Tosse seca em crianças: 10 dicas para aliviar e tratar

Depois do inverno, a tosse afeta crianças e adultos em qualquer época do ano. Existem diferentes tipos de tosse, sendo um deles uma tosse seca. Em crianças, às vezes parece difícil de aliviar e tratá-lo, mas existem muitos remédios caseiros que são eficazes para ele.

O tipo de tosse seca é muito característico. Ocorre quando há ausência de muco ou catarro, podendo ocorrer nos casos de gripe, embora nem sempre. É sempre necessário consultar o médico, embora os remédios naturais apresentados neste artigo possam ser eficazes no tratamento da tosse seca em crianças.

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Dicas e remédios caseiros para aliviar a tosse seca em crianças.

A tosse seca em crianças pode ser muito irritante. Isso ocorre porque há uma inflamação no trato respiratório e o corpo tenta expelir para se livrar da sensação que ela gera e do muco. A tosse piora regularmente à noite, por isso é apropriado aliviar a tosse seca e tratá-la.

Desde que a tosse seca em crianças não seja acompanhada de falta de ar, febre ou outros sintomas, ela pode ser tratada em casa com essas dicas e um pouco de paciência. É importante observar que todos esses remédios apresentados a seguir são aplicáveis ​​apenas a crianças com mais de dois anos de idade.

1. Beber muita água

Se a tosse seca não for muito intensa, pode ser aliviada com água. A água deve ser tomada sozinha, sem frutas ou açúcares adicionais. A intenção é refrescar a garganta e a laringe, além de umedecê-las.

Por outro lado, beber água é sempre uma grande ajuda para amolecer e expelir qualquer muco que possa têm no trato respiratório superior, sendo uma alternativa rápida e simples para o alívio da tosse seco.

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2. Mel com limão

A mistura de mel com limão é perfeita para aliviar a tosse. Também tem um sabor agradável, por isso não é difícil para as crianças quererem tomá-lo. O mel ajuda a aliviar as irritações, enquanto o limão ajuda a combater as infecções da garganta.

E é que a tosse seca pode ser causada por irritação na garganta. É por isso que este remédio natural é muito eficaz. Basta adicionar o suco de um limão a 4 colheres de sopa de mel e misturar para levá-lo sempre que sentir desconforto ou a tosse se intensificar.

3. Inclinado a dormir

À noite é comum a tosse piorar. Para evitar esta situação, você deve inclinar um pouco a cama. Isso ajuda a que o catarro, se houver, não se acumule e estagnar, causando tosse.

Basta colocar alguns travesseiros extras para que a posição da criança fique mais inclinada do que o normal. É importante que você esteja confortável, ou seja, não fique totalmente sentado ou com a cabeça na posição errada.

4. Cuide do ar que você respira

Se houver crianças por perto, nunca deve fumar, e muito menos se você estiver doente com o trato respiratório. A responsabilidade dos adultos é evitar que a fumaça do cigarro chegue à criança, o que pode piorar o quadro clínico.

Além disso, nunca será bom se a criança estiver constantemente com fumantes, e se ela tiver tosse, definitivamente deve ser evitada a todo custo. O ideal é purificar o ar o máximo possível com plantas que limpam o ar.

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5. Cebola

A cebola pode ser usada como um remédio caseiro para tratar a tosse. Mas não há com o que se preocupar, não é em fazer a criança comer cebola. Certamente não seria fácil alcançá-lo.

A cebola, neste caso, é cortada e colocada ao lado da cama da criança. Você apenas tem que cortá-lo ao meio e deixá-lo perto de onde ele dorme. Os vapores que este vegetal emite ajudam a libertar o catarro e a desinflar a garganta.

6. Não beba bebidas frias

Durante um episódio de tosse, é aconselhável não beber coisas frias. Além de piorar o quadro clínico, o frio faz com que o catarro e o muco engrossem. Lembre-se de que uma bebida quente pode ajudar a reduzir a inflamação da garganta.

Por isso é sempre recomendável ingerir infusões. Pode ser gengibre, camomila ou alguma erva inofensiva. Se também for adoçado com mel, nenhuma criança resistirá.

7. Mantenha o ambiente úmido

Para aliviar a tosse seca, é melhor umedecer o ambiente, especialmente a noite. É necessário manter um ambiente úmido onde a criança vá dormir, pois melhora muito a tosse seca. Se for com um umidificador é muito mais conseguir.

Se você não tem um umidificador em casa, pode improvisar com um caseiro. Uma tigela de água quente também pode funcionar muito bem. Além disso, uma ótima idéia é adicionar eucalipto para fazer uma infusão.

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8. Chocolates com chocolate

Você já ouviu falar desse remédio? Uma xícara de chocolates com bombons parece o remédio perfeito para quem gosta de doces. A verdade é que este remédio caseiro de algumas avós não tem eficácia comprovada cientificamente, mas é o preferido de muitas crianças e até de adultos.

Basta aquecer o leite (com ou sem chocolate) e adicionar alguns chocolates. No passado, os chocolates eram feitos com a planta do marshmallow, que tinha propriedades curativas. Daí a origem desse remédio caseiro, que alguns ainda dizem ser muito eficaz, mesmo que a ciência diga o contrário.

9. Gargarejo de sal

Em crianças mais velhas, a tosse seca pode ser aliviada com um gargarejo salgado.. É importante que a criança saiba gargarejar e cooperar com o procedimento. Basta dissolver um pouco de sal (uma colher de sopa) em um copo de água morna.

Com esta água misturada com sal tem que fazer gargarejos, o que pode ser repetido várias vezes ao dia. Além de umedecer, este remédio caseiro ajuda a reduzir a inflamação da garganta e, graças a isso, a tosse seca em crianças diminui consideravelmente.

10. Esteja atento a quaisquer mudanças

A tosse seca é um dos vários tipos de tosse. No entanto, seu filho pode ter outros tipos de tosse, cada um dos quais requer um tratamento especial. Se houver tosse com catarro, outros tipos de remédios caseiros podem ajudar.

Você também deve estar muito atento à presença de assobios ou assobios na respiração. Se ocorrerem, é melhor ir ao médico, pois pode ser uma bronquite ou um ataque de asma.

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Referências bibliográficas

• Eccles, R. (2005). Compreender os sintomas do resfriado comum e da gripe. Lancet Infect Dis, 5 (11), 718–725.