A psicologia da inveja: 5 chaves para entendê-la

"Eu gostaria de ter também", "Eu deveria ter conseguido", "Por que ele e eu não tínhamos?" Estes e outros Frases semelhantes foram pensadas e expressas por um grande número de pessoas ao longo de sua vidas.

Todos eles têm um elemento em comum: exprimem o desejo de possuir algo que não é propriedade de si e que é propriedade de outrem.. Em outras palavras, todas essas expressões se referem à inveja. A seguir, é feita uma breve análise do significado da inveja, bem como o que algumas pesquisas refletem sobre ela.

Definindo a inveja

Quando falamos sobre inveja nos referimos a um sentimento de dor e frustração Pela não posse de um bem, característica, relação ou evento desejado que gostaríamos de ter e outra pessoa o faz, essa situação é considerada injusta.

Assim, podemos considerar que para que apareça a inveja existem três condições básicas, sendo a primeira que deve haver alguém externo ao indivíduo que possua um bem, realização característica ou concreta, a segunda que esse fenômeno, característica ou posse seja o objeto de desejo do indivíduo e, por fim, a terceira condição é que um sentimento de desconforto,

frustração ou dor antes da comparação entre os dois assuntos.

O sentimento de inveja surge de outro sentimento, o de inferioridade, antes da comparação entre os sujeitos. Em geral, os sentimentos de inveja são dirigidos a pessoas que se encontram em níveis e estratos relativamente semelhantes aos seus, uma vez que indivíduos muito distantes de suas próprias características não tendem a despertar o sentimento de desigualdade que alguém com circunstâncias semelhantes às suas pode causar. mesmo.

Considerado um dos sete pecados capitais por várias confissões religiosas, esse sentimento supõe um foco nas características dos outros, ignorando as próprias qualidades. É um obstáculo para o estabelecimento de um relacionamento saudável, prejudicando o relacionamento interpessoal, além de manter uma autoestima positiva.

1. Diferentes tipos de inveja

Porém, vale a pena questionar se a inveja ocorre da mesma forma em todas as pessoas, questão que aparentemente tem resposta negativa.

Isso se deve ao conhecido como inveja saudável. Este termo refere-se a um tipo de inveja centrada no elemento invejado, sem por isso desejar mal a quem o possui. Ao contrário, a inveja pura supõe a crença de que somos mais merecedores do objeto de desejo do que aquele que invejamos, podendo produzir alegria por seu fracasso.

2. Inconvenientes a considerar

A inveja tem sido tradicionalmente conceituada como um elemento negativo, devido ao profundo desconforto que causa juntamente com a relação de hostilidade que ela supõe para com outras pessoas, que está relacionada à falta de autoestima e ao fato de advir do sentimento de inferioridade e iniquidade. Além disso, De acordo com inúmeros estudos, a inveja pode estar por trás da existência e criação de preconceitos.

Da mesma forma, a inveja de outras pessoas pode fazer com que as reações defensivas apareçam na forma de ironia, zombaria, hetero-agressividade (ou seja, agressividade dirigida a outras pessoas, seja física ou psicológica) e narcisismo. É comum que a inveja se transforme em ressentimento e, se for uma situação prolongada no tempo, pode induzir a existência de transtornos depressivos. Da mesma forma, pode induzir sentimentos de culpa em pessoas que têm consciência de sua inveja (o que se correlaciona com o desejo de que o invejado faça mal), bem como ansiedade e estresse.

3. Sentido evolucionário de inveja

No entanto, apesar do fato de que todas essas considerações têm base científica, a inveja também pode ser usada positivamente.

A inveja parece ter um sentido evolutivo: esse sentimento tem impulsionado a competição pela busca de recursos e a geração de novas estratégias e ferramentas, elementos essenciais para a sobrevivência desde o início do humanidade.

Além disso, neste sentido a inveja provoca uma situação que consideramos injusta pode nos motivar a tentar chegar a uma situação de equidade em áreas como a mão-de-obra (por exemplo, pode levar à luta para reduzir as diferenças salariais, evitar o tratamento favorável ou estabelecer critérios de promoção claros).

4. Neurobiologia da inveja

Refletir sobre a inveja pode levar a questionamentos, E o que acontece em nosso cérebro quando invejamos alguém?

Essa reflexão levou à realização de vários experimentos. Assim, neste sentido, uma série de experimentos realizados por pesquisadores do Instituto Nacional de Ciências Radiologistas do Japão indicaram que, ao se depararem com o sentimento de inveja, várias áreas envolvidas na Percepção de dor fisica. Da mesma forma, quando se pediu aos voluntários que imaginassem que o sujeito invejado sofreu um fracasso, a liberação de dopamina em áreas cerebrais do estriado ventral, ativando o mecanismo de recompensa do cérebro. Além disso, os resultados mostram que a intensidade da inveja percebida correlacionou-se com o prazer obtido pelo fracasso do invejado.

5. Ciúme e inveja: diferenças fundamentais

É relativamente frequente, principalmente quando o objeto de desejo é uma relação com alguém, aquela inveja e ciúme são usados ​​alternadamente para se referir ao sentimento de frustração causado por não desfrutar daquele relacionamento pessoal.

A razão pela qual inveja e ciúme são frequentemente confundidos é que eles geralmente andam juntos. Ou seja, o ciúme é para com pessoas que são consideradas mais atraentes ou qualidades que você, invejando o suposto rival. No entanto, são dois conceitos que, embora relacionados, não se referem à mesma coisa.

A principal diferenciação é que, embora a inveja ocorra em relação a um atributo ou elemento que não é possui, o ciúme ocorre quando você teme a perda de um elemento que você tinha (geralmente relacionamentos pessoal). Da mesma forma, outra diferença pode ser encontrada no fato de que a inveja ocorre entre duas pessoas (sujeito invejado e invejoso) em relação a um elemento, no caso de ciúme, estabelece-se uma relação triádica (pessoa com ciúme, pessoa de quem tem ciúme e terceira pessoa que poderia roubar o segundo). A terceira diferença seria encontrada no fato de que a rede vem acompanhada de um sentimento de traição, enquanto no caso da inveja isso não costuma acontecer.

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