Mito da melhor metade: por que devemos abandonar essa ideia?

Quem não sonha em ter aquela pessoa ideal ao seu lado?

Aquele com o qual nos identificamos e queremos estar sempre até o último dia de nossas vidas, infelizmente, muitas vezes isso não é uma realidade. Transformamos todas as nossas expectativas irrealistas em encontrar um parceiro que nos complemente e nos faça sentir amados e importantes, como se estivéssemos quebrados. O que nos enche de ansiedade e cria um ambiente estressante que pode causar desconforto emocional, como decepção e até ansiedade.

Não existe uma fórmula mágica que possamos colocar em prática para encontrar e reconhecer o verdadeiro amor, embora se possamos mostrar certas características que indicam que a relação que temos é fúria. Como? Reconhecer que essa pessoa nos ajuda a crescer e ser melhores, reconhecendo as nossas qualidades mas também nos informando quais são os defeitos que temos, com base, claro, no respeito e na tolerância.

O mito da melhor metade

Em um relacionamento amoroso, o casal deve ser um complemento e um apoio, não uma extensão de nós mesmos. Bem, se em algum momento eles saírem do nosso lado, podemos ter a capacidade de seguir em frente e não cair em uma espiral negativa de emoções e desinteresse na vida cotidiana.

É por isso que é importante remover a expressão 'melhor metade' de nossas mentes e vocabulário. e vamos começar a pensar que amor não é dependência ou obrigação.

O mito da melhor metade vem da Grécia antiga. Quando Platão em seu trabalho 'O banquete' explica que a raça humana era perfeita, os homens tinham suas costelas e costas colocadas em círculos, tinha quatro braços e pernas, duas faces presas ao pescoço e se assemelhando a um único cabeça. Eles também tinham duas orelhas e um par de órgãos sexuais e dois pares de olhos.

Esses seres eram compostos de: homem e homem, mulher e mulher ou um homem e mulher chamados 'andróginos'. Por se considerarem fortes e vigorosos, decidiram escalar o céu para enfrentar os deuses. Zeus não queria exterminá-lo, mas decidiu como punição separar esses seres para reduzir suas forças.

A pessoa ideal: é real?

Quando gostamos de uma pessoa e começamos a estabelecer uma relação de amor, acreditamos que encontramos para a nossa metade e o mito da metade se torna realidade, mas nada mais é do que uma ilusão passageiro. Viver a dois não é uma questão de mitos e lendas, é um aprendizado diário e deve ser baseado no respeito mútuo e tolerância já que não há duas pessoas iguais, sempre há diferenças que, se não resolvidas a tempo, acabam em problemas e conflitos.

Quando idealizamos uma pessoa que estamos em busca da perfeição, vemos nela apenas as qualidades que queremos que eles tenham (mesmo quando não os têm), isso nos cega e ignoramos os traços negativos que fazem ter. Isso nos leva a criar uma imagem que não está de acordo com a realidade e que é prejudicial à relação do casal.

Medida que o tempo passa, a pessoa apaixonada por sua idealização aos poucos a venda cai. Mas ao invés de aceitar que estava errado, ele passa a acreditar que seu parceiro mudou, quando a realidade é que ele sempre foi assim e nunca pôde se dar conta disso. Portanto, as pessoas tendem a cair e acreditar que o amor não é para elas porque têm azar.

Por que tendemos a idealizar as pessoas?

O perigo de idealizar uma pessoa pode parecer evitável se você for cuidadoso, mas idealizações tendem a ser inconscientes e não percebemos até que seja tarde.

1. Falta de afeto

Geralmente ocorre porque durante a infância, as necessidades afetivas não eram atendidas pelas principais figuras da vida da criança, como seus pais, causando uma distorção na percepção do carinho e na forma como devemos recebê-lo, que para ter carinho você tem que fazer o que os outros querem. Isso fortaleceu a ideia de que amor, respeito, carinho e aceitação são alcançados ajustando-se ao que os outros desejam.

2. Autoestima baixa

Se você está em um relacionamento onde tudo é excelente, você se sente tão confortável que isso se reflete de forma positiva na sua autoestima e crescimento pessoal. Mas, quando a relação é repleta de constantes problemas e conflitos, geralmente é devido à idealização feita sobre o parceiro.

O que pode levar a dois cenários: decepção com aquela pessoa ou autoacusação de declínio no relacionamento.

Existem pessoas que colocam de lado a família, os amigos e todas as atividades que realizavam antes de encontrar a 'pessoa ideal'. Isso causa uma deendência do casal e quando o relacionamento acaba, sua vida se transforma em um caos e ele não sabe o que fazer sem sua outra metade.

4. Perda de personalidade

Quando existe um relacionamento com um parceiro idealizado, ele ou ela se torna um modelo - o que o faz buscar cumprir as expectativas dele, o faz que a personalidade do idealizador está desaparecendo e isso é um grande erro que você não pode deixar acontecer, porque você também está importante.

5. Equívocos sobre verdade e mentiras

Todos nós gostamos que nos digam a verdade, especialmente que nosso relacionamento é honesto e sincero. No entanto, as idealizações são baseadas em uma crença fictícia que impedirá que o relacionamento flua de forma real. muito menos obter um amor verdadeiro da outra pessoa quando a ela foram atribuídas características que não tem.

6. Relacionamentos traumáticos anteriores

As experiências ruins tendem a permanecer conosco de uma forma mais arraigada do que as experiências positivas. Portanto, ter um relacionamento traumático anterior pode gerar medos e inseguranças que levam a segure a primeira pessoa para nos ajudar a deixar isso para trás e nós construiremos um mundo nesse relacionamento que não real.

Um passo em direção à dependência emocional

O mito da metade inevitavelmente leva as pessoas à dependência emocional, É por isso que devemos nos livrar completamente desse mito e procurar uma pessoa que nos faça crescer, mas acima de tudo nos faça perceber nossos erros.

Como podemos perceber que estamos caminhando para a dependência emocional? Observe suas características.

1. Entrando em relacionamentos precipitados

Refere-se a ir até a primeira pessoa que aparece em nosso caminho e nos oferece alguns saída de nossas frustrações amorosas e nos dá a sensação de que podemos construir algo melhor.

2. Controle absoluto

Tanto de seu parceiro com você ou não. Ter o controle absoluto é um resultado que surge da dependência emocional, pois você tem o medo inconsciente de ficar sozinho se não o tiver.

3. Não aceita imperfeições

As idealizações em relação às pessoas nos impedem de querer ouvir ou ver algum tipo de imperfeição que elas possam possuir. Portanto, tendemos a entrar em conflito com aqueles que tentam nos fazer ver essas falhas e nos apegamos à ideia perfeita do nosso parceiro.

4. Eles não podem ficar sozinhos

Pessoas que são emocionalmente dependentes não podem ficar sozinhas, por isso permanecem solteiras por muito pouco tempo. O pior é que eles tendem a acreditar que qualquer pessoa que encontram é sua cara-metade.

Consequências do mito da metade

A lenda da metade faz com que pareça romântico e terno, mas é apenas uma ficção que nada tem a ver com a realidade, pois acaba sendo enganosa e vazia. Idealizar uma pessoa que acreditamos ser nossa outra metade resulta em:

1. É uma forma de pressão

Se pensarmos que o nosso parceiro é a pessoa ideal que irá cobrir todas as nossas necessidades e faremos disso uma extensão do nosso corpo, torna-se uma forma de pressão, fazendo com que a outra parte se sinta asfixiada e em suma vai se afastar imediatamente.

2. Gerar sentimentos de perda

Quando você acredita cegamente na idealização, a princípio pode ser que o relacionamento funcione, o acoplamento e a conexão sejam perfeitos. Mas, à medida que a união flui, caímos em uma rotina que quebra o vínculo e cria uma sensação de fracasso.

3. Produz grandes expectativas

Ao gerar no outro a responsabilidade de nos fazer felizes e atender às necessidades do amor, colocamos sobre eles muitas expectativas que geram problemas, angústias e decepções.

Dicas para evitar a idealização

Você pode experimentar algumas dicas para identificar uma idealização e ficar longe de sua falsa alma gêmea.

1. Trabalhe sua autoestima

O importante sempre para amar alguém é amar a nós mesmos, então você deve trabalhar em si mesmo, seu auto estima, suas crenças sobre o amor e o relacionamento ideal. Para isso, pode frequentar uma consulta psicológica ou realizar workshops de empreendedorismo pessoal.

2. Amor sem imposição

Amar alguém implica aceitá-lo como é e, claro, ajudá-lo a fazer mudanças que o beneficiarão no futuro. Portanto, concentre-se em conhecer a pessoa em seus momentos bons e ruins.

3. Ponha de lado os mitos sobre o amor

Apesar de terem um contexto belo e mágico, os mitos apenas geram expectativas irreais que levam à decepção inevitável. Então deixe de lado todos aqueles testes de compatibilidade de revistas que você encontra nas redes sociais ou mitos que te 'asseguram' de conhecer sua cara-metade e procurar uma pessoa que se tornará sua colega de trabalho.

4. Alimente-se e complemente-se

Faça atividades que o ajudem a construir sua auto-estima e confiança em suas habilidades. Você pode tentar um novo hobby ou aprender uma nova habilidade. Isso permitirá que você conheça novas pessoas e se sinta confiante para enfrentar o mundo sozinho, em vez de se apegar a outra pessoa.

Não saia em busca da sua cara-metade, não seja conformista, seja mais aberto e experimente todas as frutas da cesta.