Gelotofobia: sintomas, diagnóstico diferencial, causas e tratamento

Gelotofobia é o medo de ser ridicularizado, ridicularizado ou ridicularizado.. Geralmente aparece em situações sociais, diante de mais pessoas; Surge especialmente na infância e adolescência.

Não devemos confundir a gelotofobia (uma fobia específica) com outros tipos de transtornos, como fobia social, o personalidade evitativa aceno personalidade esquizóide. Neste artigo faremos seu diagnóstico diferencial e saberemos o que é, seus sintomas, bem como suas causas e possíveis tratamentos.

Gelotofobia: o que é?

As fobias são medos intensos de certos estímulos, objetos ou situações. Pode-se dizer que existe fobia de tudo e por isso podemos temer praticamente qualquer estímulo. Geralmente, o medo que aparece nas fobias é irracional e desproporcional aos possíveis danos que tal estímulo ou situação pode causar. As fobias são um tipo de transtorno de ansiedade.

O DSM-5 (Manual Diagnóstico de Transtornos Mentais) classifica as fobias específicas em 5 grupos, dependendo do estímulo fóbico: fobia de animais (por exemplo, cobras), fobia de sangue/injeção/lesão (por exemplo, agulhas), situações ou ambientes naturais (por exemplo, tempestades), fobia situacional (por exemplo, dirigir) e outros tipos de fobia (por exemplo, engasgar).

A gelotofobia é um tipo de fobia associada à possibilidade de ser ridicularizado.; Ou seja, quem sofre sente um medo irracional e intenso de ser ridicularizado ou ridicularizado. É por isso que uma pessoa com gelotofobia pode adotar um comportamento paranóico ou desconfiado em relação aos outros, temendo constantemente que falem mal deles ou que os possam fazer de bobos.

Assim, seguindo a classificação proposta pelo DSM-5 para fobias específicas, a gelotofobia poderia ser classificada como “outro tipo de fobia”, uma vez que não corresponde a nenhuma das 4 anteriores.

Sintomas

Os sintomas da gelotofobia correspondem aos sintomas típicos de fobias específicas, e que constituem critérios diagnósticos do DSM-5. Esses sintomas são:

1. Medo intenso do ridículo

A gelotofobia se traduz principalmente em um medo intenso de ser ridicularizado pelos outros.. Em vez de medo, também pode surgir ansiedade intensa ao vivenciar tais situações. Isto implica que o corpo se torna hiperativo a nível psicofisiológico (com sintomas típicos de ansiedade).

As situações que tememos são aquelas que podem fazer com que os outros riam ou zombem de nós. Isso também é extrapolado para pessoas que podem fazer isso ou que já fizeram isso antes.

2. Evitar

A pessoa com gelotofobia também quer evitar esse medo causado pelo fato de poder ser ridicularizada.. É por isso que você também evita pessoas ou situações que possam desencadear isso. Por outro lado, pode acontecer que, em vez de evitação, haja resistência a tais situações, mas com elevada ansiedade associada.

3. Persistência do medo

O medo ou ansiedade que aparece na gelotofobia, como em outros tipos de fobias, é persistente. Ou seja, aparece constantemente e aumenta com o tempo. Na verdade, é necessário que os sintomas da gelotofobia persistam por no mínimo 6 meses para podermos diagnosticar tal fobia.

4. Operação alterada

O funcionamento diário da pessoa com gelotofobia é alterado; Ou seja, a pessoa demonstra dificuldades em realizar suas atividades diárias normalmente, até mesmo em iniciar ou terminar tarefas que normalmente resolveria.

Essas alterações abrangem as diferentes esferas da vida do indivíduo, incluindo as esferas social, laboral, acadêmica e pessoal.

Diagnóstico diferencial

É importante distinguir a gelotofobia de outros tipos de transtornos mentais. Os distúrbios que mais se assemelham à gelotofobia e que, portanto, devem ser descartados antecipadamente, fazendo um diagnóstico diferencial correto, são os seguintes.

1. Transtorno de personalidade esquiva

O transtorno de personalidade esquiva (TPA) é caracterizado porque a pessoa apresenta um padrão marcante de inibição social, juntamente com sentimentos de hipersensibilidade à avaliação negativa e rejeição e sentimentos de incompetência.

É precisamente esta hipersensibilidade à avaliação negativa que pode nos confundir com a gelotofobia. Porém, o SPD é um transtorno de personalidade, isso significa que o funcionamento do indivíduo estará muito mais alterado do que na gelotofobia (um tipo de transtorno de ansiedade). Além disso, no TPE o medo é da zombaria, mas também da crítica, da rejeição, do isolamento... ou seja, o medo é mais genérico do que na gelotofobia (onde o medo se limita à zombaria).

Além disso, o SPD inclui outros sintomas que a gelotofobia não apresenta, como o medo de assumir riscos pessoais ou para se envolver em novas atividades (ou seja, a pessoa evita muitos tipos de situações; Na gelotofobia, porém, as situações limitam-se àquelas que podem causar situação de ridículo).

2. Transtorno de personalidade esquizóide

O transtorno de personalidade esquizóide é outro transtorno que pode nos confundir com gelotofobia. Na personalidade esquizóide surge um padrão caracterizado pelo isolamento social.. Porém, isso não aparece pelo medo de ser ridicularizado, como ocorre na gelotofobia; Na realidade, as pessoas com personalidade esquizóide isolam-se socialmente porque não têm interesse nos outros.

3. Fobia social

Finalmente, Um terceiro distúrbio que devemos diferenciar da gelotofobia é a fobia social.. A fobia social, assim como a gelotofobia, também é um transtorno de ansiedade. A diferença, porém, é que o medo da gelotofobia está ligado a uma situação estimulante específica; Por outro lado, na fobia social, é uma ou mais situações sociais (ou apresentações públicas) que produzem medo.

Ou seja, na fobia social tememos mais situações, e porque são situações sociais (por medo da vergonha, de passar em branco, de não saber o que dizer, de ser julgado...); Na gelotofobia, a pessoa teme apenas o fato de ser ridicularizada.

Além disso, por todas estas razões, a fobia social implica um padrão mais amplo de evitação do que a gelotofobia.

Causas

As causas da gelotofobia Geralmente estão relacionados a experiências traumáticas onde uma ou mais situações de ridículo foram vivenciadas.. Isto pode nos fazer pensar em situações como bullying (assédio na escola) ou assédio moral (assédio no trabalho).

A etiologia desta fobia também está relacionada a uma baixa auto-estima, com inseguranças, com medo de outras situações sociais, etc. Também pode surgir como consequência de um transtorno depressivo, onde a pessoa vivencia uma sensação de tristeza profunda, culpa e insegurança, entre outros, e onde também pode aparecer esse medo de ser ridicularizado um

Tratamento

O tratamento psicológico da gelotofobia incluirá técnicas de reestruturação cognitiva ajudar a pessoa a compreender que nem sempre ri de si mesma e que às vezes pode ter pensamentos disfuncionais e errôneos que a fazem acreditar justamente nisso.

Ou seja, garantiremos que a pessoa não se sinta ameaçada por situações que na realidade não a ameaçam. ela, tentando reduzir e eliminar os pensamentos paranóicos que fazem o paciente se sentir observado e criticado.

Por outro lado, a terapia psicológica tentará garantir que o paciente tenha (ou aprenda) mecanismos de enfrentamento. apropriado que lhe permita lidar com situações sociais e/ou onde outras pessoas estão realmente zombando de você ele Ela.

Importância da prevenção

A infância e a adolescência são idades típicas de aparecimento da gelotofobia; É por isso que a prevenção será importante, promovendo um comportamento respeitoso entre as crianças na sala de aula e em casa para evitar o bullying ou o comportamento zombeteiro em relação aos outros.

Além disso, é aconselhável evitar a superproteção dos pequenos, pois isso pode dificultar a sua socialização e eles podem não saber se relacionar adequadamente com os outros.

Finalmente, devemos nos concentrar em técnicas que ensinem as crianças a tolerar sentimentos de frustração ou medo do ridículo quando estes aparecem, para que possam administrar adequadamente seus emoções. Isto aumentará a sua segurança pessoal e evitará que se sintam tão mal quando “fazem papel de bobo” ou quando são “zombados”.

Você deve sempre lutar contra o assédio e o bullying, mas também devemos oferecer às crianças e aos adolescentes ferramentas para lidar com tais situações caso elas aconteçam, buscando ajuda quando necessário.

Referências bibliográficas:

• Associação Psiquiátrica Americana. (2013). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Quinta edição. Washington DC: Autor.

• Belloch, A.; Sandin, B. e Ramos, F. (2010). Manual de Psicopatologia. Volumes I e II. Madri: McGraw-Hill.