Os 5 tipos de pílulas para dormir (e suas características)

De acordo com relatórios da Organização Mundial da Saúde (OMS), 40% da população mundial tem algum tipo de distúrbio do sono. Esse número (astronômico como é) não surpreende, já que a dificuldade em adormecer depende de fatores que estão na ordem do dia hoje. Alguns dos mais comuns são depressão, ansiedade, preocupações constantes ou, na falta disso, exposição prolongada a agentes que nos distraem na hora de dormir (como telefones celulares e tablets).

Conforme indicado por organizações médicas, um ser humano adulto deve dormir 7 a 9 horas por dia, enquanto um adolescente de 14 a 17 anos deve aumentar esse intervalo para 8-10 horas, se possível. Como você pode imaginar, nem todo mundo atinge esses números regularmente: por exemplo, nos Estados Unidos, até 70 milhões de adultos sofrem de alguma forma de insônia.

É aqui que entram em jogo as pílulas para dormir, uma classe de drogas psicoativas cuja principal função é induzir o sono de quem os consome. Aqui estão os 5 tipos de pílulas para dormir (incluindo as de venda livre) e suas características. Não o perca.

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Como são classificados os comprimidos para dormir?

Em primeiro lugar, é necessário enfatizar que pílulas para dormir são drogas na classe dos hipnóticos, com as funções básicas de induzir o sono em casa ou promover anestesia em ambiente cirúrgico. Essas drogas estão intimamente relacionadas aos sedativos, mas não fazem exatamente o mesmo trabalho.

Um sedativo (ou ansiolítico) é tomado com o objetivo de reduzir o estresse, a ansiedade, a hipocondria e aliviar os efeitos fisiológicos derivado desses estados emocionais, entre os quais está a contração muscular involuntária (são relaxantes musculares). Portanto, embora muitas das drogas que vamos expor você também sejam usadas para depressão e ansiedade, você deve ter em mente que eles não são consumidos da mesma forma ou com os mesmos objetivo.

Com base nessa premissa, sempre esclarecemos que esses tipos de oportunidades servem como um guia geral, mas não muito menos substitua uma visita a um psicólogo ou psiquiatra: se você sentir sinais de insônia ou outros distúrbios emocional, vá ao médico antes de se tratar. Assim que essa frente for esclarecida, iremos contar-lhe os 5 tipos mais comuns de pílulas para dormir.

1. Comprimidos para dormir de venda livre

Contamos com as indicações da Mayo Clinic (uma entidade clínica americana) para mostrar a você os benefícios e as desvantagens dos remédios para dormir de venda livre. Em primeiro lugar, você deve ter em mente que nenhum deles é milagroso e seu efeito é muito limitadovisto que são vendidos sem receita médica. Alguns deles são mostrados na lista a seguir:

• Difenidramina: um anti-histamínico, sedativo e hipnótico. Além de induzir o sono, é útil contra certos sintomas em pacientes alérgicos.
• Succinato de doxilamina: É usado no tratamento da insônia de curta duração, embora também seja incluído no tratamento de tosses e resfriados leves.
• Melatonina: é um hormônio que ocorre naturalmente em nosso corpo a partir do triptofano. Ajuda a regular o relógio biológico, entre outras coisas.
• Valeriana: é o extrato de uma planta herbácea perene. Muitos argumentam que adormecer ajuda.

Muitas fontes afirmam que medicamentos naturais como a valeriana podem ajudá-lo a adormecer, mas outras pesquisas não têm sido capazes de encontrar correlações confiáveis, uma vez que em certos pacientes não há diferenças entre a administração de valeriana ou um placebo. O efeito é 100% real ou a auto-sugestão de quem consome a droga tem um papel importante? Não podemos dar uma resposta certa, mas claramente nenhum desses medicamentos é um substituto para os que se seguem.

Algo semelhante acontece com a melatonina. Argumenta-se que é "possivelmente eficaz" na prevenção dos efeitos do jet lag e da insônia, mas dizer que funciona 100% do tempo não é verdade. O medicamento é tão importante quanto a dose prescrita para cada pessoa e o momento da administração, caso contrário um profissional médico controla as entradas e faz um acompanhamento específico do paciente, o efeito positivo pode ser nulo.

2. Benzodiazepínicos

Benzodiazepínicos ou benzos (alprazolam, lorazepam, diazepam, bromazepam e muitos mais) são geralmente usados ​​para tratar sintomas de ansiedade generalizada. Eles são depressores do sistema nervoso central (SNC), pois aumentam a inibição mediada por GABA, um neurotransmissor que reduz a atividade do SNC e bloqueia certos sinais do cérebro.

Essa ação farmacológica provoca no paciente uma redução da frequência cardíaca e da pressão arterial, que se traduz em maior paz de espírito e facilidade para adormecer. Infelizmente, seu uso não pode ser prolongado: eles causam dependência, tolerância e um efeito rebote se abusados. Portanto, não é recomendado continuar com o tratamento por mais de 2 semanas e, se necessário, as doses devem ser reduzidas gradualmente em 25%.

3. Barbitúricos

Os barbitúricos são outra família de drogas depressoras do sistema nervoso central, que têm efeitos de intensidade variada, desde o relaxamento até a anestesia total. O fenobarbital é um dos hipnóticos mais conhecidos na área médica, pois é usado para adormecer e controlar ansiedade, mas também para controlar as convulsões e para aliviar as reações de dependência em pessoas viciadas em substâncias.

De todas as formas, os barbitúricos não são mais usados ​​na farmacologia geral. Às vezes, eles têm efeitos colaterais excessivamente poderosos, são altamente viciantes e uma overdose pode ser fatal. Por esse motivo, esses medicamentos foram substituídos em quase todos os casos por benzodiazepínicos.

4. Methaqualone

Methaqualone é um medicamento com atividade sedativa e hipnótica semelhante aos barbitúricos, já que é outro dos famosos depressores do sistema nervoso central. É um dos medicamentos para insônia mais conhecidos pelos idosos, pois atingiu seu pico de uso nas décadas de 60 e 70, onde era utilizado sem muita regulamentação para aliviar as caixas de insônia. Até hoje, parte do seu consumo é feito ilegalmente para fins recreativos, uma vez que os benzodiazepínicos obscureceram completamente a metacalona.

Seus efeitos são semelhantes aos de outras drogas descritas anteriormente: redução da freqüência cardíaca, parestesia (dormência e formigamento nos pés e nas mãos) e sonolência. Novamente, ele também relata os riscos típicos de qualquer droga depressora do SNC, uma vez que uma overdose é muito perigosa e viciante se consumida regularmente.

5. Antidepressivos

A insônia pode ser inicial (dificuldade em adormecer) ou de manutenção (incapacidade de permanecer dormindo), mas em ambos os casos, estresse, ansiedade, pensamentos intrusivos e a incapacidade de controlar as emoções são geralmente claros gatilhos. Portanto, não é surpreendente que os antidepressivos são usados ​​muitas vezes para tratar a insônia, junto com outros efeitos derivados de transtornos de ansiedade e depressão.

Antidepressivos do tipo sedativo tricíclico (doxepina e trimipramina) e não tricíclicos (trazodona, mianserina e mirtazapina) costumam ser os medicamentos mais prescritos para tratar a insônia em longo prazo. Na insônia secundária a um transtorno depressivo, são prescritas ao paciente as doses usuais em doses específicas, Embora se isso ocorrer cronicamente, a dose é geralmente reduzida e sua administração é aconselhada antes dormir.

Retomar

Como você pode ver, o mundo das pílulas para dormir e seus tipos tem um expoente máximo claro: Os benzodiazepínicos levam a coroa para uso e eficácia, uma vez que são os mais prescritos para controlar as condições nervosas a curto prazo. Desde o seu surgimento e ramificação com base nas necessidades do paciente, os barbitúricos, a metaqualona e muitas outras drogas caíram no esquecimento. Esses tipos de medicamentos mais potentes são usados ​​atualmente apenas em casos específicos ou, na sua falta, para promover sedação em ambientes cirúrgicos por via intravenosa.

Infelizmente, os benzodiazepínicos criam tolerância e dependência de longo prazo. Portanto, qualquer tratamento para insônia que requeira seu uso deve estar sujeito a receita médica e ser controlado por um profissional em todos os momentos. Seu uso nunca deve ser prolongado (mesmo interrompido) por mais de 8 semanas.