Como funciona a terapia de bate-papo?

Nas últimas décadas, a terapia online vem ganhando espaço como opção terapêutica devido aos seus múltiplos benefícios à saúde mental, é muito confortável, não requer deslocamento, adapta-se melhor ao horário de muita gente, entre tantos outros Benefícios.

Algumas clínicas de terapia online oferecem a opção de entrar em contato com um psicólogo por videochamada que torna possível que muitos pacientes adaptem a terapia ao seu estilo de vida e, assim, tenham acesso a uma terapia que de outra forma não poderia.

Entrevista com Aída Rubio: terapia por mensagem de texto

Hoje falamos com Aída Rubio, Chefe do Serviço de Psicologia Online e psicóloga da saúde, para nos contar como funciona a psicoterapia online.

Como surgiu a ideia? Por que terapia por videochamada?

Esta iniciativa existe graças ao testemunho e à procura de uma multidão de pessoas que solicitam um serviço da mais alta qualidade a um preço acessível. Um serviço confortável e flexível. Oferecemos um espaço protegido onde em todos os momentos nossos pacientes são acompanhados por um especialista que os abastece. diretrizes para ajudá-los a gerenciar as situações que lhes causam desconforto e, assim, alcançar um maior nível de satisfação vital.

A terapia online permite a conexão de qualquer lugar que respeite a privacidade da terapia e a qualquer momento. As sessões de psicoterapia são totalmente confidenciais para que os pacientes possam expressar suas sentimentos e emoções, bem como as experiências ou pensamentos que os preocupam com segurança e acessível.

Que serviços oferece e a quem se dirige?

Oferecemos aconselhamento psicológico de alta qualidade para pessoas que por qualquer motivo desejam melhorar seu bem-estar. Todos os psicólogos são licenciados e universitários e têm vasta experiência no tratamento das seguintes áreas:

• Casal, infidelidades, separação, relacionamentos tóxicos, Dependência emocional, Sexualidade onde a ajuda de um Psicólogo pode ser imprescindível, para compreender e enfrentar estas situações.
• Ansiedade, Autoestima, Depressão, Agorafobia, Luto, Estresse no Trabalho, Ataques de Pânico em que o profissional se torna uma chave fundamental para o aprimoramento.
• Atenção plena, Habilidades Sociais, Comunicação e Assertividade, Estilo de Vida, Aceitação, que ajudam a superar e alcançar maior sucesso pessoal ou profissional.

O custo é de € 96 por mês e inclui 4 Sessões / mês de 60 min por videochamada, e um canal de chat assíncrono aberto com o terapeuta. Além disso, possui garantia de devolução do dinheiro na 1ª semana.

Terapia psicológica 3.0

O que o torna diferente de outros centros de terapia online?

A nossa prioridade é prestar um serviço da mais elevada qualidade, por isso contamos com uma vasta equipa de psicólogos e atribuímos ao paciente o psicólogo que melhor se adapta às suas necessidades. Caso não se sintam confortáveis ​​com o profissional, podem solicitar a troca. Sempre monitoramos de perto a satisfação do paciente com nossos serviços.

O terapeuta irá analisar a situação com o paciente (através de conversas e testes psicológicos), definirá os objetivos que o paciente deseja alcançar e iniciará o processo de melhoria. Graças à nossa tecnologia avançada, é possível falar por texto, imagens, notas de áudio e chamadas de vídeo. E tudo desde segurança, confidencialidade e acessibilidade.

Como funciona a terapia online?

A terapia acontece em sessão semanal por videochamada com duração de uma hora, na qual o paciente conversa com seu psicólogo e trabalha sobre as metas traçadas. Da mesma forma, o canal de chat é aberto, com operação semelhante ao WhatsApp. Neste canal, o paciente pode escrever mensagens para seu terapeuta a qualquer momento, e ele responderá em forma assíncrona, ou seja, não no mesmo momento senão mais tarde, o mais cedo possível, das 09:00 às 21:30

Em relação à relação de confiança com o terapeuta e adesão ao tratamento, em que difere da terapia presencial?

Também aqui é gerada muita confiança, uma vez que os pacientes podem escrever-nos todos os seus pensamentos e descrever os seus emoções quando as têm, de modo que um vínculo terapêutico muito forte é gerado e um conhecimento profundo da pessoa e de seus situação. Isso nos permite orientar e ajudar na sua evolução e aprimoramento.

Com a primeira videochamada introdutória, colocamos nosso rosto e voz, gerando uma boa aliança terapêutica que é a base para uma terapia de sucesso. Tivemos uma recepção muito boa e continuamos a melhorar para prestar um serviço psicológico empenhado e eficaz.

As novas tecnologias trouxeram novas formas de comunicação com os pacientes, mas quais são exatamente os benefícios da terapia online?

• O conforto. Ele permite que você esteja em qualquer lugar e a qualquer hora e tenha a confiança de que pode escrever para o seu psicólogo o que está acontecendo com você.
• É totalmente anônimo e confidencial: se o paciente deseja privacidade total, ele pode acessar seu psicólogo do celular ou do computador sem que ninguém saiba que ele está utilizando o serviço.
• O preço, já que nosso objetivo é torná-lo acessível ao maior número de pessoas possível.

Quais são os problemas mais frequentes que você encontra nas consultas?

Achamos o mesmo que na terapia face a face, tudo relacionado ao mundo do casal, assim como questões de ansiedade, depressão, autoestima, etc. Ultimamente, cresce também a procura de formação de mindfulness e, simplesmente, de pessoas que pretendem alcançar níveis mais elevados de sucesso e bem-estar a nível pessoal e profissional.

A terapia online é útil para todos os tipos de problemas?

É útil para muitas, muitas áreas, digamos, a maioria, mas ainda há algumas que não cobrimos. Desenvolvemos uma classificação dos problemas que não tratamos e quando alguém quer contratar o serviço e conte-nos sobre o seu caso, se você se enquadrar em uma dessas áreas, recomendamos que você vá para outro tipo de serviço.

Do seu ponto de vista, qual é a mensagem para aquelas pessoas que sentem necessidade de ir à terapia, mas têm dificuldade em dar o passo? Você acha que é uma boa opção para eles?

Eu diria a eles para se animarem e confiarem para falar conosco. Vamos ouvi-los e vamos nos concentrar em entender sua situação, sem julgá-los e independentemente de quem sejam. Temos muita experiência em ajudar as pessoas que nos escolhem como primeira opção, por ser uma opção mais acessível, segura e privada que as outras.