Philphobia: o que é e como superar o medo do amor

Gostaríamos de poder afirmar que todos os seres humanos, em maior ou menor grau, estão na própria busca do amor, querendo encontrar o nosso parceiro e apaixonar-se. Mas isso não é totalmente verdade, porque tem gente que tem medo de nada mais e nada menos do que amar.

A filosofia existe e é só isso, o medo de se apaixonar. As pessoas que sofrem dela podem sentir todos os sintomas que qualquer fobia pode nos causar, mas quando sentem que estão encontrando o amor. Nós vamos te contar!

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O que é filofobia

Pelo que parece, Filosofobia é o medo intenso e irracional de se apaixonar e se unir ou laços emocionais com a outra pessoa. Nesse sentido, seria fácil dizer que todos nós sofremos de filofobia em algum grau, já que se apaixonar nos coloca em um situação vulnerável da qual podemos temer e da qual podemos fugir se não nos sentirmos preparados para ela amor. Mas isso tem mais a ver com nosso grau de maturidade emocional e com a maneira como vivenciamos nossos sentimentos.

Com a fobia é diferente, porque quem sofre, sente todos os sintomas que uma fobia traz consigo ao sendo exposto ou ligado a uma situação de amor. As fobias geram em nós um medo ou medo tão intenso que, ao nos encontrarmos diante daquilo que tanto nos assusta, acionamos todos os nossos mecanismos de defesa; Quer se trate de uma fobia de aranha, de avião ou de amor como na filofobia, o nosso ser reage em defesa daquilo que tanto tememos.

É por isso que se apaixonar pode ser para alguns a experiência mais maravilhosa e alegre que podemos ter, mas para pessoas com filofobia a experiência é totalmente oposta, um Terrível sentimentos de desconforto, ansiedade e estresse emocional e físico.

A tal ponto que a filofobia pode ter um impacto muito alto na vida social das pessoas que a sofrem e em seu sistema emocional, pois quando atinge seus níveis mais elevados, pessoas com filofobia não apenas evitam relacionamentos românticos, mas também laços com sua família e amigos.

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Sintomas de pessoas com filofobia

Para o medo de se apaixonar e ser romanticamente apegado a outra pessoa, os sintomas de pessoas com filofobia têm a ver com a colocação de uma barreira que os separa dos outros. Nesse sentido, as pessoas com filofobia falam muito pouco sobre si mesmas para evitar o envolvimento, procuram não se mostrar realmente como são, vivem relacionamentos curtos sem compromisso e, em alguns casos, mantêm relacionamentos com várias pessoas e ao mesmo tempo com Nenhum. Suas emoções sobem e descem, como uma montanha-russa.

Os sintomas de pessoas com filofobia também aparecem fisicamente, como com outras fobias, e geralmente acontecem quando estão na frente de uma pessoa que os atrai fisicamente e emocionalmente, bem como quando os relacionamentos tentam avançar para um nível mais alto de comprometimento. Nesses casos, sudorese intensa, alterações na respiração e nos batimentos cardíacos, falta de ar, distúrbios gastrointestinais e os sintomas comuns de um ataque de pânico, juntamente com um desejo intenso de fugir dele situação.

Por mais contraditório que possa parecer, o que acontece com as pessoas com filofobia é que, apesar do medo de se apaixonam, eles não podem evitar o contato com outras pessoas 100% nem ao mesmo tempo se apaixonou. Quando isso acontecer, seu o medo é que seu parceiro te deixe; daí seu medo de se apaixonar e a barreira que colocam na frente dos outros.

É por isso que parte dos mecanismos de defesa é o afastando-se quando sentem que o relacionamento está indo em uma direção mais séria, provocam disputas para que o outro termine o relacionamento e busquem inúmeros defeitos no outro para justificar o impedimento que tem de ir mais longe em seus sentimentos.

Como superar a filofobia

A filosofia pode ser superada, mas depende totalmente de você, como uma pessoa com filofobia, faça o possível para superá-la, pois é uma obra do seu sistema emocional e nervoso que ninguém pode trabalhar para você, mais se orientando no seu caminho para faça. Comece procurando ajuda, porque você pode superar a filofobia e experimentar por completo algo tão belo como se apaixonar.

Existem diferentes métodos de apoio psicológico com os quais você pode tratar a filofobia. A terapia de dessensibilização afetiva é uma delas e é a utilizada para os diversos tipos de fobias. Com este tipo de fobias, o seu terapeuta expõe você de forma real ou virtual ao que o assusta, no caso, apaixonar-se, até perder a sensibilidade.

Você também pode optar por uma terapia cognitiva na qual seu terapeuta o orientará para que você possa reconhecer e compreender o processo mental que está realizando para sentir esse medo.

Existem também outros métodos, como a programação neurolinguística e outros meios mais holísticos para ajudá-lo a acabar com a filofobia de uma vez por todas.

O importante é que você peça ajuda, pois qualquer tipo de fobia e ainda mais com a fobia, você tem laços que não lhe permitem viver livre e plenamente feliz. Milhares de pessoas já se recuperaram da filofobia, então não tenha medo de enfrentá-la.

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