Você quer ter um relacionamento totalmente feliz?

É possível alcançar um relacionamento estável, saudável e feliz. Nas sessões de mediação de casais, é muito comum encontrar uma série de vínculos comuns que levam ao desconforto e ao desejo de dissolução do casal.

Por isso, muitos casais recorrem à mediação para tentar encontrar soluções e ajudar nesta parte crucial de nossas vidas. É por isso que lhes dou uma série de chaves para alcançá-lo.

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Rumo a um relacionamento de casal feliz

Essas são as chaves mais importantes a serem lembradas para que o vínculo emocional do relacionamento permaneça forte.

1. Não existem relacionamentos perfeitos

Este é o primeiro conceito-chave no qual trabalharemos. Todos os relacionamentos têm suas fraquezas. Não existe relacionamento perfeito.

Desmistificar esse conceito o deixará livre para trabalhar em sua própria felicidade, uma vez que o importante em um casal não são seus problemas, mas sim querer enfrentá-los. E esta é a primeira chave para o sucesso, não ter uma imagem idealizada da relação e fora de toda realidade lógica e realizável.

2. Você existe e deve ter um espaço fora do seu parceiro

Assuma o controle da sua vida. Sua felicidade depende de você. Ter seu próprio espaço é essencial, amar a si mesmo também.

Sua felicidade só pode ser criada por você; Portanto, se você gerar a dependência do seu estado de espírito com o seu parceiro, você vai se escravizar a nível emocional e comportamental, podendo se anular por completo e renunciar à sua felicidade.

3. Defina o relacionamento que você realmente deseja

Depois de se libertar com as duas chaves anteriores, defina como você pode e deseja ser um casal. O que você está disposto a dar e consentir e o que você espera de uma forma lógica e realista. Defina limites para ambas as partes.

4. Comunicação

Ninguém pode ler nossos pensamentos. Tentar tirar conclusões sem ter a certeza, gera pensamentos irracionais e distantes da realidade que nos farão sofrer sem sentido. Mostre empatia e ouça ativamente.

Nos pontos em que precisam negociar, resuma o que entendeu, sem acrimônia de nenhuma das partes e sempre, procurando chegar a acordos evitando discussões. É seu parceiro, não seu inimigo ou inimigo.

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5. Peça perdão e perdoe

Viver sem rancor nos torna livres. Tente compreender melhor o seu parceiro e evite ficar na defensiva. Dê as boas-vindas aos seus sinais de arrependimento e reconciliação. E se você não pode, se está sempre esperando o pior, analise-se. Sempre vale a pena ser assim? Por que você é assim? Isso pode ser resolvido?

6. Aceite as diferenças

Não importa o que os diferencia como casal, importa o que os une. Quaisquer que sejam, negocie e estabeleça uma relação de igualdade onde cada uma das partes ceda para fazer a outra feliz. Se um sempre cede em favor do outro, ocorre um desequilíbrio que no longo prazo não é sustentável ou saudável.

7. Tempo de qualidade juntos

É muito importante que você passe tempo com seu parceiro feliz. Fazer algo que você goste e goste. Um horário programado para se mimar, se cuidar, rir, se amar. Uma vez por semana, um mês, quando puderem, mas você tem que criar aquele tempo e espaço que os unirá e os tornará fortes para enfrentar os tempos difíceis.

8. Pratique a gratidão

Bem, sim, um gesto tão simples como agradecer e reconhecer o que o outro fez bem é algo que vai desaparecendo com o tempo. Deixamos de agradecer de coração, deixamos de valorizar certos gestos, atitudes, comportamentos... porque já a entendemos como parte da rotina e deixamos de dar importância.

9. Amor sem condições

Não coloque limites ao seu amor. Você não pode estar nessa luta constante; Ou você aceita seu parceiro ou não. Estar em guerra constante levará ao esgotamento crônico e à morte do relacionamento.

Estabeleça os limites, negue-os, cumpra-os e, a partir daí, relaxe e aproveite. Tudo pode ser resolvido se ambas as partes estiverem em equilíbrio.

10. Confiança

Esta é a chave definitiva. Confiar. Se não há motivos para não o fazer, não há motivos para conviver com a desconfiança. Exija da mesma forma para você. Se ambas as partes respeitarem os acordos do relacionamento, elas podem viver e deixar viver.

Conclusão

Lembre-se de que um casal saudável e feliz é aquele em que respeito, equilíbrio e confiança estão presentes. Sempre haverá problemas, trata-se de resolvê-los juntos. É sobre ajudar uns aos outros acima de tudo.

Nunca permita abuso físico ou emocional, abuso de qualquer tipo, desrespeito ou comportamentos controladores. O casal é a soma de duas pessoas com identidade própria, que, embora compartilhem muitas coisas, devem continuar a respeitar a sua papéis individuais que não afetam o bem-estar dos mesmos, e onde cada um pode continuar a se desenvolver e ter seus próprios espaço.

Gostaria de se aprofundar? Você acha que precisa de ajuda nesse sentido? contate-me, vamos fazer com que você tenha o relacionamento que deseja.