionada, sem ferir ninguém, ajuda você a se afirmar, a defender seu espaço de vida, a estabelecer limites: use-o pacificamente
Sentir raiva ou raiva é saudável e pode ser útil para nós, desde que não o transformemos em mal.
50. Você pagaria pelo que faz para viver? Você pagaria para ir trabalhar? Pergunte a si mesmo o que você pagaria para fazer, essa é a sua vocação!
A nossa vocação é algo pelo qual poderíamos sacrificar o nosso tempo, dinheiro e esforço, pois é algo que fazemos com paixão.
51. Você pode admirar sem amar, mas não o contrário
Sempre admiramos quem amamos, embora o oposto não seja necessariamente verdadeiro. Embora tenha cuidado, admirar não implica idealizar, mas sim valorizar as coisas boas que a outra pessoa tem e até as ruins.
52. Recuse-se a sofrer por amor, encontre seu lugar na solidão
e não permita que o desejo de amar esteja acima de tudo
O amor é importante, mas não é a única coisa que faz parte de nossas vidas. Somos seres completos com diferentes áreas e projetos vitais.
53. Não importa o quanto eles te amam, mas como eles fazem isso
O que importa é como somos amados, não a intensidade com que somos amados.
54. Você é imperfeito, e daí? Deixe aqueles que se consideram perfeitos irem para o Olimpo da arrogância. Não nos incomode e deixe-nos viver em paz
Nada é perfeito. Todos nós temos defeitos e virtudes, e é exatamente isso que nos torna únicos. Aqueles que se consideram perfeitos geralmente são pessoas arrogantes, incapazes de ver ou aceitar os seus.
55. Descanse debaixo de uma árvore e deixe a brisa soprar. Não se trata de sentimentalismo de segunda categoria, mas sim do desejo de vivenciar intensamente os sons do silêncio.
Esta frase nos leva a desfrutar das pequenas coisas, que às vezes ignoramos e desprezamos.
56. Ame sem abrir mão da sua identidade. Eu não existo para você, mas com você. Ao contrário de um amor que se funde, proponho um amor saudável e com identidade pessoal
Somos seres independentes. Fundir nossa identidade com a da outra pessoa não é saudável e isso nos faz deixar de ser quem realmente somos. Seria uma relação de dependência. Estamos juntos, mas não somos os mesmos.
57. Ninguém vale o suficiente para ter dois “amores”, ninguém vale tão pouco a ponto de ser a segunda opção.
Todos nós valemos o mesmo. Ninguém deve ser o segundo prato ou o prêmio de consolação, mas sim procurar alguém que realmente o valorize pelo que é. E ninguém deveria acreditar em si mesmo o suficiente para esperar ter alguém como plano B.
58. No final das contas, você nada mais é do que um ser humano que às vezes gosta de ficar sozinho.
Cada pessoa passa por momentos em que precisa ficar sozinha consigo mesma. Não somos mais (nem menos) que pessoas com seus momentos de paz, alegria, tristeza ou fraqueza, assim como o resto.
59. O perdão leva tempo, o perdão fácil é suspeito
Quando alguém nos machuca, perdoá-lo não é algo que acontece instantaneamente. Requer o processamento do evento e das intenções de outras pessoas, tanto no passado como no presente. É uma ferida que precisa cicatrizar. Se alguém perdoa com facilidade e ao mesmo tempo, provavelmente ainda não perdoou o fato.
60. O importante é entender que a vida não espera por nós, não vai parar e, portanto, nós também não.
O tempo continua a passar, não importa como estejamos. Devemos levar isso em conta e aproveitar o que temos.
61. Desejar, desejar, estar interessado em algo ou alguém é normal, desde que você não caia na obsessão e esteja pronto para a perda.
Nosso interesse pelos outros e pelas coisas é algo saudável e bom, desde que não se torne algo prejudicial.
62. Se você se amar de maneira saudável, será capaz de dar amor aonde quer que vá.
Para amar alguém de maneira saudável, primeiro você deve ser capaz de amar a si mesmo.
63. O pior lixo que a mente armazena são os pensamentos autodestrutivos. Se você acha que não é digno de amor, ninguém vai te amar.
Se alguém pensa que não pode ser amado, acabará realizando comportamentos que potencializam as dificuldades interpessoais que possa ter.
64. Você tem o direito de deixar de amar, não se sinta culpado quando deixar de amar. Às vezes, Eros sai silenciosamente pela porta dos fundos.
Às vezes o amor desaparece. Não é algo voluntário nem algo pelo qual devemos nos sentir mal.
65. Se o amor do seu parceiro não é visto ou sentido, se não chega até você, então não existe ou não combina com você. Então, encontre alguém que te ame demais.
Se o seu parceiro não consegue fazer você se sentir amado, é melhor terminar o relacionamento e procurar alguém que realmente saiba fazer você sentir isso.
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66. Para superar a ansiedade, o medo do futuro, do incerto, como disse um sábio, é preciso render-se incondicionalmente ao inevitável.
Não nos censurar, fazer o que queremos e aceitar a possibilidade de que tudo não dê certo sem ficarmos obcecados com essa ideia é fundamental para sair do medo.
67. O problema está na atitude, não em quem você é
Seja lá o que você for, isso não deve limitá-lo. A atitude que você adota em relação à vida é o que realmente determinará se você terá sucesso ou fracasso.
68. É no silêncio que tomamos contato com quem realmente somos.
Conecte-se com você mesmo É algo que pode ser mais complexo do que parece. Deixar de pensar, julgar e até mesmo agir ou interagir com o meio ambiente nos permite focar em quem somos e no que queremos.
69. O amor é para os corajosos, é superar o medo da perda e do abandono, acabando com eles como quem mata um animal venenoso, sem compaixão.
Ousar amar é superar a possibilidade de que não dê certo, que nos deixem ou que nos machuquem. Amar é um ato de coragem.
70. Quando estamos em situações que nos levam ao limite, não somos nem de Marte nem de Vénus; Somos terráqueos. Mulheres e homens sofrem igualmente. Especialmente quando se trata de amor
Sexo e gênero não têm nada a ver com o nível de sofrimento que podemos ter por aquilo que nos importa. A expressão cultural desse sofrimento, imposto pelos papéis de género, pode variar, mas o nível de dor será o mesmo independentemente de sermos homem ou mulher.
71. Tenha orgulho e felicidade com seus atributos físicos. Não importa se são muitos ou poucos, você tem sorte porque os tem
Muitas pessoas não se sentem bem consigo mesmas porque seu físico não corresponde ao que gostariam. No entanto, independentemente de como somos, devemos ter orgulho de nós mesmos.
72. Para um eu racional, que não seja prejudicial à saúde, é necessária uma mistura equilibrada de ambição e realismo.
Devemos tentar ser realistas. Ser ambicioso é bom, mas devemos levar em conta as nossas possibilidades objetivos reais e o caminho que podemos seguir para atingir nossos objetivos.
73. Acreditamos demais em crenças, porque é mais confortável não nos questionar
O autoquestionamento é algo que pode ser difícil para muitas pessoas, que decidem refugiar-se nas suas crenças relativamente às suas opções, às suas experiências ou ao mundo.
74. Se você focar apenas nos seus erros não verá suas conquistas. Se você só vê o que lhe falta, não aproveitará o momento, o aqui e agora
Esta frase nos diz que devemos ser capazes de ver o lado positivo de cada momento e não viver pensando apenas no que estamos perdendo e nos erros que cometemos. Este último apenas nos impedirá de perceber o que há de positivo e os objetivos que alcançamos.
75. Apaixone-se por si mesmo, pela vida, pelo que o rodeia, pelo que você faz, por quem você é.
Walter Riso nos fala da necessidade de nos amarmos como somos, pelo que vivemos e pelas pequenas coisas. É isso que nos levará a ser felizes e aproveitar a vida.
76. Nada é seu, a vida te aluga, te empresta para que você possa aproveitar enquanto tem
Uma frase muito necessária para nos lembrar que devemos aproveitar o que temos.
77. Desapego não é falta de amor, mas sim uma forma saudável de se relacionar, cujas premissas são: independência, não possessividade e não vício.
Uma das principais receitas que podemos usar para ter relacionamentos saudáveis.
78. A ignorância emocional é conhecida como “alexitimia” e significa incapacidade de ler emoções.
Algumas pessoas são incapazes de identificar as emoções próprias ou de outras pessoas em um determinado momento.
79. Existe maior loucura do que amar o que não sou e sentir falta do que nunca fui?
Devemos nos aceitar como somos, caso contrário dificilmente seremos felizes.
80. Um relógio de 3.000 euros marca a mesma hora que um relógio de 30 euros. Uma carteira de 300 euros transporta o mesmo dinheiro que uma de 3. A solidão em uma casa de 30 ou 300 metros quadrados é a mesma coisa. Espero que um dia você perceba que sua felicidade interior não vem das coisas materiais do mundo.
Uma das frases mais famosas de Walter Riso que nos lembra o valor que temos dentro de nós.
81. Fui feito para fazer coisas boas, interessantes, felizes e agradáveis, mesmo que não sejam extraordinárias e fora do comum. Você vai tirar um peso enorme dos seus ombros
Uma música para a autoestima que pode nos ajudar em dias de baixa emocionalidade.
82. A alegria não está em alcançar o Eu ideal, mas no próprio processo de viajar em direção a ele sem auto-aversão e sem ansiedade.
Uma boa maneira de encontrar nossa alegria interior.
83. Se você decidir ser flexível, tirará um peso enorme dos ombros ao ver que nada está predeterminado e que você pode ser o juiz final do seu próprio comportamento.
Ao longo de sua obra, Walter Riso nos deixou ótimas receitas para encontrar a felicidade.
84. Quem te machuca não te merece como companheiro, quem não te ama não te merece.
Uma das principais bases de qualquer relacionamento saudável.
85. Não há nada mais perigoso do que uma ideia, quando ela é a única que você tem.
Fanáticos geralmente são pessoas que carecem de muitas ideias importantes.
86. Não importa se você viaja na primeira classe ou na econômica, você ainda desce se o avião cair. Espero que você perceba que, quando você tem pessoas por perto com quem conversar, rir e cantar, isso é a verdadeira felicidade.
Uma frase que sem dúvida nos fará refletir profundamente.
87. O respeito por nós mesmos e pelos nossos valores deve vir antes de qualquer medo ou desejo de agradar.
Mais importante do que agradar a todos é sermos sempre fiéis aos nossos princípios.
88. Se amar você significa deixar de lado meu amor próprio, meu vínculo com você é tóxico: não estou interessado.
Um conselho que devemos levar em consideração em nossos relacionamentos futuros.
89. Todos nós morremos, envelhecemos e ficamos doentes. A existência ou a vida, como veremos mais adiante, é impermanente e, portanto, nossas fontes de apego se esgotarão, gostemos ou não. Se você aceitasse essa premissa com todo o seu ser, não teria apegos.
Uma frase verdadeiramente filosófica sobre nossa jornada pela vida.
90. Se o amor impede o desenvolvimento da minha personalidade livre, é preferível ficar sozinho e livre
Algo que todas as pessoas que mantêm um relacionamento amoroso contínuo devem levar em consideração.
91. Você vai romper seu relacionamento porque isso não combina com você, não porque você deixou de amá-lo. Dói, mas não mata
Algumas de suas citações são conselhos realmente muito úteis para a vida e o amor.
92. O perdão é um dom dado aos outros e a si mesmo para aliviar o peso do ressentimento ou da culpa: é um merecido descanso para o coração.
O perdão é uma das ferramentas que as pessoas possuem para se relacionar de forma adaptativa.
93. Que é melhor? Sem dúvida, a luminosidade do humor, o riso, mesmo que às vezes seja inapropriado (nunca ofensivo)
Uma frase muito necessária sobre a importância do humor.
94. O futuro está armazenado no passado
Muitas das frases de Walter Riso são reflexões muito poéticas e filosóficas sobre a vida e o ser humano.
95. Quem tem o péssimo hábito de focar mais no negativo do que no positivo acaba ignorando o bom
É por isso que devemos ser positivos na vida e ver as coisas com otimismo.
