Por que fico tonto quando me levanto de manhã? Sintomas e causas

A maioria das pessoas já sentiu tontura ao acordar pelo menos uma vez de manhã. É algo comum, embora se deva a várias causas.

É necessário observar em que circunstâncias isso ocorre, a frequência e a intensidade para entender a possível causa ou distúrbio que pode estar por trás desse sintoma.

Geralmente ocorre na população entre 16 e até 65 anos de idade. De um modo geral, não é uma condição grave ou preocupante, mas Se você está se perguntando "por que fico tonto quando me levanto de manhã?" aqui nós explicamos as causas e o que você deve fazer para que isso não aconteça.

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Causas e sintomas de enjôo matinal

Quando você acorda e se levanta da cama, pode sentir tonturas leves a intensas. Pode ser acompanhado por outras condições e sintomas, ou pode ser temporário, mas constante. Normalmente, essas tonturas não são mais graves, mas não custa analisar as causas disso e ir ao médico.

Antes de se alarmar, é preciso observar as reações do corpo. Além de ficar sabendo quando ocorre e se vem acompanhado de outros sintomas que podem nos dar mais informações. Embora uma visita ao médico seja sempre importante, esses enjôos matinais podem não significar nada sério.

1. Vertigem posicional paroxística benigna (VPPB)

A tontura mais comum ao acordar de manhã deve-se a este tipo de vertigem. É facilmente identificada por se tratar de uma leve tontura que ocorre ao se levantar ou deitar na cama. Dura apenas alguns segundos e a causa está no ouvido interno, sem representar um grande problema.

Desde que a tontura seja leve e dure alguns segundos, certamente não há nada com que se preocupar. Mas se for acompanhado por dor de cabeça, náusea ou episódio de tontura durar mais tempo, pode ser outro tipo de quadro que deve ser revisado com o médico.

2. Hipotensão ortostática

A hipotensão ortostática é uma queda na pressão que causa tontura. Quando ocorre tontura ao se levantar e permanece por alguns minutos, sem nenhum outro tipo de desconforto, é regularmente que a pressão arterial diminui devido à posição.

Também acontece quando se fica sentado por muito tempo. Não é uma doença propriamente dita, mas é algo a ter em conta caso se torne recorrente ou gere outros desconfortos.

3. Neurite vestibular

Neurite vestibular é a inflamação do ouvido causada por um vírus. Um dos sintomas mais óbvios é uma forte tontura pela manhã, que pode ir e vir por alguns dias. Não há dor de ouvido, por isso às vezes não é reconhecida como a causa da tontura.

Pode durar até três semanas e ser acompanhada por náuseas e outros sintomas. A tontura causada pela neurite vestibular não ocorre apenas ao se levantar pela manhã. Eles ocorrem ao longo do dia, portanto, é necessária uma revisão médica para tratá-los.

4. Diabetes ou hipertensão

Diabetes e hipertensão causam tonturas leves. É um dos tipos de tontura que ocorre ao se levantar, porém, ao longo do dia podem ocorrer de forma recorrente. Eles são leves e passam rapidamente, e são acompanhados por outros tipos de sintomas.

Uma vez controlada a doença crônica, a tontura desaparece. Não causam grande desconforto, pois são tonturas temporárias, mas se forem acompanhadas de leves dores de cabeça, zumbidos nos ouvidos ou luzes piscando, é melhor fazer uma revisão.

5. Doença de Méniere

É uma sintomatologia que pode atingir a surdez. Estamos diante de um problema no ouvido interno que causa forte tontura, não só ao levantar, mas ao longo do dia. Além disso, há toque ou perda de audição que vai e vem.

A vertigem que produz é bastante intensa e causa perda de equilíbrio. Diante desses sintomas, você deve consultar um médico, pois pode causar surdez parcial ou total no ouvido. O especialista solicitará os estudos pertinentes para um diagnóstico preciso e proporá o melhor tratamento.

6. Medicamento

Quando diferentes medicamentos estão sendo tomados, pode ocorrer tontura. Isso geralmente acontece especialmente em idosos. Quando uma doença é diagnosticada e vários medicamentos prescritos, eles causam alguns efeitos colaterais.

Um dos efeitos mais comuns é a tontura ao acordar pela manhã. Desde que essas tonturas sejam leves, não durem mais do que alguns segundos e não sejam acompanhadas de outros sintomas, não há nada com que se preocupar.

7. Deficiência de vitamina D

Recentemente, foi descoberto que a deficiência de vitamina D causa vertigem. É conhecida como vertigem posicional quando ocorre tontura ao mudar de uma posição para outra. Por exemplo, quando deitado e em pé ou sentado e de sentar para ficar em pé e vice-versa.

Se houver esse tipo de tontura leve, mas frequente e não for acompanhada por nenhum outro sintoma, é aconselhável revisar o níveis de vitamina D, além de cálcio e fósforo, para verificar que se trata de deficiência desses minerais e de vitamina D.

Quando ir ao médico?

Quando a tontura ocorre de forma isolada, é comum não ir ao médico. Não obstante, a recomendação é que seja solicitada revisão se a tontura for frequente mesmo que leve, ou se ocorrer apenas uma, mas tiver sido muito intensa.

Antes desses primeiros sintomas, não é necessário ir ao médico especialista. Bastará visitar o médico de família que observará outros possíveis sintomas e, se necessário, enviará alguns estudos pertinentes. É ele quem valoriza a necessidade de uma consulta especializada.

Mas se a tontura for acompanhada de náusea, dor de cabeça, visão turva, vômito ou outra dor, então é aconselhável não esperar e ir ao médico. Também se a tontura for muito intensa ou durar mais de um minuto, a recomendação é fazer um check-up.

Referências bibliográficas

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