O que fazer quando um homem se afasta de sua vida? 14 dicas

Relacionamentos são complexos e às vezes não sabemos realmente como agir. Quando há uma pausa, é uma maré de emoções que nos faz perder o sentido e o sentido, mas a primeira coisa a entender é que nem tudo está perdido.

Às vezes tudo se complica, principalmente quando sua atitude é distante e fria, ele começa a se afastar de sua vida e parece que uma separação iminente se aproxima. Quando isso acontece... o que fazer? Damos-lhe 14 dicas para quando um homem se afasta da vida.

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14 dicas para agir quando um homem sai de sua vida

Quando amamos alguém, o rompimento ou a distância deles nos afetam muito. Isso é normal e existe um processo antes de superarmos o fato e seguirmos em frente com nossa vida amorosa, porém se não agirmos com sensatez, tudo pode ficar complicado para nós dois.

Nessas situações, devemos nos concentrar em nós mesmos, respirar, dar um passo para trás e admitir que o relacionamento acabou para não cair em ações como insistir, chantagear, pressionar ou qualquer reação negativa que a única coisa que causa é nos ferir.

É por isso que lhe damos 14 dicas para fazer quando um homem sai de sua vida e queremos recuperar o clima de confiança que existia anteriormente.

1. Não se atormente com suposições

Diante da incerteza, a mente começa a fazer suposições que só nos prejudicam. Começamos a interpretar sua atitude: se ele não te escreve mais, se ele não te chama mais, se ele não te responde; Procuramos imediatamente uma explicação que geralmente é tempestuosa e que cresce em nossas cabeças. E a primeira coisa que devemos fazer é não assumir ou fazer interpretações.

É melhor ser direto e tomar a iniciativa de perguntar o que está acontecendo. Sim, a resposta pode ser dolorosa, mas trabalhar suas emoções a partir da certeza geralmente é mais suportável, então você precisa ser corajoso e enfrentar isso. Mas se ele se recusar a mostrar a cara, pare de insistir e, acima de tudo, pare de assumir.

2. Não insista

Se você procurou por uma explicação e ele não responde, não insista. Leva apenas um tempo para procurá-lo, depois disso é melhor não falar com ele ou tentar vê-lo. Se ele estiver disposto a se apresentar e fornecer alguma explicação, ele o fará sem que você procure muito. Se não o fizerem e você continuar insistindo, vai acabar se machucando mais e a situação vai ficar muito tensa.

Você tem que ter força para parar. Pela vossa dignidade e saúde mental, não insista sempre em vê-lo, em falar com ele, muito menos em pedir-lhe que não vá embora e volte. Este é um ato de amor próprio, mas também de respeito pelas decisões do outro.

3. Não tenha atitudes destrutivas em relação a ele

Se um homem se afasta de sua vida, não busque vingança. Uma das reações que essa situação pode provocar em você é a raiva. E agora a raiva é um péssimo conselheiro. Portanto, afaste-se, afaste-se desse sentimento, procure uma ferramenta emocional que permita que você direcione seu tristeza para o outro lado, mas se você está com raiva, você pode estar pensando em machucá-lo e, neste tipo de jogos, não ninguém vence.

Hoje em dia, pode ser difícil para uma pessoa que deseja fugir consegui-lo completamente. As redes sociais tornam isso mais complicado. Portanto, ter acesso aos seus perfis pode tentá-lo a expô-los, chantageá-los ou ter outras atitudes agressivas que não lhe fazem bem e que complicarão tudo até pontos indesejáveis.

4. Culpa zero

Se ele se afastou de você, não é sua culpa. É simples assim, mas às vezes é difícil vivê-lo com essa simplicidade. Diante do inexplicável afastamento de alguém (ou mesmo se tivermos uma explicação), nossa reação geralmente é atribuir o responsabilidade conosco: "Eu não dei o que ele precisava", "Eu não fui carinhoso, detalhado, seguro ...", e assim por diante sem parar.

Sem dúvida, isso é um erro. Embora seja sempre bom revisar qual é nossa responsabilidade para nos ajudar a melhorar, não devemos ver isso como nossa culpa e sentir que não somos o suficiente. O erro é dele não enfrentar a situação e não falar com clareza. Não há mais.

5. Tire a venda

É comum que idealizemos nosso parceiro, e devemos superar isso. Principalmente durante o estágio de paixão ou se for nosso primeiro relacionamento significativo, perdemos um pouco a realidade e exaltamos as qualidades e embaçamos os olhos diante dos defeitos. A mesma coisa acontece com o relacionamento em si, a gente achava que tudo estava perfeito e talvez não fosse.

Por isso, é importante que quando um homem sair de sua vida você tenha a capacidade de fazer uma reflexão profunda e ser mais objetivo. Ele não era tão perfeito, não era tão bom, não era o melhor homem do mundo e o relacionamento tinha alguns problemas, havia situações complexas e você tem que aprender a olhar para isso também.

6. Se cuida

Embora a depressão possa torná-lo descuidado, não permita. A melhor coisa que você pode fazer por si mesma quando um homem se afasta de sua vida é cuidar melhor de si mesma em todos os sentidos. Cuide do seu físico, cuide do que você come, faz exercício, fique bonita, e também cuide do seu espírito e do seu intelecto, rodeie-se de pessoas e aspectos positivos, fuja de atitudes autodestrutivas.

Isso deve ser feito por você, para levantar seu ânimo, para se recuperar e nunca como uma forma de vingança ou rancor. É iniciar o caminho para se reconhecer e se fortalecer, por isso deve ser algo que você faça em seu benefício.

7. Recupere o que foi perdido

Muitos relacionamentos são tóxicos e não percebemos. Aos poucos e sem perceber claramente, vamos nos afastando de amigos, familiares e atividades que gostávamos de focar totalmente em nosso parceiro. Esse tipo de atitude, longe de ser romântico, é tóxico e deve ser evitado.

Mas às vezes não percebemos que estamos em um relacionamento sufocante até sairmos dele. Portanto, aproveite o fato de ele ter saído da sua vida para recuperar tudo o que você perdeu no caminho. Você ficará surpreso com o quão bem você vai se sentir.

8. Não comece outro relacionamento

Dizem que um prego tira outro prego, mas a verdade é que isso é um erro grave. O momento em que você vive depois que um homem se afasta de sua vida é um processo que você deve deixar seguir seu caminho. Você é emocionalmente vulnerável e qualquer outra pessoa que venha para lhe dar um pouco de carinho e conforto pode confundi-lo e levá-lo a iniciar um relacionamento.

Isso é um pouco enganador, pois em meio à sua tristeza, uma nova pessoa se aproxima de você e faz você se sentir amado e os sentimentos que você perdeu com o distanciamento da outra pessoa surgem em você. Mas você não deve seguir em frente, você deve curar seu coração antes de começar um novo relacionamento, caso contrário, ambas as partes ficarão muito magoadas.

9. Se você mesma

Para ter relacionamentos saudáveis, é essencial sermos nós mesmos. Às vezes, eles nos aconselham a manter uma bela imagem de nós mesmos para "conquistar" um homem, mas isso não é muito eficaz, porque com o passar do tempo as verdadeiras personalidades vêm à tona e o relacionamento se torna insustentável.

O mesmo acontece no intervalo. Devemos viver o processo de luto que vem depois de uma separação ou do distanciamento da pessoa que amamos, sem fingir, sem fingir ser ou fazer coisas que não sentimos. Embora tenhamos que obter ferramentas que nos ajudem a superar tudo da melhor maneira, não se trata de mentir sobre algo que não somos ou sentimos.

10. Processo de autoconhecimento

Situações complicadas são uma oportunidade para o autoconhecimento. É verdade que você não conhece realmente alguém até vê-lo enfrentando alguma dificuldade. E isso inclui a nós mesmos. É por isso que uma separação nos coloca diante de nós mesmos como poucas situações o fazem.

Aproveite isso a seu favor. Inicie um processo que o ajude a fortalecer seu auto estima, que fornece ferramentas para gerenciar emoções. É hora de se concentrar em si mesmo para se conhecer e se reconhecer. Pare de se concentrar no problema e concentre sua atenção em si mesmo diante do problema.

11. Resiliência

Este processo de autoconhecimento é a base da resiliência. Ter a capacidade de se adaptar a uma nova situação e até mesmo tirar o melhor proveito dela, para avançar com uma versão melhorou a si mesmo e deixou o passado para trás sem ressentimentos, você se tornará uma pessoa resiliente que pode enfrentar o que venha.

Quando um homem se afasta de sua vida, o mínimo que ele deseja é ver uma mulher co-dependente que não consegue administrar sua vida sozinha. Mas além do que ele quer de você, há o que você deve buscar por si mesmo: engrandecer-se diante das adversidades para ser vitorioso e mais forte do que antes.

12. Fechar ciclos

O objetivo é fechar os ciclos. Se esperamos que ele volte e continue o relacionamento, congelamos e não podemos seguir em frente. É por isso que é importante aprender a fechar os ciclos. Embora não saibamos o que vem a seguir e se ele vai voltar e vamos admitir, o ciclo anterior deve ser fechado para iniciar uma nova etapa.

Você não deve apenas sentar e esperar que ele volte um dia. Embora este seja o seu maior desejo agora, você deve iniciar seu próprio processo para fechar esse estágio e estar pronto para tudo o que a vida reserva para você.

13. Acredite novamente

Não deixe a desconfiança tomar conta do seu coração. Diz-se muito que todos os homens são iguais, mas passar pela vida com esse pensamento impedirá que você veja de maneira objetiva as infinitas possibilidades de se relacionar com as outras pessoas. O que outra pessoa fez com você não deve ser suportado pelos homens que virão.

Para iniciar relacionamentos saudáveis ​​no futuro, é essencial que nossa atitude seja aberta, esperançosa e proposital. Isso é complexo, uma vez que alguém que amamos e em quem confiamos nos deixa na mão, é difícil confiar novamente. Mas é a melhor receita para deixar tudo para trás e recomeçar.

14. Esteja aberto para o futuro

A melhor coisa que você pode fazer por si mesma quando um homem se afasta de sua vida é olhar para o futuro.. Embora haja um processo de luto que nos deixa emocionalmente ligados ao passado, nos fazendo perguntas sobre o que aconteceu e como tudo era lindo, a próxima atitude deveria ser parar de olhar para trás para começar a vislumbrar o futuro.

Você não sabe se aquele homem que te deixou voltará, e você não sabe se estará disposto a recebê-lo, porque Se você cultivou sua segurança e auto-estima, será mais fácil estabelecer um limite e não permitir que ele volte a machucar você. Mas é um fato que o futuro reserva coisas para você, e você deve ter uma mente e um coração abertos para recebê-lo da melhor maneira.