Barriga inchada: 10 possíveis causas e soluções

Não deveria ser normal ter uma barriga inchada regularmente. Infelizmente há quem se acostume a conviver com isso e não deveria ser assim. Todas as pessoas podem ter isso em algum momento da vida com a barriga inchada, mas não continuamente.

Se ocorrer distensão abdominal após comer ou mais de duas vezes por semana, é hora de resolver o problema. É necessário ir ao médico quando se percebe que a barriga não retorna à sua posição natural, pois os gases nem sempre são a causa de se ter uma barriga inchada.

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10 causas para uma barriga inchada

O gás é uma das primeiras coisas em que você pensa quando tem uma barriga inchada.. Embora seja um dos fatores que afetam esse problema, não é o único nem o mais comum. Por este motivo, é necessário conhecer as diferentes causas que provocam um edema deste tipo.

O que você precisa fazer primeiro é mudar seus hábitos alimentares para outros mais saudáveis. Você deve consultar o nutricionista ou médico se o problema não diminuir; é o profissional de saúde que sabe identificar a origem da barriga inchada e buscar o melhor tratamento.

1. Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável é uma das causas mais comuns de barriga inchada. É um distúrbio que afeta o intestino grosso e seus sintomas são dor abdominal e distensão abdominal, diarréia ou prisão de ventre e excesso de gases.

Não é uma doença grave, mas você tem que cuidar para que cuide da dieta, evite gorduras, irritantes e não deixe passar muitas horas sem comer. Além disso, o estresse é um fator determinante no desenvolvimento desse transtorno.

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2. Intolerância a lactose

A intolerância à lactose é muito comum em adultos. A lactose é um tipo de açúcar encontrado nos laticínios. O corpo precisa de uma enzima chamada lactase para digerir a lactose e, se o intestino delgado não produz essa enzima, há intolerância à lactose.

Embora esta doença não tenha cura, não é grave. Os sintomas são inchaço e diarreia após consumir algum tipo de laticínio. Basta eliminar todos os laticínios da dieta ou substituí-los por produtos sem lactose.

3. Síndrome pré-menstrual

A TPM afeta as mulheres de maneiras diferentes. Embora a maioria sofra de inchaço na barriga apenas dois a três dias antes do início da menstruação, algumas mulheres não sentem isso.

Durante a menstruação, é ainda mais comum e, um ou dois dias depois, a inflamação desaparece. Isso pode ser normal e basta tomar um analgésico ou aplicar compressas mornas. No entanto, um exame ginecológico nunca é demais.

4. Obstrução intestinal parcial

A obstrução intestinal é, como o nome indica, um bloqueio no intestino. Nesse caso, o conteúdo do intestino não consegue passar, o que causa dor e inchaço na barriga. Uma obstrução intestinal deve ser examinada por um médico.

A causa desta obstrução pode ser devido a infecções, torção do intestino, uso de medicamentos ou doenças graves como tumores. O inchaço costuma ser acompanhado de dor intensa.

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5. Miomas

Miomas uterinos são tumores que crescem no útero. Embora esses tumores não sejam frequentes, é relativamente normal que apareçam em algum estágio da vida e geralmente são benignos.

Eles são causados ​​por desequilíbrios hormonais e há uma predisposição genética. Um dos sintomas é o inchaço da barriga, mas também há desequilíbrios menstruais.

6. Engolindo ar

Engolir ar refere-se a uma ingestão excessiva de ar no trato digestivo. É devido a hábitos alimentares inadequados e ao consumo de bebidas carbonatadas ou açucaradas. Também é causado pelo hábito de comer muito rápido.

Além de inchaço, engolir ar causa dor leve, gases, arrotos e ruídos intestinais. Também está relacionado à ansiedade e ao estresse. Essa condição não é grave e basta mudar hábitos para reduzir os sintomas.

7. Gravidez

No primeiro trimestre de gravidez já pode ocorrer uma distensão abdominal. Embora o crescimento mais notável da barriga comece a partir do segundo trimestre, algumas mulheres o apresentam desde o início sem que isso seja um problema.

Ter uma barriga inchada pode ser um sinal de gravidez. Além disso, é comum que apareçam alguns dos sintomas típicos da gravidez, como tonturas, náuseas, atraso na menstruação, dores de cabeça ou nos seios.

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8. Ascites

Ascite é o acúmulo de líquido no abdômen. Isso pode ser um sintoma de um sério problema de saúde. Se, além do inchaço excessivo da barriga, houver icterícia, aumento do fígado e desconforto intenso, pode ser ascite.

Hérnias umbilicais e dificuldade respiratória também podem ocorrer. Nesse caso, é um crescimento muito importante da barriga que é muito mais perceptível nas pessoas magras. Além disso, deve-se ter em mente que a ascite pode ser causada por doenças graves, como a cirrose.

9. Prisão de ventre

A constipação causa uma barriga inchada. Se a dieta for pobre em fibras, não for consumida água suficiente e também pouco ou nenhum exercício for feito, é provável que ocorra constipação. Em casos graves, pode se tornar crônico.

A constipação causa inchaço, sensação de peso e dor, e você pode passar vários dias sem ir ao banheiro. Para resolver é preciso beber bastante água, fazer exercícios e comer frutas e vegetais ricos em fibras. Se isso não for suficiente, você tem que ir ao médico.

10. Apnéia

A apneia do sono pode causar inchaço na barriga. A apnéia é uma doença respiratória, e as pessoas que a sofrem normalmente roncam e param de respirar enquanto dormem.

Devido a esse problema, a pessoa afetada respira pela boca à noite. Isso faz com que o ar entre no estômago. Como um balão, o estômago se infla e ao acordar você pode sentir uma barriga inchada e uma leve dor. Nesse caso, você deve ir ao médico para tratar a apnéia diretamente.

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Referências bibliográficas

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