Como lidar com as suspensões de seus filhos nas férias de verão

A chegada das férias de verão costuma ser um evento muito gratificante para crianças e adolescentes. que veem várias semanas de muito tempo livre pela frente e até a possibilidade de ver os amigos do Cidade.

No entanto, ao mesmo tempo, apresenta a oportunidade para aqueles com os piores estudos "obter baterias ”e pare de odiar tudo relacionado a exames, trabalhos de casa e livros didáticos. texto. Os dois são perfeitamente compatíveis.

Portanto, neste artigo, veremos diferentes dicas e estratégias para, como pais, enfrentar os fracassos de nossos filhos diante das férias de verão e da preparação do novo curso.

• Artigo relacionado: "Psicologia educacional: definição, conceitos e teorias"

O que fazer nas férias de verão quando meu filho está suspenso?

Cada caso é único, é claro, mas existem várias técnicas e estratégias que geralmente ajudam a melhorar, desde casa, as formas de paternidade que ajudarão nossos filhos a parar de assuntos reprovados e até mesmo a se motivarem para estudar. Aqui você encontrará vários deles.

1. Esteja interessado em como eles se sentem sobre seus estudos

O primeiro caso não é jogar a luta logo de cara, mas tentar descobrir as principais causas dessas notas ruins. E por isso um clima de confiança deve ser mantido, não oposição ou conflito. Pergunte a ele sobre sua maneira de vivenciar os estudos em geral ou as matérias que lhe são resistentes em geral, o que ele não gosta nelas, etc.

Além disso, assim será mais fácil descobrir se há outros problemas tão ou mais graves do que notas baixas que estão interferindo no desempenho escolar. Por exemplo, é muito comum que as vítimas de bullying tenham um desempenho pior na escola por causa da ansiedade e do medo de que sentir sobre algo tão básico como estar na aula prestando atenção ao professor (já que isso os torna vulnerável).

2. Chegue a um acordo

É importante ter uma conversa em que você perceba que as notas ruins não são apenas um número, mas refletem a existência de um problema que pode e deve ser superado. Para isso você pode precisar ajudá-lo a se livrar de certas crenças disfuncionais, como que “muitas outras crianças tiram notas ruins e por isso é normal” ou que “não ser um bom aluno não tem consequências na vida real”.

Você tem que explicar a importância de um bom desempenho nos estudos, além dos exames, e os benefícios que isso traz a longo prazo, mas acima de tudo No curto prazo, no que você notará imediatamente: pare de se sentir mal ao estudar, perceba a admiração dos outros e seja alguém a quem se pede conselho, etc.

O objetivo é garantir que você chegue a um acordo sobre qual deve ser o desempenho escolar deles no próximo período. Essas metas devem ser um tanto ambiciosas, mas também realistas, para que você não fique na sua zona de conforto e, ao mesmo tempo, não veja isso como impossível e acabe rapidamente se frustrando e jogando a toalha antes de fazer progressos significativos.

• Você pode estar interessado: "Como educar seus filhos nos limites?"

3. Ensine-lhe técnicas de estudo que tornem tudo mais fácil para ele

Se você ensinar a ele o básico das técnicas de estudo mais eficazes, será mais fácil para ele parar de temer as sessões em que você tem que fazer sua lição de casa ou “apoiar-se nos cotovelos”, porque obterá melhores resultados gastando o mesmo tempo ou até menos. Na verdade, essas técnicas podem se tornar tão úteis que, em muitos casos, elas transformam o ato de estudar não mais em um atividade divertida, mas um desafio estimulante e motivador, uma fonte de satisfação e boa auto-estima ao ver o progresso rápido.

Neste sentido, uma técnica que tem se mostrado muito eficaz é a repetição espaçada. Consiste em substituir as longas sessões de estudo por outras muito mais curtas mas, a título de lembrete, repetir o programa a estudar (ou o tipo de exercícios a realizar). As primeiras ocorrências dessas "repetições" ocorrem com uma frequência relativamente alta, por exemplo, dois ou três dias após tendo estudado pela primeira ou segunda vez, e com o passar dos dias, essas aparições repetidas tornam-se cada vez mais mais.

Por exemplo, se um dia chegar a hora de estudar uma determinada seção do livro de História, o aluno terá que revisitar essa parte do programa (e / ou para desafie-se com perguntas que podem aparecer no exame) no terceiro dia, depois no sétimo dia, permitindo que mais sete dias passem, etc. Estes momentos de revisão ou evocação da matéria estudada anteriormente devem ser combinados com outras atas dedicadas ao estudo de uma nova parte do programa. Dessa forma, o aluno cria conexões entre o que já memorizou e o que está aprendendo pela primeira vez, fazendo com que o conhecimento se consolide em sua memória.

Uma sessão de estudo seguindo esta técnica pode incluir perfeitamente 10 minutos de revisão ou teste e outros 10 minutos de estudo do novo material. Embora isso envolva estudar quase todos os dias, essas sessões são tão curtas e têm uma capacidade de “enganchar” através dos momentos de se colocar à prova que muitos jovens que odiavam estudar passam a gostar isto.

4. Respeite seu tempo livre

Por mais que tenham tirado notas ruins, é muito importante que as crianças e adolescentes tenham tempo livre para socializar, brincar, etc. Puni-los com longos períodos sem fazer nenhuma atividade divertida é geralmente contraproducente, e não só alimenta o conflito em casa, mas o que também contribuirá para que ela associe a escola em geral a uma fonte de punição severa, arruinando qualquer possibilidade de ela realmente se envolver com o estudos.

Como vimos, a repetição espaçada permite que os jovens tenham muito tempo livre e, como essas sessões de estudo são curtas, não os impedem sair com os amigos em reuniões e outros momentos importantes: você só precisa "mudar" pontualmente na programação quando começar a revisar e praticar com o temary.

O que mais, desta forma é possível conjugar as sessões de estudo com o lazer, fazendo com que este último seja utilizado como “prémio” por ter feito as coisas bem. No final das contas, como o ideal é estudar com muita frequência e não na hora certa mas por muitas horas seguidas, fica mais fácil sentir vontade de não romper com aquela dinâmica de estudar um pouco quase todos os dias, e o fato de manter essa "seqüência" faz com que sintam que mereceram aquelas horas de diversão, aproveitando-as mais e não sofrendo de estresse ou ansiedade devido ao procrastinação.

Você quer ter assistência psicológica e apoio para criar seu filho?

Se você estiver interessado em obter aconselhamento profissional para ajudar seu filho nos estudos, ou você tem interesse direto em serviços de psicoterapia para crianças e adolescentes, entre em contato Comigo.

Como psicólogo com mais de 20 anos de experiência profissional, em minha prática você pode encontrar tanto psicoterapia individualizada como terapia familiar e apoio aos pais com dificuldades no trabalho de criar e educar os filhos do casa. Você pode ir ao meu escritório localizado em Sevilha ou me perguntar sobre as sessões online por videochamada.