As 7 diferenças entre amor e dependência emocional

Amor e dependência não são sinônimos, nem muito menos. O mundo das emoções e das relações humanas pode ser confuso e difícil de investigar, mas é É verdade que esses dois elementos apresentam muitas diferenças que permitem discriminar entre um e o outro. E graças a Deus, porque as consequências de confundi-los podem ser muito negativas.

Infelizmente, mitos sobre afeto e relacionamentos não deixam todos claros as diferenças entre dependência emocional e amor. Muitas vezes, simplesmente acreditar em um estereótipo sobre como deve ser o relacionamento de amor perfeito faz que permaneçamos tão rotulados quanto os conceitos que usamos para pensar sobre afeto e laços emocionais.

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Distinguir entre dependência e amor

Amar e depender não são, nem podem ser, a mesma coisa. É por isso que existem inúmeras diferenças entre amor e dependência emocional. Aqui você encontra os principais.

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1. Pesquisa de contato vs. Evitar a solidão

Na dependência emocional, tudo o que o relacionamento nos traz é colocado em um sentido negativo, enquanto com amor ocorre o oposto. Isso significa que no primeiro caso o contato com a outra pessoa é uma ferramenta para fazer o desconforto desaparece, enquanto no amor a companhia e a presença do outro é algo que produz bem estar.

Em outras palavras, estar apaixonado por alguém traz um valor positivo, enquanto no caso de dependência emocional isto é visto como um recurso para evitar a falta de alguém e, portanto, busca-se a eliminação de algo negativo.

2. Viva a experiência vs. Ter ferramentas

Praticamente tudo de bom que um relacionamento amoroso nos traz tem a ver com o valor subjetivo da experiência de estar com alguém. Ou seja, não podemos explicar em palavras quais aspectos de nossa vida são melhorados com a presença de alguém que amamos.

No entanto, o oposto é o caso com a dependência. Aqui, quando pensamos na relação, tendemos a identificar aspectos muito específicos da nossa vida em que a presença do outro é notada. Por exemplo, a possibilidade de acessar um grupo de amigos, o fato de não ter que voltar a morar na casa dos pais, etc. De certa forma, o relacionamento é visto como uma soma dessas opções para melhorar nossa vida, não é algo que vai muito além dessa união de vantagens.

3. Opção para negociar vs. Fé cega no relacionamento

No amor, é claro que, embora para manter uma relação estável seja necessário fazer certos sacrifícios, estes devem ser razoáveis ​​e é perfeitamente legítimo questionar seus limites.

A diferença que esse aspecto faz em relação à dependência é que neste segundo limites nem são questionados por medo. Aqui, a relação não é vista como algo dinâmico que se adapta às necessidades de ambos, mas sim como um conjunto de normas rígidas nas quais é preciso enquadrar. Isso faz com que a dependência cresça ainda mais, pois a possibilidade de prejudicar a relação com qualquer pequeno detalhe faz com que ela seja constantemente atendida.

4. Atenção ao bem-estar vs. Atenção às obsessões

No amor, o que importa é o bem-estar das pessoas envolvidas, e o relacionamento é apenas o meio pelo qual se dá o encaixe entre pessoas que gostam do contato mútuo.

No caso de dependência, no entanto, a atenção é direcionada para a ideia do próprio relacionamento, que quase sempre é composto de estereótipos e rituais que devem ser repetidos indefinidamente. Ou seja, o relacionamento é utilizado como forma de dar uma estrutura previsível e estável ao dia a dia.

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5. Amando aquela pessoa vs. Querendo o que aquela pessoa nos oferece

No amor, o alvo de todas as emoções positivas que experimentamos no relacionamento é sempre a pessoa por quem sentimos aquele forte vínculo emocional.

Por outro lado, em situações de dependência, o que se valoriza são todas aquelas mudanças que a possibilidade de se relacionar com aquela pessoa introduziu em nossa vida.

6. Flexibilidade vs. Horas fixas

No amor, a liberdade de cada pessoa envolvida é algo dado como certo. Isso significa que, por padrão, presume-se que todos podem fazer o que quiserem, e as exceções devem ser fornecidas e ter uma justificativa.

Na dependência, o que é dado como certo é uma certa rotina, com o qual qualquer transgressão desses costumes produz desconforto.

É por isso que uma das principais diferenças entre amor e dependência é que esta última pode ser metaforicamente comparada a um vício, pois consome grande parte do tempo e o maior impacto emocional que causa é o desconforto gerado ao sair do Cronograma.

7. Aumento da baixa autoestima

O amor não precisa fazer nossa auto-estima melhorar, mas a dependência a piora. A razão é que, com um sentimento constante de vulnerabilidade, preocupações voltadas para acontecimentos que não dependem de si mesmo. (como o fato de que a outra pessoa chega alguns minutos atrasada em casa) alimenta a ideia de que não há nada que você possa fazer para evitar o desconforto.

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