O que eles querem dizer quando falam sobre as feridas da infância?

Quando falamos em feridas infantis estamos nos referindo ao que ficou inacabado na infância.. Àquelas “pequenas feridas” que se formaram na fase mais vulnerável da nossa vida. Quando somos crianças, mamãe e papai são as coisas mais especiais que temos, esperamos que eles sejam “bons” conosco, nos amem, cuidem de nós, elogie-os mas muitas vezes isso não acontece e está aí com o nosso cérebro que está apenas se formando não entendemos porque não recebemos o que tanto desejamos. nós ansiamos.

Quais são as feridas da infância?

Ao não recebermos o que esperamos, ficamos magoados, a situação nos machuca e precisamos nos defender do mundo hostil em que vivemos, por isso pensamentos como: “Tenho que ser poderoso e não tenho que deixar ninguém me controlar” (já que fiz isso uma vez e eles falharam e não quero sentir o poder novamente) decepção), “Tenho medo de me mostrar”, “É assustador que percebam como eu sou”, “Tenho que ser forte” (porque já fui fraco e aproveitou-se). Aqui exemplos:

• Exemplos 1

  instagram story viewer
  : Papai/mamãe sai para trabalhar e eu interpretei como: ele não quer ficar comigo. Eu queria ser o mimado e não consegui. Agora que sou adulta, procuro ser mimada no trabalho, com os amigos ou no relacionamento. parceiro, pois como nunca consegui o que queria, fiquei insatisfeito e quero encher meu vaso que sobrou vazio.

• Exemplo 2: Não me deixaram jogar porque eu iria me sujar. Agora que sou adulto não gosto de desordem ou caos.

• Exemplo 3: Meu pai riu de mim e isso me machucou tanto, me senti humilhada, que agora sinto muita vergonha e medo quando vou expor ou conviver com outras pessoas porque não sei se vão me aceitar ou não.

• Exemplo 4: Papai nos contou uma mentira o O telefone tocou, mamãe me fez mentir me fazendo dizer que eu não estava lá (quando eu estava) e então quando eu fiz alguma coisa eles me repreenderam por mentir. Havia inconsistências e achei muito injusto.

O que costumamos fazer é tentar ver com qual ferida de infância me identifico (abandono, humilhação, injustiça, rejeição ou outra). Não se preocupe em se enquadrar em um rótulo ou classificação, o mais importante é a interpretação que você deu ao evento., você poderia ter vivido os exemplos anteriores, mas a forma como viveu essa experiência e a interpretação que deu a ela foi o que o deixou com a ferida emocional ou não.

Todos nós temos feridas em maior ou menor grau, depende de como vivenciamos o que vivenciamos, também de acordo com nossas características psicológicas. personalidade que nos tornou mais suscetíveis e captadores de mensagens erradas, pois como sabemos, as crianças são boas observadoras, mas ruins intérpretes.

Como posso saber com qual ferida emocional me identifico?

Você pode se perguntar estas perguntas:

• Qual foi o seu maior desejo emocional ou qual foi o seu maior desejo quando você era criança? Por exemplo: ser ouvida, ser valorizada, ser reconhecida, ter orgulho, queria me sentir segura de que me protegiam.

• Qual foi o seu maior medo? O que você tinha medo de perder ou de não ter quando criança? Por exemplo: Medo de não corresponder às expectativas do meu pai/mãe, de decepcioná-lo, de não ser amado, de ficar sozinho, de ser preferido ao meu irmão, de ser magoado.

O acima mencionado ocorre com pessoas significativas. Não temos certeza do que vai acontecer. E o que nos é difícil compreender é que somos fruto da criação de filhos que também estão feridos. Há quem defenda que tiveram bons pais e tiveram uma infância feliz, sem pais alcoólatras ou que tiveram problemas com drogas ou abuso físico, Não precisa necessariamente ter sido uma infância violenta, a mãe/pai pode ter ficado o dia todo em casa, mas a criança sentiu ou interpretou que suas necessidades emocionais não foram satisfeitas..

Alguns exemplos práticos

Por exemplo, Juan nos contou que sofreu bullying na escola, porém, em vez de sentir dor por ser ridicularizado por seus colegas, o que o machucou foi que ele não se sentia seguro porque não podia chegar em casa para contar aos pais, ele não tinha confiança para poder contar o que estava acontecendo, então Pelo contrário, sentiu-se envergonhado e com medo de que eles ficassem desapontados porque ele não se defendia e, pelo contrário, exigiriam dele um comportamento que para ele era muito difícil.

O mesmo caso de bullying aconteceu com Sara, porém para ela foi: “Me senti rejeitada porque não me aceitaram como eu era, senti que estava diferente, humilhada pelas coisas que fizeram comigo que passaram pela minha cabeça, senti que não bastava se não tivessem feito essas coisas comigo. coisas". O mesmo caso de bullying para ambas as crianças, porém, a forma como elas vivenciaram foi diferente.

Outros casos podem ser quando o Papai Noel promete ou o Papai Noel “promete”, dizemos a ele que ele vai trazer algo para você se você se comportar, então como me sinto se não conseguir? Que não fiz o suficiente, me traíram, não posso confiar em ninguém porque no final a palavra ou o esforço vale a pena, “Não reclame” não consigo me expressar porque só recebo broncas. O que me leva a estabelecer em minha mente: Que condições devo cumprir para ser amado? Qual é a condição que devo cumprir para ser merecedor e amado?

“Nós te amamos se você ficar quieto, se não fizer bagunça, se aceitar as condições do lar, se cuidar do seu Irmãozinhos, se você obedecer as regras, se silenciar suas emoções, eu te repreendo para o seu próprio bem, se você seguir as tradições membros da família"

Cada mensagem que recebemos desde a infância nos marcou na medida da importância que damos aos fatos., faça uma análise da sua infância e identifique quais lembranças mais te machucam e de quem elas vêm. Se você deseja um apoio psicológico mais seguro, escreva para mim e vamos juntos iniciar esse caminho de cura. crescimento pessoal onde curamos essas feridas emocionais e transcendemos para o perdão e a virtude de novos começos. Estamos juntos nisso.