9 perguntas e respostas fundamentais sobre comportamentos de dependência

Os vícios constituem um conjunto de patologias muito diversas, nas quais encontramos tantas que algumas se baseiam no consumo de substâncias psicoativas, como outras que surgem sem a necessidade de introduzir substâncias em nosso Corpo.

Mas apesar de serem problemas de saúde muito presentes em nossa sociedade, no nível popular nem todos O mundo conhece os fundamentos sobre eles, por isso circulam muitos mitos sobre essas alterações.

Para tornar este tópico mais acessível, desenvolvemos uma série de perguntas e respostas sobre comportamentos de dependência e tudo o que envolve essas patologias.

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Perguntas e respostas para saber o básico sobre comportamentos de dependência

Estas são algumas perguntas que o ajudarão a entender em que consistem os comportamentos de dependência.

1. Todos podem ser viciados?

Praticamente todos os seres humanos podem desenvolver vícios, uma vez que essas patologias são baseiam-se em mecanismos psicológicos e fisiológicos que já estão presentes em praticamente todas pessoas saudáveis. Em outras palavras, os vícios atuam nos circuitos neuronais e hormonais do corpo humano médio.

Embora seja verdade que, como em praticamente qualquer característica psicológica ou biológica, existem indivíduos especialmente expostos ao risco de desenvolver vícios com facilidade, e outros que teriam mais dificuldade em desenvolver um problema deste tipo (tomando como referência o que acontece na maioria dos seres humanos quando eles iniciam comportamentos que podem gerar dependência).

2. Qualquer ação que tenhamos vontade de repetir indefinidamente é um vício?

Não, existem muitas ações que podem ser consideradas rotinas ou hábitos e que, mesmo que nos façam mal, não podem ser consideradas vícios.

Para que um padrão de comportamento seja considerado parte de um quadro clínico de dependência deve haver uma série de características concretas. Entre eles, a perda de controle sobre o dia a dia porque aquele aspecto da nossa vida passa a ser ofuscando tudo o mais, e a necessidade de se envolver mais e mais nessas ações para "Saciar."

3. Que porcentagem da população tem problemas de dependência?

Estima-se que cerca de 2% da população sofre de um ou mais vícios. Os países mais afetados por este problema de saúde, levando-se em consideração sua população, são a Rússia e o Leste Europeu e os Estados Unidos da América, embora também eles. Deve-se levar em conta que existem várias minorias étnicas nas quais as drogas têm um impacto especial, como os indígenas australianos e a América do Norte.

4. Os vícios surgem no cérebro?

Sim e não. É inegável que, sem levar em conta o que acontece no cérebro das pessoas que sofrem de dependência, é impossível entender totalmente o que está por trás dessas patologias, mas também é verdade que os vícios não se limitam a ser um fato neurobiológico.

Na verdade, o contexto é tão importante no desenvolvimento de um vício que simplesmente mudar para um lugar totalmente diferente é um fator que, por si só, pode acabar com problemas do tipo viciante. E da mesma forma, se o comportamental e o contextual não importassem, o único remédio para os casos de dependência seria do tipo Este não é o caso, uma vez que a psicoterapia também é eficaz no tratamento dessas complicações de saúde.

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5. Todas as drogas causam dependência?

Tecnicamente, nem todas as substâncias consideradas drogas têm a capacidade de originar dependências químicas, isto é, aqueles cuja existência se baseia principalmente na maneira como sua molécula interage com nossas células nervosas. Por exemplo, cogumelos alucinógenos tendem a não causar vícios, embora não deixem de ter a capacidade de danificar nosso sistema nervoso, e a cafeína também não vicia.

Por outro lado, não podemos esquecer que o campo médico está repleto de substâncias que são drogas (com efeitos de tipo psicoativo) e que ao mesmo tempo não geram vícios, fato que contribui para que sejam pouco conhecidos no popular.

6. Qual é a droga mais usada?

Se levarmos em consideração todas as drogas em geral, legais e ilegais, a substância desse tipo mais consumida é o álcool. Porém, se nos concentrarmos nas drogas ilegais (ou, pelo menos, aquelas que são proibidas na maioria dos países), a cannabis é a mais usada, seguido pela cocaína.

Claro, deve-se levar em conta que a popularidade de diferentes drogas ilegais varia muito, dependendo do grupo demográfico e socioeconômico em que nos concentramos. Por exemplo, a cannabis é muito mais popular entre os jovens.

7. Quais são os principais vícios baseados em comportamentos, e não em substâncias?

Os principais vícios que ocorrem sem a necessidade de consumir substâncias psicoativas são dois: jogo patológico (também conhecido popularmente como jogos de azar) e dependência de videogame. Ambos vivenciaram um boom com o desenvolvimento de novas tecnologias ligadas à Internet, pois seu alcance tem aumentado e permitem desenvolver vícios sem sair de casa.

8. Os vícios competem uns com os outros?

Não, o fato de ter desenvolvido uma ação não nos torna imunes a desenvolver mais; pelo contrário, aqueles que já começaram a estabelecer uma relação de dependência com uma substância psicoativa ou com um padrão de comportamento com potencial aditivo, são mais propensos a começar a desenvolver outros vícios. Entre outras coisas, porque estão sujeitos a muitos momentos em que têm de gerir a frustração de não poderem ter acesso imediato à substância que sentem que precisam consumir, ou ao contexto em que podem realizar a ação "que o corpo pede deles" (jogar em um cassino, jogar videogame online, etc.).

9. É possível curar totalmente um vício?

Os profissionais de saúde tornam mais fácil para as pessoas com vícios acabar com a espiral de autodestruição a que os vícios a sujeitam, chegando a um momento em que podem levar uma vida praticamente normal. No entanto, há uma parte do vício que permanece latente, então deve tomar medidas especiais para prevenir recaídas pelo resto de suas vidas, embora exija algum esforço nos primeiros meses, chega um ponto em que isso não é um problema significativo ou um sacrifício percebido.

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Referências bibliográficas:

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