10 mitos sobre hipnose, desmascarados e explicados
O Psicanálise é uma disciplina complexa e tem recebido elogios e críticas em igual medida nos últimos séculos. Uma das coisas que mais preocupa a Psicanálise é a Hipnose: O que pode acontecer à pessoa que se encontra em estado de hipnose?
10 mitos sobre a hipnose, explicados
Infelizmente, hoje existem mitos e mal-entendidos sobre o que é a hipnose e como funciona. Os programas de televisão ajudaram a incutir um certo medo e dúvidas sobre a prática da hipnose. Os estereótipos criados levam as pessoas a ter falsas crenças e a relutar em terapia baseada na hipnose.
Hoje vamos resolver Os 10 mitos mais comuns sobre a hipnose.
1. As pessoas estão em um estado hipnótico, em um estado de inconsciência?
Não é assim. Na realidade, a pessoa em estado hipnótico experimenta uma melhora em sua concentração e consegue focar de forma incomum. O paciente está consciente o tempo todo durante o processo de hipnose.
2. A hipnose é um estado de sonho?
Este mito é amplamente difundido graças à ideia, também errônea, de que para entrar em estado de hipnose o paciente deve estar com os olhos fechados. Fechar os olhos, efetivamente, pode ajudar a melhorar a concentração e, portanto, é algo que favorece o estado de hipnose, mas um paciente que mantém os olhos abertos também pode se tornar hipnotizado. Nesses casos, costuma ser chamada de "hipnose ativa".
3. Durante a hipnose, o terapeuta pode "manipular" os desejos ou ações do paciente?
Sem uma vontade real por parte do paciente de se submeter ao processo de hipnose, a hipnose não pode existir. É impossível induzir o estado de foco atencional da hipnose se o paciente não colabora no processo.
Em qualquer caso, o terapeuta não tem controle sobre a vontade do sujeito. O paciente tem em todos os momentos a capacidade atencional de tomar suas próprias decisões. Caso o terapeuta “ordene” o paciente a fazer algo contra sua vontade, ele sairá do estado hipnótico.
4. Durante o estado de hipnose, é verdade que o paciente consegue se lembrar com precisão de tudo o que aconteceu durante sua vida?
Não não é verdade. O que acontece é que, em algumas ocasiões, o paciente pode desenvolver histórias sobre momentos de sua vida que não se limitam ao que realmente aconteceu.
5. Que "poder" o hipnotizador deve possuir para hipnotizar os pacientes?
Não se trata de ter poderes ou dons sobrenaturais. Qualquer profissional devidamente treinado e qualificado pode fazer uso do processo de hipnose para tratar os pacientes.
6. Os pacientes se lembram do que aconteceu enquanto foram hipnotizados?
A grande maioria das pessoas é capaz de se lembrar de tudo ou quase tudo que aconteceu durante o processo de hipnose.
7. A hipnose é uma terapia?
Não exatamente. A hipnose não é uma terapia em si. A hipnose é uma técnica específica que pode ser usada com bons resultados e para estimular certas mudanças no assunto. Poderíamos dizer que os pacientes não são tratados 'com' hipnose, mas sim 'sob' hipnose e sempre com o apoio de outras técnicas, processos e ferramentas que o terapeuta maneja.
8. As pessoas mais suscetíveis de serem hipnotizadas são menos inteligentes ou algo semelhante?
Não. Na verdade, é o contrário. Há uma correlação positiva (embora não muito forte, na verdade) entre o inteligência do paciente e sua "hipnotizabilidade". Portanto, são as pessoas mais inteligentes que podem atingir o estado de foco de atenção com mais facilidade.
9. A hipnose é perigosa ou envolve algum tipo de risco?
Nenhum caso foi relatado de alguém que sofreu danos físicos ou psicológicos causados por uma sessão de hipnose. Muitas pessoas são hipnotizadas todos os dias por centenas de profissionais, e a maioria não apenas não declara nenhum mal, mas justamente o contrário.
10. O paciente hipnotizado poderia permanecer em estado de transe permanentemente se o terapeuta não o despertasse?
Como já foi mencionado, as pessoas que passam pelo processo de hipnose podem sair desse estado quando quiserem. Deve-se lembrar que o estado de foco de atenção não é sinônimo de adormecer. Consequentemente, é impossível acordar alguém que não está dormindo, porque já está acordado!
A verdade é que, durante o processo de hipnose e devido à subtração de relaxamento alcançado, o sujeito poderia adormecer, mas este seria um estado completamente convencional e poderia acordar sozinho sem a necessidade de ajuda do terapeuta.