Minha namorada tem bulimia: o que fazer para ajudá-la?

Durante as relações de casal surgem discussões e desentendimentos, entre outras circunstâncias que o casal deve superar. Mas às vezes os problemas são mais complexos e não é tão fácil encontrar a solução.

Neste artigo, veremos uma série de conselho para quem se pergunta: "minha namorada tem bulimia: o que devo fazer para ajudá-la?".

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O que é bulimia?

A primeira coisa a fazer nesses casos é entender completamente a situação com a qual você está lidando e seus efeitos sobre a saúde mental (e, por extensão, a saúde física) de seu parceiro. Vamos ver então o que a bulimia representa para uma pessoa.

Bulimia nervosa é um transtorno alimentar. A pessoa afetada por este transtorno mental sente a necessidade irracional de comer alimentos e o faz compulsivamente em curtos períodos de tempo (compulsão alimentar), em seguida, execute rituais de purga.

O que segue após a farra é o sentimento de culpa intensa, que leva o sujeito a querer desfazer o "dano" causado por ter se alimentado daquela maneira, e

procura uma maneira de expelir comida de seu corpo. O vômito induzido é a alternativa quintessencial.

A pessoa tem várias maneiras de tentar evacuar esses alimentos, que podem ser as seguintes:

• Indução voluntária de vômito.
• Ingestão excessiva de laxantes.
• Ingestão excessiva de diuréticos.
• Exercício intenso e excessivo (não necessariamente causa vômito).

Este distúrbio é muito mais comum em adolescentes e tem uma incidência maior em mulheres do que em sua contraparte masculina.

Agora vamos ver quais são os sintomas da bulimia.

Sintomas deste transtorno alimentar

Os sintomas mais notáveis ​​da bulimia são facilmente evidentes pelo ambiente próximo da pessoa afetada, e estão principalmente relacionados ao humor e ao peso corporal. Vamos ver o que são.

• Mudanças perceptíveis no peso corporal.
• Sentimentos intensos de insegurança.
• Problemas com autoestima.
• Medo da ideia de ganhar peso.
• Desgaste do esmalte dos dentes, causado por vômito excessivo.
• Estados depressivos intensos.
• Fraco controle de impulso.
• Problemas de estômago.
• Menstruação irregular.
• Fadiga prolongada.
• Indigestão.
• Labilidade afetiva (mudanças rápidas de humor).
• Disforia corporal (rejeição do próprio corpo).

O que fazer se minha namorada tiver bulimia?

Agora que estamos claros sobre o conceito deste transtorno e quais são seus principais sintomas, vamos prosseguir para ver como podemos ajudar nosso parceiro caso ele esteja apresentando bulimia nervosa.

Algumas dicas para você fornecer o melhor acompanhamento e atenção ao seu parceiro durante essa situação complicada são as seguintes.

1. Conheça as informações sobre o transtorno

É essencial que você se eduque sobre esse distúrbio com a intenção de forneça ao seu parceiro as informações de que ele precisa para entender que este não é um comportamento adequado.

O fato de você representar uma figura de apoio para ela tornará mais provável que ela o escute e preste atenção em você.

Além disso, sabendo melhor do que se trata esse distúrbio vai evitar que você também fique ansioso com a situação da sua namorada, e assim você poderá ajudar da melhor maneira.

2. Comunique a situação aos membros da família

É muito importante que você informe a família dela qual é a situação com o caso de bulimia, especialmente em os pais, levando em consideração que eles podem não estar cientes, ou não ter as informações necessárias sobre o que está acontecendo com sua filha.

Os adolescentes geralmente não contam aos pais sobre situações desconfortáveis ​​e, levando em consideração o possível quadro depressivo que o sujeito pode estar apresentando, isso torna ainda mais difícil para você querer falar com seus familiares sobre isso.

Você, como seu parceiro sentimental, deve tomar a iniciativa de explicar ao seu grupo familiar direto que é a situação, além de fornecer-lhes as informações das quais você se baseou para ajudar o seu parceiro.

3. Mostre empatia por ela

Quando se considera a ideia de "minha namorada está com bulimia", a princípio é possível sentir um certo isolamento por não entender os motivos que a levam a tanto.

Mas a empatia vai além da mera análise racional do que faz uma pessoa se comportar da maneira que o faz. Ela o faz, portanto, reforçar o vínculo empático e traduzir isso em sua maneira de se comunicar com ela ajudará.

A situação pela qual sua namorada está passando não é culpa dela; É uma desordem da qual ele está sendo vítima neste momento. Portanto, você deve evitar repreendê-la ou dizer coisas que a desanimam ainda mais, como minimizar o que está acontecendo com ela, por exemplo.

O ideal é que você sempre tente se colocar no lugar dele, imagine como ele deve se sentir quando está passando por aquela situação. A partir daí, a partir da compressão, é onde você vai conseguir o que precisa para ajudá-la, sempre mantendo uma atitude positiva e empática com ela.

4. Procure ajuda profissional

É absolutamente imprescindível fazer psicoterapia. Se ela precisar, você pode comparecer com ela para mostrar que está realmente interessado em sua sugestão melhoria, o que representaria uma fonte de apoio e motivação para que seu parceiro possa sair em frente.

Convencê-la a solicitar a ajuda de um psicólogo é uma das etapas mais importantes para ajudá-la a se recuperar.

Referências bibliográficas:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., ed. Os comportamentos de transtorno alimentar estão aumentando: descobertas de duas pesquisas sequenciais na comunidade no sul da Austrália. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 anos em diante. The British Journal of Psychiatry: the Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.