Realidade Virtual e Psicoterapia: essas são suas qualidades

Nos últimos anos, experimentamos um grande avanço nas novas tecnologias. Este desenvolvimento viu a sua influência em todas as áreas que conhecemos: comunicação, lazer, marketing, comércio... Portanto, sem dúvida, implicou uma modificação de todas as áreas do nosso dia a dia, desde a forma como nos comunicamos com o resto do mundo, até a forma como nos divertimos, trabalhamos ou estudamos.

Assim, fica claro que esse tipo de desenvolvimento poderia atingir outras áreas, como a medicina ou a psicologia. E assim foi. Desta maneira, a tecnologia foi gradualmente introduzida na psicoterapia.

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Realidade Virtual aplicada à terapia

Desde o uso de novas tecnologias para ajudar o paciente a realizar tarefas (como o envio de arquivos multimídia úteis) ou a realizar sua própria psicoterapia online.

No entanto, a tecnologia pode fazer muito mais. A psicoterapia atual já está usando metodologias inovadoras, como a terapia de realidade virtual. Consiste na utilização de óculos em formato de capacete com lentes que permitem a visualização das imagens. Esses óculos incorporam rastreadores de posição que permitem detectar os movimentos da cabeça e, assim, apresentar diferentes imagens a partir deles.

Tudo isto é complementado com a utilização de auscultadores, o que permite criar uma maior sensação de imersão e, portanto, de presença. Dessa forma, o usuário substitui a realidade física atual por um ambiente virtual.

Assim, graças a este sentido de presença e interação, esta tecnologia é capaz de criar uma experiência virtual (ambiente criado por computador) que induz nas pessoas respostas cognitivas e emocionais semelhantes às que ocorreriam no mundo real no mesmo meio Ambiente. Por este motivo, a realidade virtual já está sendo usada para tratar vários problemas, principalmente: fobias, ansiedade, Transtorno de estresse pós-traumático, Transtornos alimentares, depressão e vícios. Além disso, é útil para treinar algumas técnicas, como relaxamento ou meditação.

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Benefícios do uso da realidade virtual em psicoterapia

O uso da Realidade Virtual em psicoterapia pode apresentar muitas vantagens que, até agora, eram difíceis de obter com a psicoterapia tradicional. Algumas delas são:

1. Aumente a acessibilidade

Em alguns casos, como fobias, a exposição ao vivo era difícil ou não disponível. A psicoterapia tradicional diminuiu esse inconveniente com o uso da exposição imaginativa.

No entanto, em algumas ocasiões, era muito caro para o paciente atingir um alto nível de imaginação da situação desejada. Graças à criação de ambientes virtuais, é possível mergulhar nas situações específicas que são necessárias.

2. Possibilidade de repetição

Graças ao fato de esses ambientes serem gerados de forma virtual, é possível revivê-los quantas vezes. necessário, bem como a introdução de diferentes eventos ou variáveis ​​dependendo do momento do tratamento.

3. Facilita a personalização do tratamento

Além da acessibilidade, é importante que a exposição seja adaptada a cada problema particular. Gerenciar vídeos 360º de uma situação real do paciente pode ser útil para a exposição.

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4. Permite o controle completo de cada evento

Ou seja, o psicólogo tem a vantagem de ter controlado cada um dos possíveis eventos virtuais que podem ser introduzidos durante o momento de exposição, ao contrário da exposição na imaginação, onde é quase impossível estar no controle de todos os detalhes imaginado.

5. Promove um papel ativo junto ao paciente em relação à sua saúde

Esta vantagem pode ser favorecida graças à gravação de vídeo 360º que o próprio utilizador pode fazer no seu ambiente diário.

Se trata de um ambiente seguro onde nada de perigoso relacionado ao problema realmente ocorre (pois pode ser que o avião colida com um prédio) e que mantém a confidencialidade por não ser necessário que nenhuma outra pessoa real, exceto o profissional, esteja presente no momento da exposição ou Treinamento.

6. Reduz custos de tratamento

É como acontece no acompanhamento do psicoterapeuta à situação real.

7. Melhora a aceitação do tratamento

Em alguns casos, a psicoterapia tradicional pode ser rejeitada pelo paciente. No entanto, o tratamento dirigido por computador facilita o início do tratamento, pois é em um ambiente simulado.